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  • 注意:愛(ài)獻(xiàn)殷勤的人容易壓抑

    時(shí)間:2020-11-04 10:06:36 心理學(xué)與生活 我要投稿

    注意:愛(ài)獻(xiàn)殷勤的人容易壓抑

      注意:愛(ài)獻(xiàn)殷勤的人容易壓抑

      偶爾奉承別人幾句,并無(wú)不可。不過(guò),奉承也應(yīng)該是有限度的,說(shuō)少了固然起不到效果,但多說(shuō)效果可能會(huì)打折扣。在成年時(shí)期,我們會(huì)頻繁聽(tīng)到奉承話,有來(lái)自家庭、親戚朋友,還有來(lái)自老板和合作者的。一個(gè)自信滿滿的人,會(huì)清楚地知道自己的定位,不會(huì)太在意奉承話,可以輕松回應(yīng)。而另外一些缺乏自信的`人,可能有童年陰影或心理曾遭受打擊,無(wú)法承受奉承的壓力,從而造成困擾,懷疑奉承背后的動(dòng)機(jī)。

      研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常阿諛?lè)畛小I(xiàn)殷勤的人,身心健康都能會(huì)受損。在實(shí)驗(yàn)中,志愿者被分成兩組來(lái)面對(duì)客戶。第一組在面對(duì)無(wú)理的客戶時(shí),反守為攻,據(jù)理力爭(zhēng)。第二組則采取息事寧人的姿態(tài),對(duì)于客戶的無(wú)理要求也不反駁,還要刻意奉承。結(jié)果發(fā)現(xiàn),第一組只出現(xiàn)較短時(shí)間的心跳加速現(xiàn)象,但很快恢復(fù)。而第二組則需要很多時(shí)間來(lái)恢復(fù)平靜。心理學(xué)家們據(jù)此認(rèn)為,造成這一現(xiàn)象發(fā)生的原因是第二組壓抑了自己的真實(shí)情感,長(zhǎng)期從事這樣的工作,可能會(huì)導(dǎo)致他們精神失;蚧忌弦钟舭Y。

      雖然如此,但事實(shí)上,有時(shí)候?yàn)榱斯ぷ骱娃k事,適當(dāng)?shù)姆畛幸矝](méi)法回避。如果自己確實(shí)不開(kāi)心,那就需要調(diào)整心態(tài)。對(duì)于偶爾奉承一下的人,可以告訴自己這只是逢場(chǎng)作戲而已,不要太在意了;對(duì)于每天都要接待大量客戶,而且不論對(duì)方態(tài)度多么惡劣都要賠笑的人,一定要心理健康才行。如果下班后發(fā)現(xiàn)自己心情不好,就要及時(shí)找心理醫(yī)生咨詢。也可以進(jìn)行心理測(cè)試,如果不適合這樣的工作,還是轉(zhuǎn)行為好,因?yàn)殚L(zhǎng)期下去可能會(huì)患上抑郁癥。

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