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心理學(xué)知識(shí)：男人和女人的邂逅
心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，涵蓋了基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。以下是小編為大家收集的心理學(xué)知識(shí)：男人和女人的邂逅，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自從世上有了男人又有了女人，便有了異性間的吸引。后來(lái)，一個(gè)男人和一個(gè)女人在一起，就有了家，許許多多的小家堆在一起，人們把它稱為社會(huì)。假如沒(méi)有男女兩性，就不會(huì)有這一切，所以，在今天的我們看來(lái)，幫助男男女女建立家庭的所謂“愛情”，這個(gè)很多人眼里不夠嚴(yán)肅的話題，其實(shí)是最重要的事。
男女之間的關(guān)系，對(duì)其余的社會(huì)關(guān)系，具有跨時(shí)代跨地域的穿透性影響力，那么我們可以怎樣努力避免壞的影響，使好的影響發(fā)生在自己的身上呢?作為一個(gè)男人/女人置身于這個(gè)社會(huì)中，又可以怎樣看待那些熱點(diǎn)的兩性話題呢?
為此，我們特邀杭州知名心理咨詢師夏丁玲老師來(lái)到心靈咖啡網(wǎng)，為我們解答一二。夏老師的擅長(zhǎng)領(lǐng)域：青少年心理咨詢、婚戀情感、家庭關(guān)系，心理壓力調(diào)適，職業(yè)困擾和生涯規(guī)劃等。
一、男人與女人的邂逅
當(dāng)你被一個(gè)人所吸引，去愛，就成了一種使命。為了愛Ta而靠近Ta的路程，沒(méi)有明燈，牽手之后一起走的旅程，沒(méi)有終點(diǎn)。盡管有著重重阻礙，但仍不能阻擋一顆想要在一起的心。這條路要怎樣才能走得更好?請(qǐng)夏丁玲老師給我們一點(diǎn)建議吧!
心：如果想深入了解對(duì)方，可以從哪些方面入手?
夏：要深入了解一個(gè)人，首先可以從宏觀的角度去看，比如說(shuō)出身的家庭背景，生長(zhǎng)環(huán)境以及求學(xué)和工作的經(jīng)歷，因?yàn)檫@些因素對(duì)一個(gè)的成長(zhǎng)會(huì)有很大的影響，有形無(wú)形中會(huì)使他擁有了屬于自己的思考方式和行為模式。
譬如說(shuō)，大提琴家馬友友是華裔美國(guó)人，所以比一般的古典音樂(lè)家更為兼容并蓄，但因父母皆是學(xué)習(xí)古典音樂(lè)的中國(guó)人，他從小聽父親講述著中國(guó)的古代故事，于是他的大提琴演奏中會(huì)傳遞出很多悠遠(yuǎn)又深厚的中國(guó)特色的東西。
另外，我們還可以從微觀入手，比如說(shuō)一個(gè)人的穿著搭配，吃飯的方式，待人接物的態(tài)度等，很多小細(xì)節(jié)里可以看到其背后的理念和價(jià)值取向。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，有的男孩會(huì)在與女友通電話結(jié)束的時(shí)候，先等待對(duì)方掛斷，然后再發(fā)一條晚安信息，這樣的表現(xiàn)里透出了男孩的溫柔體貼以及對(duì)待女孩的尊重和在乎。當(dāng)然，也不排除，這是一個(gè)成熟并且懂得女性心理的男子。
心：在不了解對(duì)方的情況下，如何讓對(duì)方更喜歡自己?
夏：這是一個(gè)很有趣的問(wèn)題，涉及到心理學(xué)中的概念——印象管理，它指一個(gè)人通過(guò)一定的方式影響別人形成的對(duì)自己的印象的過(guò)程，我們會(huì)試圖使對(duì)方能夠積極看待自己。
在不了解對(duì)方的情況下，首先要對(duì)見面的場(chǎng)景清晰定位，適當(dāng)著裝，做到符合社會(huì)對(duì)一個(gè)女性或者男性的基本要求，可適當(dāng)?shù)牧髀蹲约旱奶攸c(diǎn)，以產(chǎn)生良好的第一印象，譬如顯示優(yōu)雅知性的女性美或是呈現(xiàn)出成熟穩(wěn)重的男子氣。但不用太著急凸顯自己的個(gè)性，這樣做會(huì)比較冒險(xiǎn)。
其次，待人接物時(shí)要有分寸感，保持一個(gè)良好的社交距離，不能太親昵也不能太疏遠(yuǎn)。同時(shí)要關(guān)注到對(duì)方的反應(yīng)，因在交往過(guò)程中，舒適安全是每個(gè)人都會(huì)比較在意的。留意自己不要觸碰到對(duì)方的雷區(qū)，談?wù)撛掝}可靈活，有時(shí)候用認(rèn)真的傾聽狀態(tài)，會(huì)比較容易打動(dòng)對(duì)方，使其愿意進(jìn)一步靠近你。
第三，個(gè)人的狀態(tài)是最重要的，一個(gè)面帶溫和笑容的，能夠禮貌地回應(yīng)對(duì)方的人，在哪里都會(huì)比較受歡迎。如果你可以放松自己，試著關(guān)注對(duì)方在意的地方，你將會(huì)更能夠了解到對(duì)方的期待。這樣，你會(huì)更有的放矢地散發(fā)你的魅力，而吸引著對(duì)方來(lái)探索你，你們之間良好的互動(dòng)就產(chǎn)生了。
心：性別氣質(zhì)極端的(特別男人的男人和特別女人的女人)，對(duì)他們，您的戀愛建議?
夏：首先，什么算是性格氣質(zhì)極端呢?譬如特別男人的男人的定義是怎樣?膀大腰圓，五大三粗么?讓人看到第一眼，就覺得他可能有暴力傾向，使人不由自主地要后退么?這真是仁者見仁，智者見智的事情了。有的女性就是喜歡這樣的男子，她們認(rèn)為這是有英雄氣和力量感的，讓人覺得可靠和安全。
所以我猜測(cè)這個(gè)問(wèn)題，想要探討的是，特別要把自己當(dāng)男人或者女人，然后強(qiáng)調(diào)與異性差別的那些人的困擾。譬如一個(gè)女孩，很是溫柔似水，小鳥依人，但是一見面就嚷著：人家是小女生啦，你是大男人啦，你要讓著人家啦!這真是很容易讓人受不了的。這是因?yàn)�，你的性別氣質(zhì)給對(duì)方帶來(lái)了壓力感，他覺得難以與你平等相處，會(huì)輕易就被你威脅到的滋味可不好。
所以，這里的戀愛建議很簡(jiǎn)單，你可以渲染自己的性別氣質(zhì)，當(dāng)然也要給到對(duì)方渲染自己的空間，如果可以適當(dāng)?shù)氖諗孔约海蚴窃黾右恍┝硗饪梢云胶庾晕业臇|西，那就更好了。
心：長(zhǎng)相太極端且不好看的人，我們總擔(dān)心他們沒(méi)有戀愛運(yùn)，(太胖、太瘦、太不好看)，對(duì)他們，您的戀愛建議?
夏：如果一個(gè)人都走了極端，還不思改變，那么心理學(xué)家也是沒(méi)有辦法來(lái)解決的。所以問(wèn)題的關(guān)鍵不在于是否太胖或者是太高等，而在于當(dāng)事人是怎么來(lái)看待這個(gè)情況。假設(shè)你相信，終究會(huì)有那么一個(gè)人會(huì)欣賞上胖胖的你，那么你可以一直保持這樣的身材下去，快快樂(lè)樂(lè)地尋覓和等待他的出現(xiàn)。
可是，如果你一邊叫著：我這么胖怎么會(huì)有人愛，一邊暴飲暴食，窩在沙發(fā)上看電視，那別人真的愛莫能助了�，F(xiàn)代社會(huì)，有那么多先例可以參考，如何讓自己容貌變化，并不困難。
所以，我常會(huì)與學(xué)員開玩笑，未來(lái)你遇到了心儀的人，然而對(duì)方計(jì)較你容貌太極端，這可能會(huì)成為你的一個(gè)大刺激，你可能會(huì)痛苦，然而也正因?yàn)檫@份痛苦，你重新審視自己，你可以選擇改變劣勢(shì)，譬如減肥，也可以選擇讓自己其它的優(yōu)勢(shì)更加煥發(fā)光彩，譬如善解人意。這些都是可以的，最寶貴的是，你在思考如何與人發(fā)生戀愛連接的過(guò)程中，你達(dá)到了與自己的溝通和認(rèn)可。然后，你再來(lái)思考對(duì)方于你有多么重要，你想要一段怎樣的關(guān)系，從而做出相應(yīng)的調(diào)整和變化。
心：很多專家談到很多維系戀愛關(guān)系和婚姻關(guān)系的方法，那么什么情況下您認(rèn)為放棄關(guān)系會(huì)更好呢?
夏：說(shuō)到放棄關(guān)系，總是會(huì)讓人有莫名的傷感，這好像可能意味著經(jīng)營(yíng)上的失敗。所以我們需要有新的視角來(lái)看待，也許這樣問(wèn)，會(huì)更有積極的感受：結(jié)束一段關(guān)系需要經(jīng)過(guò)哪些評(píng)估才是適當(dāng)?shù)倪x擇呢?
這里面，對(duì)于戀愛和婚姻要分開來(lái)討論，因?yàn)榛橐錾婕案嗟膶用妫瑧賽巯鄬?duì)簡(jiǎn)單一些。
在經(jīng)歷了甜蜜的激情后，時(shí)間自然會(huì)帶來(lái)一些關(guān)系上的挑戰(zhàn)。首當(dāng)其沖的就是，面對(duì)同一件事兩種聲音，要聽誰(shuí)的?沖突是人與人相處中一定會(huì)遇到的情況，如果是普通關(guān)系的話，大家往往很容易心平氣和的各退一步，反正未來(lái)又不是天天在一起，何必要較真呢。但是越是親密的人，越容易在沖突發(fā)生的時(shí)候，情緒變得激烈，彼此都希望對(duì)方可以理解和接受自己的觀點(diǎn)。這是兩個(gè)人必須要經(jīng)歷的磨合期，一次次爭(zhēng)執(zhí)和苦惱里，反思和協(xié)商，最終建立起一套沖突解決模式，可以在情緒來(lái)臨的時(shí)候及時(shí)覺察和中止沖突升級(jí)。
戀愛階段的人們，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管怎么做，都沒(méi)有辦法與對(duì)方建立良好的溝通模式，同時(shí)又發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人無(wú)論從個(gè)性還是背景上，都難以一起規(guī)劃未來(lái)，這個(gè)時(shí)候，選擇分開，無(wú)異于是個(gè)明智的選擇，但在決定前，先要問(wèn)問(wèn)自己這次是不是在逃避，問(wèn)心無(wú)愧，方可重新選擇，有以下幾個(gè)問(wèn)題可以幫助自己來(lái)看清，“我是否承擔(dān)了自己的責(zé)任，我真的盡力了?我學(xué)到了什么，可以在下一次更好的經(jīng)營(yíng)關(guān)系?”
但是對(duì)于已經(jīng)在婚姻中的人們，就要更多謹(jǐn)慎，因?yàn)�，放棄關(guān)系不再是一個(gè)人或者是兩個(gè)人的事情，它會(huì)牽連到很多的社會(huì)責(zé)任。很多人不了解，有些婚姻中的問(wèn)題，并不是因?yàn)槟慊蛘呤橇硗庖粋�(gè)人的緣故，它僅僅是因?yàn)榘l(fā)展到了這個(gè)階段，必須要經(jīng)歷的，比如七年之癢，中年危機(jī)等。
我在離婚勸導(dǎo)處做輔導(dǎo)的過(guò)程中，能夠看到許多的夫妻，在遇到問(wèn)題后，把離婚作為唯一的方法，當(dāng)他們做了親密關(guān)系評(píng)估的測(cè)試，常意識(shí)到婚姻是需要再邁進(jìn)一個(gè)新階段了，通過(guò)學(xué)習(xí)如何有效的溝通，即使是外遇類的傷害也可以變?yōu)槌砷L(zhǎng)的契機(jī)。
那么在婚姻里，什么時(shí)候放棄更好呢?如果有人覺得盡管覆水難收，可同時(shí)內(nèi)心也不再糾結(jié)，可以用心平氣和的狀態(tài)與對(duì)方協(xié)商的時(shí)候，很有可能意味著此次改變會(huì)帶來(lái)新生。一段關(guān)系，沒(méi)有什么最好的結(jié)局，彼此在關(guān)系里成長(zhǎng)，即是最大的收獲。
如何從心理學(xué)方面來(lái)解釋男人和女人的邂逅
男人和女人的邂逅是一個(gè)充滿魅力和復(fù)雜性的主題，從心理學(xué)的角度來(lái)看，它涉及到眾多有趣的方面。
首先，從認(rèn)知心理學(xué)的角度分析，當(dāng)男人和女人初次邂逅時(shí)，他們會(huì)迅速對(duì)對(duì)方的外貌、姿態(tài)、表情等外在特征進(jìn)行感知和評(píng)估。這些第一印象往往會(huì)在很大程度上影響后續(xù)的互動(dòng)和關(guān)系發(fā)展。例如，一個(gè)整潔、自信的外表可能會(huì)給對(duì)方留下積極的初始印象。
在社會(huì)心理學(xué)中，性別角色的觀念和期望也會(huì)在邂逅中發(fā)揮作用。社會(huì)通常賦予男性和女性不同的角色特征和行為規(guī)范，這可能會(huì)影響他們?cè)阱忮酥械谋憩F(xiàn)和互動(dòng)方式。比如，傳統(tǒng)觀念中認(rèn)為男性應(yīng)該主動(dòng)、勇敢地展開交流，而女性則可能更傾向于保持一定的矜持。
從情感心理學(xué)的角度來(lái)看，邂逅可能引發(fā)強(qiáng)烈的情感反應(yīng)，如興奮、緊張、好奇等。這種情感的強(qiáng)度和性質(zhì)可能取決于個(gè)人的性格、過(guò)往的情感經(jīng)歷以及當(dāng)前的心理狀態(tài)。例如，一個(gè)曾經(jīng)在感情中受過(guò)傷的人，可能在邂逅新的異性時(shí)會(huì)更加謹(jǐn)慎和警惕。
另外，人際吸引的原則也在其中起著關(guān)鍵作用。相似性、互補(bǔ)性、熟悉性等因素都可能影響男人和女人對(duì)彼此的吸引力。如果雙方在興趣愛好、價(jià)值觀等方面有相似之處，往往更容易產(chǎn)生共鳴和親近感；而在性格或能力上的互補(bǔ)，也可能使他們相互吸引。
還有心理防御機(jī)制也可能在邂逅中出現(xiàn)。有些人可能會(huì)因?yàn)楹ε卤痪芙^或者受到傷害，而在交流中表現(xiàn)出防御性的行為，比如過(guò)度保護(hù)自己、不愿意坦誠(chéng)表達(dá)真實(shí)想法等。
例如，一位男性在邂逅心儀的女性時(shí)，可能因?yàn)閾?dān)心自己的表現(xiàn)不夠好而顯得有些緊張和拘謹(jǐn)，說(shuō)話可能會(huì)變得不太流暢；而女性可能會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)女性矜持的期待，而在回應(yīng)時(shí)比較含蓄。
總之，男人和女人的邂逅不僅僅是簡(jiǎn)單的相遇，其背后涉及到復(fù)雜的心理學(xué)機(jī)制和過(guò)程，這些因素共同作用，影響著雙方關(guān)系的起始和發(fā)展方向。
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