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  • 內(nèi)向的你其實(shí)也可以擅長交流

    時(shí)間:2022-06-21 16:17:32 心理學(xué)與生活 我要投稿
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    內(nèi)向的你其實(shí)也可以擅長交流

      其實(shí)不是內(nèi)向、溝通能力本身困擾內(nèi)向者,而是內(nèi)向者對自己內(nèi)向的不接納導(dǎo)致的自卑、焦慮困擾著自己。下面就隨小編一起去閱讀內(nèi)向的你其實(shí)也可以擅長交流,相信能帶給大家啟發(fā)。

      網(wǎng)上看到太多內(nèi)向的朋友因?yàn)閮?nèi)向?qū)е虏簧瞄L交流、自卑,并因此而困擾,作為一個(gè)資深內(nèi)向者和一個(gè)心理學(xué)愛好者,特別想寫點(diǎn)東西分享下自己的經(jīng)驗(yàn),希望能對因此而困擾的朋友有所幫助。

      首先,澄清一個(gè)事實(shí),內(nèi)向確實(shí)會影響交流能力,但并不能決定一個(gè)人的交流能力。

      內(nèi)向只是說明一個(gè)人喜不喜歡交流,而交流、溝通能力取決于實(shí)際鍛煉,內(nèi)向者不擅長交流只是因?yàn)椴幌矚g交流,所以也沒有主動去交流,鍛煉的機(jī)會就少,交流能力也就不是非常好了。

      但是實(shí)際上,交流一種能力,是可以通過鍛煉提高的。

      記得剛上大學(xué)的時(shí)候選班干部,一個(gè)同學(xué)上臺競選說“我上來不是選班干部的,因?yàn)槠綍r(shí)比較內(nèi)向,也不擅長交流,所以特地鼓起勇氣上來想借這個(gè)機(jī)會突破一下,好了,我下去了”。

      他贏得了全班同學(xué)的掌聲,后來他也確實(shí)經(jīng)常主動找機(jī)會鍛煉,現(xiàn)在,他已經(jīng)是上海一家培訓(xùn)公司的老板。

      這個(gè)故事想說明,溝通、交流能力真的是可以通過鍛煉提高的,但是一定需要內(nèi)向者鼓起勇氣去突破,或許過去的你因?yàn)椴幌矚g,也沒有主動去鍛煉,導(dǎo)致了現(xiàn)在溝通能力不強(qiáng),但是如果你真的想提高自己的溝通能力,只要努力,一定是可以的,但是需要你去突破,去堅(jiān)持。

      其次,內(nèi)向者因?yàn)樽约簻贤芰Σ粡?qiáng),所以過于關(guān)注溝通能力,放大了溝通能力的重要性,導(dǎo)致對自己更沒信心,實(shí)際上,溝通能力沒你想的那么重要。

      今天下午跟幾個(gè)朋友聊天,他們都盛贊一位加盟店的店長看起來不怎么樣,話也很少,在人群中幾乎沒有人會關(guān)注他,但卻是匹實(shí)實(shí)在在的黑馬,做事一個(gè)人可以頂三個(gè),剛到加盟店就被提拔為店長。

      他的案例說明,大家真正看重的,是你做事的態(tài)度、結(jié)果,你的溝通能力真的沒有那么重要,只要你能保持正常的交流,尊重他人、樂于助人,有能力、做事實(shí)在、有結(jié)果,別人真沒那么重視你的溝通能力,實(shí)際上,很多崗位,你要太喜歡說反倒讓別人覺得你坐不住,我們公司會計(jì)就明確不招太會說的人。

      生活中,內(nèi)向的人大多因?yàn)椴惶瞄L處理公眾場合的交際,不會開玩笑,在交流過程中有壓力,就放大了溝通能力的重要性,實(shí)際上,你完全可以接納自己的內(nèi)向,在公司場合把話語權(quán)交給那些喜歡說的人,聽就對了(這正是本人做為一個(gè)資深內(nèi)向者的應(yīng)對公眾場合的方法)。

      其實(shí)不是內(nèi)向、溝通能力本身困擾內(nèi)向者,而是內(nèi)向者對自己內(nèi)向的不接納導(dǎo)致的自卑、焦慮困擾著自己,只要自己接納了,想好應(yīng)對方法,在實(shí)際的生活、工作中證明自己的價(jià)值,內(nèi)向真不是什么問題。

      再次,很多不擅長交流的人不是因?yàn)閮?nèi)向?qū)е聹贤芰Σ,而是因(yàn)樽员,自卑?dǎo)致不敢說、不喜歡說,所以表現(xiàn)為內(nèi)向、溝通能力差,實(shí)際上是因?yàn)樽员,而不是?nèi)向。

      所以更重要的,是提高自己的自信而不是改變自己的內(nèi)向,只要你對自己有足夠的信心,就不會過于在乎別人喜不喜歡自己,會享受獨(dú)處,反倒可能會不喜歡那些“嘰嘰喳喳”的人。

      最后,總結(jié)一下,如果你是一個(gè)內(nèi)向者,覺得因?yàn)閮?nèi)向?qū)е伦约翰簧瞄L溝通,你完全可以鼓起勇氣去鍛煉自己的溝通能力,你可以不喜歡多說,但在需要說的時(shí)候也可以說的很好。

      你也完全可以接納自己的內(nèi)向,接納自己不那么擅長溝通,而通過自己實(shí)實(shí)在在的努力證明自己的價(jià)值。如果你是因?yàn)樽员皩?dǎo)致不敢與人接觸,導(dǎo)致溝通能力差、內(nèi)向,那你應(yīng)該首先提高自信而不是改變自己的內(nèi)向與溝通能力。

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