如何克服駕照考試緊張
對(duì)于駕考，相信很多人都會(huì)感到很緊張。但是，緊張的心理又會(huì)影響到我們的發(fā)揮，那么，我們?cè)撛趺纯朔@種心理呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的如何克服駕照考試緊張，歡迎大家閱讀借鑒！
1、豁出去法
你都豁出去了還怕啥，考試過(guò)程中，看到很多剛開(kāi)始不緊張，但是就當(dāng)出現(xiàn)了一個(gè)錯(cuò)誤被扣分以后，整個(gè)人就開(kāi)始手腳發(fā)抖，頭上出汗了，其實(shí)你大可以不必緊張，畢竟你還有一次機(jī)會(huì)，下面的步驟不要大意就過(guò)了，就算要補(bǔ)考的時(shí)候，上車后不要馬上就開(kāi)始，一定要平復(fù)一下心情，如果你跟考官說(shuō)你很緊張，他都會(huì)安慰你不要緊張好好開(kāi)就行。特別還要注意，在靠邊停車的時(shí)候，一定不要大意，好多學(xué)員死在一些細(xì)節(jié)上面，比如不打轉(zhuǎn)向燈，沒(méi)有回空擋就松離合器，沒(méi)有熄火，下車沒(méi)有看倒車鏡，沒(méi)有回轉(zhuǎn)向燈等。細(xì)節(jié)操作一定要完成你才算真正的合格。
2、轉(zhuǎn)移法
把自己的意識(shí)狀態(tài)由考試引起的緊張轉(zhuǎn)移到外界視覺(jué)中，適當(dāng)分散注意力，同一車的學(xué)員，可以相互寬慰和鼓勵(lì)。上車后也可以跟考官要求測(cè)試一下離合器和檔位力度，一般都會(huì)同意的'，也不會(huì)看到考官那張嚴(yán)肅的臉兒緊張，但是不要太久否則人家不耐煩的，真正開(kāi)始考試時(shí)，你的注意力不要再考官這邊，注意路況，就當(dāng)你旁邊是坐著的是教練。
3、必勝法
每個(gè)考生都應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，樹(shù)立考試必勝的堅(jiān)定信心，把駕駛員考試的負(fù)擔(dān)和壓力，視為一次自我表現(xiàn)、自我滿足的機(jī)會(huì)。多鞏固訓(xùn)練成果，提高技能水平。上車前一起的學(xué)員多打打氣，一起加油，互相可以提醒一下倒車鏡，安全帶等注意事項(xiàng)。
4，放松法
考前在候車室多做幾次深呼吸，伸展一下身體，四肢適當(dāng)活動(dòng)下，如果有感覺(jué)臉都發(fā)熱的情況可以去洗洗臉，另外在和一起候車的學(xué)員聊聊天，聊點(diǎn)別的轉(zhuǎn)移注意力，放輕松。
以上是有關(guān)于怎么克服駕考緊張的心理方法，大家一定要懂得調(diào)整好我們自己的心態(tài)，避免在考試中出現(xiàn)過(guò)分緊張或者過(guò)分擔(dān)心的情況，這樣子很容易出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。
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