考研十大心理弱點(diǎn)
許多同學(xué)在大學(xué)畢業(yè)后會(huì)選擇繼續(xù)考研，這過(guò)程中有些心理對(duì)于考研有很大的影響，下面考研十大心理弱點(diǎn)是小編為大家?guī)?lái)的，歡迎瀏覽。
走在考研路上的你有沒(méi)有存在這些心理弱點(diǎn)呢，如果不小心中招的話一定要及時(shí)調(diào)整一下哦，千萬(wàn)不要讓這些心理弱點(diǎn)影響了自己的備考路程。
放大化
中國(guó)有句俗語(yǔ)叫“大事化小，小事化無(wú)”，這樣就會(huì)息事寧人了。不過(guò)，在日常生活中，有不少人總喜歡將事情無(wú)限放大，當(dāng)然這跟一些媒體也有關(guān)系。不過(guò)，這正應(yīng)了這部分人的心理。例如，炒作一詞就是，將一件小事鬧得個(gè)滿城風(fēng)雨，實(shí)乃讓人厭惡。這是媒體，那個(gè)人呢?
放大化，最典型的體現(xiàn)在身體上，例如有的人睡不著覺(jué)，失眠了，這本沒(méi)什么很正常的事情，但是對(duì)他來(lái)說(shuō)，這不是好的兆頭。睡不著覺(jué)，就意味著睡眠不好，睡眠不好，明天早上工作就不好，這工作不好了，誰(shuí)不定被老板罵。這樣自己的前途就不好走了。一件小事，被自己一放大，立馬嚇壞自己，再次強(qiáng)迫自己睡覺(jué)，但越是這樣越睡不著，便陷入了死循環(huán)當(dāng)中。生活中，有很多這樣類似的事情，民政局統(tǒng)計(jì)，因?yàn)樾∈露x婚的比例逐年在上升，這無(wú)疑讓人感到擔(dān)憂。
疑心病
不得不說(shuō)，這個(gè)心理弱點(diǎn)讓許多人“躺槍”，為什么呢?因?yàn)樯磉吙傆羞@么一個(gè)人。相傳三國(guó)時(shí)期的有兩個(gè)人最多疑，一個(gè)是西涼軍頭子董卓，一個(gè)是刺殺他的曹操。這兩個(gè)人有著嚴(yán)重的且變態(tài)的疑心病。但他們的疑心病在戰(zhàn)亂的時(shí)代讓他們得以保命。而我們身邊或我們自己有疑心病就不太好了。
敏感多疑，舉一個(gè)最簡(jiǎn)單最普遍的例子就是談戀愛(ài)中的男女。人們常說(shuō)戀愛(ài)中的人智商都下降，我覺(jué)得是戀愛(ài)中的人都有疑心病。因?yàn)閻?ài)得炙熱，所以擔(dān)心背叛和離開(kāi)，而產(chǎn)生疑慮。敏感多疑，似乎女性更多點(diǎn)。這種疑心病，更多時(shí)候不僅不能帶來(lái)雙方的喜悅，而且還會(huì)加劇彼此之間信任的流失。因?yàn)槟愕囊尚牟≡斐闪艘环N認(rèn)知失真的現(xiàn)象。
爭(zhēng)公平
公平，或許在我上高中那會(huì)還會(huì)以一種正念的方式去對(duì)待這兩個(gè)字。不過(guò)，之后我的人生詞典里沒(méi)有“公平”二字，代替的是“合理”。以前失敗了什么的，會(huì)指著天罵：這不公平!現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界本來(lái)就不公平，連地球都不是圓的，何來(lái)的公平!
每個(gè)人的出生，成長(zhǎng)的環(huán)境截然不同，還沒(méi)出生就基本輸在了起跑線，你還爭(zhēng)什么公平?在這個(gè)充滿各種規(guī)則的社會(huì)里，講公平只會(huì)讓自己吃虧。我們只有理性認(rèn)識(shí)公平，這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)的公平，我們要做的就是盡量保持合理。不要太過(guò)于極端，公平只存在文字當(dāng)中。
應(yīng)該論
我應(yīng)該怎么樣?你應(yīng)該怎么樣?這是應(yīng)該論的兩個(gè)主體，一個(gè)是要求自己，一個(gè)是要求別人。要求自己，是一種心理強(qiáng)迫和完美主義傾向。在做事情的時(shí)候，心里總有一個(gè)“小人”在跟你說(shuō)，應(yīng)該這樣，不然會(huì)怎樣。還有一種就是不合理情緒，認(rèn)為別人做得不行，常常會(huì)對(duì)他人說(shuō)，你應(yīng)該怎樣。根據(jù)日常生活觀察，持有應(yīng)該論的人，往往人際關(guān)系不怎樣。
貼標(biāo)簽
貼標(biāo)簽，是一種典型的不好的行為習(xí)慣。這樣的人常常喜歡給別人和自己貼一個(gè)標(biāo)簽。對(duì)于別人，他一般會(huì)用“什么的人”作為總結(jié)。比如，與同事相處，有一個(gè)同事或因手頭緊而拒絕參加什么活動(dòng)，喜歡貼標(biāo)簽的人就會(huì)說(shuō)，他就是一個(gè)小氣而且怕老婆的人。這話傳到那個(gè)同事的耳朵，人家怎么想?
對(duì)于自己貼標(biāo)簽，有一種“死豬不怕開(kāi)水燙”的感覺(jué)。例如，別人說(shuō)你了，批評(píng)你了。你來(lái)了一句我就是一個(gè)這樣的人。意思是說(shuō)，我就這樣，你看著辦?
貼標(biāo)簽，無(wú)疑讓人討厭，有一種信口雌黃的感覺(jué)。
依賴癖
這里說(shuō)的依賴不僅僅是一個(gè)人依賴另一個(gè)人的依賴，而更多的是一種心理依賴。人都有依賴的習(xí)慣，除了自身的惰性外，就是安全感和力量的缺失。依賴癖見(jiàn)于女性群體居多。但是現(xiàn)在發(fā)展到幾乎每個(gè)人都有依賴癖，比如依賴手機(jī)。
有多少人機(jī)不離手，上班，下班，乘車，吃飯，睡覺(jué)，聊天，工作，手機(jī)都沒(méi)離開(kāi)過(guò)自己，如果不小心沒(méi)帶手機(jī)，就會(huì)不習(xí)慣;如果手機(jī)丟了，就會(huì)焦慮不安。
那除了手機(jī)，還有什么依賴呢?太多了，例如電腦、化妝、咖啡、香煙……
尋zan癖
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，網(wǎng)絡(luò)上開(kāi)始流行“點(diǎn)贊”。每當(dāng)網(wǎng)友在自己的心情或微博下點(diǎn)了一個(gè)zan，就感覺(jué)有成就感啊!有木有?而且贊的數(shù)量直接說(shuō)明人氣。這是網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)然生活中也是這樣的，有些人特別喜歡聽(tīng)別人夸贊他的話，一點(diǎn)都接受不了那些不好聽(tīng)的話。可謂是“忠言逆耳”。因此，得到不到別人的夸贊而心生苦惱，或者因聽(tīng)不進(jìn)別人的議論而義憤填膺。讓自己的情緒忽高忽低，實(shí)在令人費(fèi)解。
至善狂
這是怎樣的心理弱點(diǎn)呢?說(shuō)它是弱點(diǎn)，也不能肯定。因?yàn)檫@種心理要求有時(shí)候會(huì)把事情做得很漂亮，有時(shí)候卻讓自己糾結(jié)不已。至善狂，就是喜歡做事情要達(dá)到最好的地步。要求自己或別人的所作所為一定要十全十美，是種典型的完美主義者。
不過(guò)，這樣的要求不可能每次都能實(shí)現(xiàn)，一旦不能如自己意愿，最終就會(huì)產(chǎn)生一種幻滅感。
自封心
什么叫自封心呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是有些人對(duì)自己所作為的行為往往設(shè)置一個(gè)限度，一旦達(dá)到某種程度便不會(huì)再向前一步，不愿意再改變自己。
生活中有一個(gè)朋友，喜歡寫(xiě)作，每當(dāng)寫(xiě)一段時(shí)間就會(huì)放棄，問(wèn)為什么?答沒(méi)時(shí)間，懶。總是借口秉性難移，不愿意改變自己，發(fā)展自己。這樣的心理最容易讓自己變得不敢突破自己，讓自己庸庸碌碌。
內(nèi)疚狂
我們現(xiàn)在常常討論責(zé)任感的問(wèn)題，女人都喜歡有責(zé)任感的男人，男人也喜歡有責(zé)任感的女人，總之，責(zé)任感是一種稀缺貨。不過(guò)，有一種責(zé)任感卻會(huì)讓當(dāng)事人難受不已。這就是內(nèi)疚狂——一種畸形的責(zé)任感。
內(nèi)疚，我們都有過(guò)，那種自責(zé)難過(guò)的復(fù)雜心理，會(huì)讓人沉浸在一種不能自拔的陰影里。這樣的人，我們身邊都有，為人善良，敏感，處處為別人著想，不會(huì)拒絕別人。朋友或同事之間有點(diǎn)什么事，往往從自己開(kāi)始做檢討，覺(jué)得是自己不好。這種心理久而久之就會(huì)讓自己變得壓抑。
想想這種十種揮之不去，斬之不斷的心理弱點(diǎn)，才明白人世間的啼笑是非。我們可能逃離不了一些心理弱點(diǎn)，也不要談何怎么根治去除，個(gè)人之見(jiàn)就是認(rèn)識(shí)它們，然后改變自己的認(rèn)知系統(tǒng)和行為，最大程度上做到合理就好
【考研經(jīng)驗(yàn)】考研心理
在一波又一波的賀歲電影的轟炸之下，不管同學(xué)們是否愿意面對(duì)，距離2011考試的時(shí)間已經(jīng)越來(lái)越近了。沮喪、緊張、期許、放棄等種種心態(tài)都困擾在同學(xué)們的心里。尤其是在做了模擬題之后，如果成績(jī)與預(yù)計(jì)的有差距，同學(xué)們很容易出現(xiàn)疲憊的'心態(tài)，在這里這時(shí)候不妨想想時(shí)下熱門(mén)賀歲劇《讓子彈飛》里姜文那句話"讓子彈飛一會(huì)兒"......像那飛馳的子彈，我們的付出可能不能立即得到響應(yīng)，但是飛馳而去之后，總會(huì)給我們一個(gè)驚喜。
在此，總結(jié)了考前一個(gè)月的心理狀態(tài)，給大家指出了幾點(diǎn)妙招化解，讓我們笑對(duì)挑戰(zhàn)。
狀態(tài)一、沮喪 模擬題越做越糟糕
電影支招：我演砸了嗎？我怎么覺(jué)著才剛剛開(kāi)始�。�
考前一個(gè)月主要的時(shí)間和任務(wù)就是總結(jié)考點(diǎn)，尋找考試的狀態(tài)，讓身體和心理狀態(tài)都逐漸向真正的考試狀態(tài)靠攏。在復(fù)習(xí)方面，最有效的調(diào)節(jié)方法就是做模擬題，在萬(wàn)學(xué)海文的既往學(xué)員中，很多同學(xué)在總結(jié)這段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)都是完全按照考試的時(shí)間做模擬題。做題的具體時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)都完全按照正式考試的狀態(tài)走，比如早上08:30-11:30做政治，下午14:00-17:00 做外語(yǔ)，這種自我約束性質(zhì)的模擬考試對(duì)同學(xué)們的幫助很大，但是也有一部分同學(xué)在這種狀態(tài)下，模擬題的結(jié)果很糟糕，接連幾次之后，開(kāi)始懷疑是不是自己這一年的復(fù)習(xí)根本就沒(méi)什么效果。
這時(shí)候我們要把這句"我演砸了嗎？我怎么覺(jué)著才剛剛開(kāi)始啊！"送給懷有沮喪情緒的同學(xué)。由于之前的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)方式都與模擬考試有一定的出入，所以一次兩次的模擬考試糟糕是可以理解的，不好的狀態(tài)恰恰是給同學(xué)們了一個(gè)提醒，需要在復(fù)習(xí)狀態(tài)和復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)上做一些調(diào)整，所以說(shuō)你并沒(méi)有演砸，而是才剛剛開(kāi)始。
狀態(tài)二、緊張 看不下書(shū) 吃不下飯
電影支招：讓子彈飛一會(huì)兒
考試就要開(kāi)始了，整整一年的付出，夏曬驕陽(yáng)，冬披寒潮，為的就是背水一戰(zhàn)，但是偏巧就在考試前的一個(gè)月，失去了狀態(tài)。莫名其妙的緊張時(shí)刻侵襲已經(jīng)變得脆弱的心靈。很多人像患了相思病的少年少女，茶飯不思，打開(kāi)了書(shū)又合上，落下筆又放下。這是考前學(xué)員經(jīng)常出現(xiàn)的狀況。緊張感把平時(shí)的復(fù)習(xí)成果驅(qū)散了，腦子常常出現(xiàn)空白，而越空白則越緊張，惡性循環(huán)，周而復(fù)始。
電影里，姜文扮演的假縣太爺扣響了扳機(jī)卻沒(méi)有聽(tīng)到回響，著急的六子問(wèn) "大哥，沒(méi)中��！"姜文說(shuō)："讓子彈飛一會(huì)兒"，一會(huì)過(guò)去了，子彈擊中列車，馬脫韁，車入水。只是沉著的等那么一會(huì)兒，你想要的結(jié)果就會(huì)逐漸走近你。而此時(shí)的我們，緊張的情緒就像那個(gè)擔(dān)心子彈沒(méi)中的六子。而同學(xué)們需要的做也僅僅是，放松再放松，讓一切恢復(fù)正常，讓子彈飛一會(huì)兒。
狀態(tài)三、疲憊 棄考情緒日益高漲
對(duì)應(yīng)臺(tái)詞：她已經(jīng)是寡婦了，我不能再讓她守活寡
據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)，2010年1月進(jìn)行的全國(guó)報(bào)考碩士研究生人數(shù)達(dá)到140萬(wàn)人。而相關(guān)調(diào)查機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，估計(jì)全國(guó)有24萬(wàn)考生臨陣缺考。比例達(dá)到17%。此刻糾結(jié)在考試邊緣的同學(xué)們，一定也有人在猶豫，面對(duì)一直以來(lái)不是很理想的復(fù)習(xí)結(jié)果，在考慮是不是要堅(jiān)持下來(lái)，直到走進(jìn)考場(chǎng)。是不是要拿這樣一份不理想的復(fù)習(xí)成果去挑戰(zhàn)當(dāng)初報(bào)的夢(mèng)想學(xué)校。此時(shí)，考研似乎成了雞肋，吃著沒(méi)味，扔了可惜。但是電影里有一話，當(dāng)師爺勸縣太爺不要碰寡婦時(shí)，他的說(shuō)法挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的道德觀，他已經(jīng)是寡婦，我不能再讓她守活寡。
而這種說(shuō)法恰也是人們對(duì)于不理想的事情的態(tài)度轉(zhuǎn)變，就像同學(xué)們的考試，如果考上的希望此時(shí)只有三成，而此時(shí)放棄了，那么就要迎來(lái)十成的失敗。所以說(shuō)，即使復(fù)習(xí)成果不太理想。也不能讓你的復(fù)習(xí)守活寡，至少應(yīng)該給她一次實(shí)現(xiàn)的理由，即使希望只有三成或者更少，但是至少不是讓那個(gè)夢(mèng)想夭折。
狀態(tài)四、興奮 期待考試日做三百題
對(duì)應(yīng)臺(tái)詞：我以為酒一口一口喝，路一步一步走
在考試面前，并不是每個(gè)人都惶惶不可終日，如臨大敵，負(fù)面情緒當(dāng)然只是在一部分同學(xué)當(dāng)中蔓延，更多的同學(xué)都是摩拳擦掌，像英勇的士兵，期待一場(chǎng)完美的戰(zhàn)斗。萬(wàn)學(xué)海文輔導(dǎo)專家提醒此類同學(xué)們，對(duì)于考試興奮是一種好的狀態(tài)。但是也不要過(guò)于興奮，挑燈夜戰(zhàn)，一日三百題，一次又一次的通過(guò)模擬題挑戰(zhàn)自己的極限。因?yàn)楫吘咕嚯x考試只有不到一個(gè)月的時(shí)間。同學(xué)們需要放慢腳步，調(diào)整狀態(tài)，"酒一口一口喝，路一步一步走"。增加睡眠和休息時(shí)間，適當(dāng)保存實(shí)力。把最興奮的狀態(tài)留到考場(chǎng)上去發(fā)揮。
總之，對(duì)于付出了整整一年甚至幾年的考試，每個(gè)人在臨近時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一定的心理波動(dòng)，萬(wàn)學(xué)海文輔導(dǎo)專家提醒同學(xué)們可以通過(guò)適當(dāng)休息、看場(chǎng)電影、跟同學(xué)聊天等多種方式。把不良情緒和不好的狀態(tài)拋出去，以最美的姿態(tài)和心態(tài)迎接考試，讓子彈飛，讓考試追。
祝福每一個(gè)即將走上考場(chǎng)的同學(xué)都有一個(gè)美麗的未來(lái)。
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