關于夜貓族易得網絡抑郁癥

　　夜貓族易得網絡抑郁癥

　　“夜貓子”是很多現代人的生活方式，很多人都習慣了日夜顛倒的生活。小編有一位朋友，無論白天的時候如何忙碌，夜里也總要到三四點才愿意關機去睡覺，這種白天夜晚兩頭燒的生活習慣其實是很危險的，長久下去對他的身體健康無疑有巨大的破壞作用。而且，這樣天天依賴著網絡的人，還容易導致了心理疾病。

　　白天上網查資料、晚上上網去發(fā)帖、半夜依舊在網聊......這是部分大學生的生活方式。在他們的'心目中，缺少了網絡就像沒有了空氣一樣。日前在上海中醫(yī)藥大學召開的高校心理協(xié)會年會上公布的一項調查表明，上海市大學生網絡成癮癥發(fā)生率為7.9%。

　　專家建議，學校要為網絡成癮癥者提供一個理解的氛圍，讓他們重新找到自我，從心理上徹底斬斷網癮，引導他們回歸正常生活。

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