心理健康書籍推送
心理健康的書籍能幫助我們重造我們的心理，下面心理健康書籍推送是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能帶給大家啟發(fā)與思考。
《天才在左瘋子在右》
——高銘
"天才在左瘋子在右"又稱"精神病人的世界"。
本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子亦或是天才真正的內(nèi)心世界。此書是一本具有人文情懷的訪談錄形式的文學(xué)作品。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。在每個人的內(nèi)心深處，都有一種叛逆，又有誰能說我是正常人呢，這本書，從精神病人了解這個世界，也許他們是瘋子，但是他們做到了我們未曾做到的事，他們是獨(dú)特的、唯一的，沒人敢說天才不是瘋子，瘋子不是天才的。
精彩書摘
我努力在大腦里搜索著：“嗯……不完全理解，第四維是指時間對吧?”
他：“對。”看得出他興致高了點(diǎn)。
我：“我們是生活在物理長、寬、高里面的三維生物，同時也經(jīng)歷著時間軸在……”
他不耐煩地打斷我：“物理三維是長寬高?物理三維是長度、溫度、數(shù)量!不是長寬高!長度里面包括長寬高!!!”(物理中的四維是指長度、數(shù)量、溫度、時間。前三維由牛頓總結(jié)，長度包括：長、寬、高、容積等;數(shù)量包括：質(zhì)量、個數(shù)、次數(shù)等;溫度包括：熱量、電能、電阻率等。時間是由愛因斯坦在牛頓的基礎(chǔ)上補(bǔ)充的，包括：比熱容、速度、功率等。)
他說的沒錯.我努力讓自己的記憶和情緒恢復(fù)常態(tài)，沒想到自己居然會有點(diǎn)緊張。
他：“要不你再回去看看書吧?”他絲毫不客氣地打算轟我走。
我：“其實(shí)你知道的，我并沒有那么好的記憶力，而且我才接觸這些，但是我的確看了。我承認(rèn)我聽某些課的時候睡著了，但是我還是盡量地聽了很多，還有筆記。”說著我掏出自己這段時間做的有關(guān)物理筆記放在他面前。
這時候坦誠是最有效的辦法。他情緒緩和了很多。
他：“好吧，我知道你很想了解我說的，所以我不想難為你，盡可能用你能聽懂的方式告訴你。”
我：“謝謝。”
他：“其實(shí)我們都是四維生物，除了空間外，在時間軸上我們也存在，只是必須遵從時間流的規(guī)律……這個你聽得懂吧?”
我：“聽得懂……”
我身后的量子物理教授小聲提醒我：“就是因果關(guān)系。”
《夢的解析》
——弗洛伊德
夢的解析又譯做《釋夢》，經(jīng)典的心理學(xué)書籍，是西格蒙德·弗洛伊德的一本著作，第一版出版于1899年11月。該書開創(chuàng)了弗洛伊德的"夢的解析"理論，被作者本人描述為"理解潛意識心理過程的捷徑。"該書引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潛意識理論，是用于解析夢，引深到心理學(xué)，解讀人們的潛意識在夢中的表象
第1、2章為1900年以前有關(guān)夢的研究著重介紹了關(guān)于夢的問題的文獻(xiàn)，詳盡地敘述了前人和同時代人的有關(guān)夢的理論。
第3章為夢是愿望的達(dá)成。在這一章里，弗洛伊德提出了他關(guān)于夢是欲望的滿足的學(xué)說。夢在一定程度上滿足了能欲望，緩和了沖動;又不致于喚起檢查機(jī)制的警覺，從而保護(hù)了睡眠。從這個意義上講，夢是愿望的達(dá)成。但在夢的'狀態(tài)下，心理檢查機(jī)制仍發(fā)揮相當(dāng)作用，使能欲望不能赤裸裸地表現(xiàn)自己。因此能欲望只能采取象征的、曲折隱晦的手法來求得自我表現(xiàn)，以逃避檢查。
第4章為夢的改裝，也有人譯作“夢的偽裝”。弗洛伊德認(rèn)為，潛意識中的能沖動(從質(zhì)上說是性欲沖動)趁人睡眠時以偽裝的形式騙過有所松懈的心理檢查機(jī)制而得以表現(xiàn)，就構(gòu)成了夢境。
第5章為夢的材料與來源。他的夢的理論一開始便圍繞著潛意識問題，將夢分為“顯意"(manifestcontent)和“隱意”(1atentcontent)，借著夢者的聯(lián)想以及釋夢者對“象征”的解釋，以白天發(fā)生的事件為契機(jī)，進(jìn)而追溯到童年的能欲望。
第6章為夢的運(yùn)作，也有人譯作“夢的工作”。我們已經(jīng)知道，夢境分為顯夢和隱夢兩個層次。顯夢是夢的表面情節(jié)，其內(nèi)容可以回憶起來;隱夢則是要通過顯夢表現(xiàn)的能欲望。
第7章為夢程序的望達(dá)成，由夢中驚醒到夢的功能和焦慮的夢，原的與續(xù)發(fā)的步驟——潛抑、潛意識與意識的現(xiàn)實(shí)等現(xiàn)象與理論。
五彩繽紛的牙(Colorful Teeth)
例子：
我夢見由于種種原因，我把牙涂成各種鮮艷的顏色，紅、綠、藍(lán)和黃。甚至我的舌和我的口香糖都被涂成了鮮艷的顏色。我還記得然后我的一側(cè)臉頰出現(xiàn)了一個洞，每一個同事都可以通過這個洞看見里面。我正在工作，而且我沒有覺得太不好意思。我只是覺得太奇怪了，而且讓人很緊張的是，突然間就在我的一邊臉上出現(xiàn)了這么大的一個洞。
分析：
你的鮮艷的牙齒和舌頭可能是提醒大家注意你說的栩栩如生的故事以及你生動的表達(dá)自我的方式。有人甚至認(rèn)為，你是最好的。你一側(cè)臉上的洞證明別人可以通過你所說的故事的真理直接得出真諦。
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