心理學(xué)與生活：職場中學(xué)會說話的四招

　　對于職場人來說，好口才可以為人際增色，為團(tuán)隊(duì)溝通助力，為團(tuán)隊(duì)協(xié)作加油，只有在職場中“會說話”，才能更好地完成交流思想、傳授方法、傳承經(jīng)驗(yàn)的工作目的。“會說話”并不是天生有之，更非“可望而不可即”，下面四個方法教你在職場中“會說話”。

　　調(diào)整心態(tài)，鍛煉膽量

　　在眾人面前是否說得出，說的妙，關(guān)鍵在于說話時候的心理是否舒適、放松，心態(tài)左右著我們講話的興趣、內(nèi)容和頻率。比如我們在有些人面前，會無話不說，滔滔不絕，而在另一些人面前，卻無話可說，這是因?yàn)槲覀儗σ粋�人有好感時，我們會感到安全、舒適，自然話就多了。所以，面對領(lǐng)導(dǎo)，要在心態(tài)上消除對領(lǐng)導(dǎo)的“敬畏”之心，放大膽量，在內(nèi)心將領(lǐng)導(dǎo)視為可信任之人、朋友，這樣才能和領(lǐng)導(dǎo)侃侃而談。

　　同時，要積極參加公司的活動，多在眾人面前講話鍛煉自己的膽量，試著多和不是很熟悉的同事聊天。不要害怕被拒，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)說話原來如此簡單。

　　講話要換位思考

　　我們在公眾場合發(fā)言時，要從他人的角度進(jìn)行思考發(fā)言。首先，要弄清楚講話的目的是什么，然后要明白大家最感興趣的話題是什么，最后還要在有限的時間合理安排自己的講話內(nèi)容，將大家最感興趣的話題做為重點(diǎn)，用大部分的時間進(jìn)行闡述，小部分時間進(jìn)行目的介紹，比如公司介紹。

　　找到說話的感覺

　　說話也需要技巧，更好的技巧才能讓說話有感覺，才能完全釋放你的壓力。首先，要建立與聽眾的溝通感，然后要有“說話”的感覺，把講話當(dāng)成和自己最親近人的交談，最后要在講話節(jié)奏上適當(dāng)控制，調(diào)整好中間的停頓，給人一種節(jié)奏感。

　　善于運(yùn)用目光與微笑

　　微笑可以讓人感到親切，和沒有距離感，沒有人會拒絕你的微笑，所以發(fā)自內(nèi)心的微笑會你的講話更易讓人感興趣。同時，堅(jiān)定、自信的目光會提升你的身份，讓人更愿意接受你講話內(nèi)容。所以，在講話時候要看對方說話，而不是左看右看。

　　大家只有在生活和工作中經(jīng)常練習(xí)上面的方法，才能讓自己在職場講話中游刃有余，讓自己成為一個“會講話”的職場達(dá)人。

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