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  • 通過心理治療抑郁癥

    時間:2020-09-04 15:10:01 心理學(xué)與生活 我要投稿

    通過心理治療抑郁癥

      抑郁癥通過心理治療可以恢復(fù)

      輕、中度抑郁癥通過單純心理治療可以恢復(fù);嚴(yán)重的抑郁癥通常需要抗抑郁劑治療,或同時配合心理治療。

      訓(xùn)練有素的心理治療師提供的`心理治療包括——

      ●給予情感上的支持;

      ●鼓勵你去區(qū)分開自己的想法和感受并與你一起討論;

      ●幫助你了解你為什么抑郁;

      ●幫助你找到處理自己問題的新的辦法;

      ●通常至少需要6次治療,每周的治療時間為30-60分鐘。

      抗抑郁藥物治療的作用包括——

      ●能夠減輕抑郁癥狀,但不能解決導(dǎo)致抑郁的潛在問題;

      ●要想獲得有效的療效,必須堅持規(guī)律服藥4-6周,并且隨后應(yīng)繼續(xù)服藥6-12個月以預(yù)防復(fù)發(fā);

      ●常有輕微的副作用,但不會成癮。

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