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讓你成為自己的18本心理書籍
今天，YJBYS小編就和大家分享一些有助于我們認識自己又適合普通人看、人人都能讀懂的心理學書籍，以認識和了解自己，提高生活品質(zhì)。
一、入門首選的經(jīng)典
市面上琳瑯滿目的心理學書籍讓不是專家的我們無法分辨真?zhèn)我矡o從下手選購，選對入門書籍是學習心理學的良好開端。
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《這才是心理學：看穿世界的批判性思維》
作者：基思·斯坦諾維奇，竇東徽 著，劉肖岑 譯
出版社：人民郵電出版社
占據(jù)心理學圖書暢銷榜的很可能是“偽心理學”書籍，通俗易讀的敘述和精彩有趣的案例來教你辨別真?zhèn)�，�?ldquo;偽心理學”說不。
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《心理學的邀請：如何培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維》
作者：卡羅爾•韋德 /卡羅爾•塔維斯 著，
王建紅 / 何江 / 應(yīng)向東 譯
出版社：機械工業(yè)出版社
心理學是最貼近我們自身的學科，從胎兒期到老年期，橫貫人的一生，與人的畢生發(fā)展息息相關(guān)，本書注重批判性思維的培養(yǎng)，邀請你進入心理學的世界。
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《改變心理學的40項研究》
作者:羅杰·霍克 著，白學軍 譯
出版社:人民郵電出版社
10個心理學專題，共40項研究。簡練的思維和生動的語言將“枯燥的”心理學經(jīng)典研究變成了一個個“引人入勝”的故事。
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《20世紀最偉大的心理學實驗》
作者：勞倫·斯萊特 著，鄭雅方 譯
出版社：中國人民大學出版社
10個心理學實驗，猶如10部好萊塢大片。沒有冷冰冰的數(shù)據(jù)、符號和公式，小說般的行文來普及心理學知識、歷史及人類行為背后的心理秘密。
二、心理學導論的經(jīng)典代表作
歷久彌新的才是經(jīng)典，學習心理學既要掌握全面的知識體系又要與生活相結(jié)合，才能領(lǐng)悟到這門科學的奧妙。
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《心理學與生活》
(《Psychology and life》)
作者:理查德·格里格，菲利普·津巴多 著，王壘 等譯
出版社:人民郵電出版社
世界心理學經(jīng)典教科書，心理學導論類教材第一品牌書，作者是當今世界首屈一指的心理學家菲利普•津巴多，曾因其卓越的斯坦福監(jiān)獄實驗而聞名世界。
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《心理學最佳入門》
作者:桑德拉•切卡萊麗/諾蘭•懷特 著，周仁來 譯
出版社: 中國人民大學出版社
典型的美式大部頭教科書，通俗易懂、圖文并茂，涵蓋所有基本知識點，符合教學及入門學習的需要，也是最適合自學的心理學入門書籍
三、心理學在生活中的有趣應(yīng)用
心理學在在日常生活中以各種形式伴隨著你，也幫助你更加得心應(yīng)手地應(yīng)對生活挑戰(zhàn)：和壓力共存，管理情緒，人際交往等。
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《自控力》
作者: 凱利·麥格尼格爾 著，王岑卉 譯
出版社: 文化發(fā)展出版社
自控力能幫我們認清目標，增強自律，并作出改變一生的所有決定，帶你看斯坦福大學最受歡迎的心理學課程。
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《情緒急救：應(yīng)對各種日常心理傷害的策略與方法》
作者: 蓋伊·溫奇 著,孫璐 譯
出版社: 上海社會科學院出版社
受傷的情緒如同身體傷害一樣需要治療，簡單的行動便能幫助我們撫慰情緒痛苦，從麻煩中振作精神，以及用勇氣和信心戰(zhàn)勝挫折。
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《親密關(guān)系》
作者: 羅蘭•米勒/ 丹尼爾•珀爾曼 著,王偉平 譯
出版社: 人民郵電出版社
交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛…愛情是人類情感中最妙不可言的體驗，從心理學角度出發(fā)認識兩性關(guān)系的方方面面。
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《拖延心理學：向與生俱來的行為頑癥宣戰(zhàn)》
作者: 簡·博克/ 萊諾拉·袁 著,蔣永強 / 陸正芳 譯
出版社: 中國人民大學出版社
風靡全球25年經(jīng)典之作，豆瓣拖延小組的鎮(zhèn)組之寶。有拖延癥? 正視問題，好好治療。
四、一看書名好可怕
看似"可怕"的書名背后是嚴肅有趣的心理學知識，日常生活中遇到的麻煩可能沒你想得那么簡單。
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《穿西裝的蛇》
(美)保羅·巴比亞克//羅伯特·黑爾
譯者:孟慧//駱瑒
出 版 社：機械工業(yè)
當代病態(tài)人格研究之父代表作;如何識別公司里的吸血鬼——在他吃掉你之前。
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《熱鍋上的家庭：家庭問題背后的心理真相》
【美】納皮爾，惠特克著，李瑞玲 譯
這本書是在美國熱銷20年，累計售出100萬冊的家庭問題急救手冊。解決人人都有可能遇到的隱藏在家庭生活中的危機。
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《母愛的羈絆》
(《Will I Ever Be Good Enough?》)
(美)麥克布萊德 著，于玲娜 譯
和母親的關(guān)系，對我們的一生都有相當大的心理影響。這本書回答母愛，也幫助我們了解自己的母親或女兒，同時也幫助女性了解自己，重塑自我。
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《變態(tài)心理學》
(美)貝德爾，布利克，斯坦利 著，
袁立壯 譯
出版社:機械工業(yè)出版社
書中包含諸多完整的案例和名人的故事，讀者可以從這些真實故事中感受到變態(tài)心理學與自己的生活存在千絲萬縷的聯(lián)系，了解正常與異常的區(qū)別僅僅一線之間，并學會如何保持心理健康，或從心理異常中恢復。
五、萬萬沒想到
萬萬沒想到，這些也屬于心理學研究范疇;萬萬沒想到，我們的經(jīng)驗、常識、直覺是錯誤的。
《影響力》
(美)羅伯特·西奧迪尼(Robert B. Cialdini) 著 閭佳 譯
為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙?這本書教你學會對順從說“不”，幫助你成為一個真正對他人有影響力的人。
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《分心不是我的錯》
【美】愛德華?哈洛韋爾 著，丁凡 譯
許多赫赫有名的人都是注意力缺失癥的患者，比如：游泳世界冠軍“飛魚”菲爾普斯、披頭士的靈魂人物約翰列儂、物理學巨匠愛因斯坦、享譽世界的大發(fā)明家愛迪生、微軟公司創(chuàng)始人比爾蓋茨、電影大師希區(qū)柯克等。所以，有這樣一種說法，分心者是聰明、極富創(chuàng)造力的人才。
本書中可以看到分心的人所受到的種種誤解及不公平對待，通過這些故事，你對分心的人會有更多的理解，明白如何對待注意力缺失的他們。
六、看似雞湯，其實......
“煽情”的書名，容易引起共鳴;通俗的語言，引人入勝的小說，娓娓道來的故事，大眾讀者更容易接受，看似雞湯，實為消除對心理學的誤解的趣味讀物。
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《感謝自己的不完美》
作者:武志紅
武志紅不僅是科班出身的北京大學心理學碩士，更是文筆嫻熟的媒體人，在廣州日報擔任專欄記者期間，積累了豐富的寫作經(jīng)驗。
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《少有人走的路》
M·斯科特·派克
作者曾接受派遣，在美軍駐日本沖繩基地擔任心理醫(yī)生。
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