如何效消除“恐艾癥”
恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴(yán)重失眠、對(duì)周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng)，人因長(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過(guò)大，會(huì)產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂因而就會(huì)發(fā)生因植物神經(jīng)功能紊亂產(chǎn)生的一系列癥狀。讓我們一起來(lái)看看下面的關(guān)于“恐艾癥”的內(nèi)容吧。
得了“恐艾癥”生不如死?
12月1日是世界艾滋病日，近段時(shí)期，廣州白云心理醫(yī)院熱線咨詢中心每天都會(huì)接到懷疑自己得了“恐艾癥”的咨詢電話，門診部還經(jīng)常接診到不少患有“恐艾”心理的患者。廣州白云心理醫(yī)院首席心理專家沈家宏認(rèn)為，“恐艾癥”需要心理疏導(dǎo)。
據(jù)沈家宏介紹，艾滋病恐懼癥(獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥)俗稱恐艾癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復(fù)撥打熱線電話咨詢，或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測(cè)，對(duì)陰性結(jié)果有持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)不準(zhǔn)確或現(xiàn)有試劑檢測(cè)不出來(lái)自己的病毒等。
不久前，廣州白云心理醫(yī)院接診了一位典型的“恐艾癥”患者小王，有一段時(shí)間小王幾乎每天都來(lái)看心理門診，如祥林嫂一般，一遍遍向醫(yī)生重復(fù)他的經(jīng)過(guò)。小王是從寧夏來(lái)廣州出差的業(yè)務(wù)員，在一次用了安全套的婚外性行為后，發(fā)現(xiàn)了生殖器部位的異樣，并且自認(rèn)為有低燒等。在網(wǎng)上看了有關(guān)介紹后，認(rèn)為自己感染了陰性艾滋病。性格由開(kāi)朗變得暴躁孤僻，開(kāi)始逃避所有的朋友。把自己封閉起來(lái)，懷疑鈔票、飯店和門鎖、甚至空氣都充滿艾滋病病毒，每天不停地用消毒水清洗生殖器;手上一個(gè)小小的傷口也要無(wú)數(shù)次地消毒，造成傷口的無(wú)法愈合;整天無(wú)精打采不愿意工作也不敢回家，甚至想到自殺，那情景讓人覺(jué)得：“恐艾癥”比得了艾滋病更可怕!在他經(jīng)受著生理和心理的`雙重壓力的時(shí)候，心理專家沈家宏不厭其煩地給他做心理輔導(dǎo)工作。
為什么會(huì)產(chǎn)生“恐艾癥”?
沈家宏說(shuō)，從目前接觸的“恐艾癥”患者看來(lái)，大部分都有過(guò)不潔性交、吸毒等高危行為，而且多半具有一定的文化水平。他們也善于在網(wǎng)絡(luò)上、現(xiàn)實(shí)中尋找解答，卻依然對(duì)艾滋病的防治知識(shí)一知半解。其實(shí)，艾滋病病毒的感染確實(shí)與吸毒、不潔性生活史等行為有關(guān)，有過(guò)這類高危行為的人就會(huì)在心理上產(chǎn)生恐懼感，害怕自己感染了艾滋病。同時(shí)，艾滋病急性感染的初期癥狀類似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結(jié)腫大，而“恐艾癥”患者就會(huì)把本來(lái)是感冒引起的一些癥狀當(dāng)成感染了艾滋病毒。
根據(jù)真正診斷艾滋病的標(biāo)準(zhǔn)，感染上艾滋病病毒的人，全部都會(huì)出現(xiàn)抗體陽(yáng)性。雖然目前研究發(fā)現(xiàn)，抗體陽(yáng)性出現(xiàn)的時(shí)間有一段“空窗期”，但有過(guò)高危行為之后3個(gè)月內(nèi)檢測(cè)不到抗體陽(yáng)性可基本排除感染的可能性，6個(gè)月之后仍為陰性便可100%排除。
“盡管如此，仍有一大批高危行為已經(jīng)過(guò)去幾年的人，仍然活在對(duì)艾滋病的恐懼和害怕中。”沈家宏說(shuō)。
應(yīng)對(duì)“恐艾癥”我們?cè)撟鍪裁?
面對(duì)這一人群，沈家宏認(rèn)為，心理疏導(dǎo)是最重要的。艾滋病恐懼癥者大多有過(guò)高危行為，這些行為確實(shí)會(huì)使艾滋病感染的機(jī)會(huì)大大增加。另一方面，由于這種行為是社會(huì)道德規(guī)范所不容許的，因而在內(nèi)心深處，他們經(jīng)常感受到道德的譴責(zé)和社會(huì)的壓力，產(chǎn)生矛盾感、羞恥感、負(fù)罪感。加之對(duì)艾滋病知識(shí)的一知半解，因而夸大艾滋病的傳染性，把一些艾滋病癥狀與自己的感覺(jué)一一對(duì)號(hào)入座，使自己陷入深深的恐懼當(dāng)中。一些心理素質(zhì)差的人更容易患艾滋病恐懼癥。這種病癥也反映出了他們的性格缺陷。面對(duì)這一群體，要給予他們更多的關(guān)愛(ài)，幫助他們擺脫艾滋病恐懼癥的陰影。
遠(yuǎn)離艾滋病和“恐艾癥”的幾種可能
在這個(gè)性觀念越來(lái)越開(kāi)放的時(shí)代里，性傳播疾病已經(jīng)成為一大社會(huì)痼疾，這是醫(yī)學(xué)目前解決不了的問(wèn)題，但是在遠(yuǎn)離艾滋病和“恐艾癥”方面，廣州白云心理醫(yī)院沈家宏提出了以下幾點(diǎn)建議。
1、性生活做好防護(hù)
通常我們認(rèn)為只要不“亂交”，是固定性伴侶就不會(huì)感染艾滋病，但根據(jù)近幾年臨床病例看，固定性伴侶更容易使人放松警惕，少用甚至不用安全套。“性傳播途徑增多意味著性生活應(yīng)該盡可能使用安全套，因?yàn)槟悴恢滥愕陌閭H是否被感染。”統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，有一半以上的艾滋病攜帶者的家屬會(huì)被感染，而他們并非全部是有多個(gè)性伴的人。
2、拒絕多個(gè)性伴侶
多個(gè)性伴侶容易感染艾滋病與個(gè)體在多個(gè)性伴侶交往中感染性病分不開(kāi)，個(gè)體在患上性病后更容易感染艾滋病病毒。
若性病患者的皮膚粘膜有炎癥或潰瘍，性交時(shí)愛(ài)滋病病毒就容易進(jìn)入體內(nèi)。即使無(wú)破損或潰瘍，也可因刺激生殖器部位的免疫反應(yīng)而使愛(ài)滋病病毒較易傳播。此外，愛(ài)滋病病毒感染者如同時(shí)患有性病，通過(guò)性傳播艾滋病毒的危險(xiǎn)性可比HIV感染者高3～5倍。
愛(ài)滋病是一種通過(guò)性等多種特殊方式傳播的傳染性疾病，因此，沈家宏也提醒：性伴侶越多，感染HIV病毒的幾率越大。
3、不拒絕排斥心理干預(yù)
“恐艾癥”表現(xiàn)為與現(xiàn)實(shí)不相稱的擔(dān)憂并表現(xiàn)為社會(huì)行為的紊亂，心理干預(yù)先是給他做心理治療，再適時(shí)開(kāi)些抗焦慮藥，用以緩解、排除內(nèi)心的疑慮，進(jìn)而幫助來(lái)訪者澄清情緒困擾，質(zhì)詢患者認(rèn)知偏差，幫助其客觀評(píng)估自身狀況(包括風(fēng)險(xiǎn)水平、軀體癥狀、情緒與行為沖突等)，學(xué)習(xí)有效管理情緒，恢復(fù)社會(huì)功能。
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艾滋病恐懼癥一般可分為以下四種類型：
焦慮型艾滋病恐懼癥
臨床表現(xiàn)為想到或看到“艾滋病”這三個(gè)字及艾滋病的相關(guān)報(bào)道即出現(xiàn)緊張不安和煩躁;經(jīng)常提心吊膽擔(dān)心自己已感染或會(huì)被感染艾滋病;經(jīng)常處于高警覺(jué)狀態(tài)，如臨大敵。同時(shí)也可能伴有各種軀體癥狀，如坐立不安，往復(fù)走動(dòng)，唉聲嘆氣等。
焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，回避行為和逃避行為也不明顯。
此型艾滋病恐懼癥通過(guò)艾滋病知識(shí)的教育和相應(yīng)的心理治療可以得到緩解。
恐懼型艾滋病恐懼癥
臨床表現(xiàn)的中心癥狀為恐懼。表現(xiàn)為對(duì)艾滋病及其與艾滋病有關(guān)的一切東西和場(chǎng)所的恐懼。如知道艾滋病可以通過(guò)血液傳播，于是對(duì)血液表現(xiàn)出極度的恐懼;對(duì)吸毒人員、性工作者及艾滋病人表現(xiàn)出恐懼反應(yīng);對(duì)醫(yī)院里的針具，公共廁所表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)。在接觸到所恐懼事物的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀。
恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，但回避行為和逃避行為較明顯。此型艾滋病恐懼癥僅通過(guò)艾滋病知識(shí)的教育效果不明顯，需要結(jié)合針對(duì)于恐懼癥的心理治療。
強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥
此型艾滋病恐懼癥比較常見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為擔(dān)心自己會(huì)被傳染艾滋病，處處過(guò)分小心謹(jǐn)慎，極力回避各種可能被感染的場(chǎng)合。如不敢使用公共廁所，不敢接觸血液制品等。而且伴有反復(fù)清洗行為，表現(xiàn)在當(dāng)接觸了自己認(rèn)為可能被感染的物品后需要反復(fù)大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者當(dāng)自己認(rèn)為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后，需要反復(fù)的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液進(jìn)行擦洗。嚴(yán)重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日�；顒�(dòng)，甚至終日閉門不出。嚴(yán)重?fù)p壞了患者的社會(huì)功能�；颊呖赡苤肋@樣完全沒(méi)有必要(也有一部分人認(rèn)為這樣做是必要的)，但無(wú)力控制也無(wú)法擺脫，伴隨強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，非常苦惱。可同時(shí)伴有其他強(qiáng)迫癥狀。
強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，但回避行為和逃避行為比較明顯，社會(huì)功能受損嚴(yán)重。
此型艾滋病恐懼癥通過(guò)艾滋病知識(shí)的教育效果不明顯，需要結(jié)合針對(duì)于強(qiáng)迫癥的心理治療。
疑病型艾滋病恐懼癥
此型艾滋病恐懼癥最為常見(jiàn)�；颊哒J(rèn)為自己已經(jīng)感染了艾滋病病毒，因此反復(fù)檢查，四處求醫(yī)，經(jīng)多次檢查，結(jié)果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔(dān)心。即使是權(quán)威機(jī)構(gòu)的結(jié)果也不相信，懷疑檢查過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)，事后反復(fù)回憶檢查過(guò)程，如認(rèn)為工作人員當(dāng)時(shí)不夠?qū)Ｐ�，認(rèn)為檢查時(shí)使用的器具沒(méi)有消毒等等。整日奔波于各個(gè)醫(yī)院。對(duì)和艾滋病類似的癥狀非常敏感，如一但出現(xiàn)發(fā)熱、全身無(wú)力、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀就認(rèn)為自己得了艾滋病，極度恐懼，如臨大敵，萬(wàn)念俱灰。
疑病型艾滋病恐懼癥主要表現(xiàn)在反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，不相信檢查結(jié)果，頑固地?fù)?dān)心或堅(jiān)信自己已經(jīng)被感染了艾滋病。也可出現(xiàn)回避或逃避行為，但一般不明顯。
此型艾滋病恐懼癥需要艾滋病知識(shí)的教育，同時(shí)需要結(jié)合針對(duì)疑病癥的心理治療。
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