心理壓力大影響孩子身高
在生活中，很多人都希望自己能夠長(zhǎng)高一點(diǎn)，因此吃很多補(bǔ)鈣的食物，但是效果不是很明顯。大家都知道，身高是受遺傳因素和后天因素的影響。但有研究發(fā)現(xiàn)，心理壓力過大也會(huì)影響孩子的身高。
孩子個(gè)矮，要到醫(yī)院查原因
據(jù)專家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個(gè)，或者總是坐在最前面，那么為了保險(xiǎn)起見，最好帶孩子到兒童內(nèi)分泌�？频尼t(yī)院去做個(gè)生長(zhǎng)激素的檢查或其他相關(guān)的'檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長(zhǎng)激素低下引起的。如果是的話，就要及時(shí)治療，一般青春期前的治療效果是最好的。
有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子身材矮小只是晚長(zhǎng)，過一兩年就會(huì)跟上的。而專家指出，只有30%的兒童身材矮小是由于個(gè)體發(fā)育的先后差異引起的，而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病或其他嚴(yán)重疾病引起的。
心理壓力也會(huì)影響身高
除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)專家介紹，曾經(jīng)有過這樣一個(gè)病例：一個(gè)7、8歲的小女孩，因?yàn)楦改鸽x異，在往后的一年時(shí)間內(nèi)身高一點(diǎn)也沒長(zhǎng)，醫(yī)生問明原因后，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和針對(duì)性的治療，孩子很快又開始長(zhǎng)高了。
專家指出，孩子心理壓力過大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌，最終導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)一定要注意，對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。
心理壓力大也會(huì)影響兒童生長(zhǎng)激素的正常分泌，更不利于身體長(zhǎng)高。
專家對(duì)家長(zhǎng)的建議
對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過程中的孩子，專家給各位家長(zhǎng)提了以下幾點(diǎn)建議：
首先要形成良好的生活方式。在營(yíng)養(yǎng)方面，要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時(shí)糾正一些不良的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在睡眠方面，10點(diǎn)為最佳的睡眠時(shí)間，同時(shí)要保證睡眠充足。在運(yùn)動(dòng)方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、 籃球等。這些良好的習(xí)慣都有助于腦垂體生長(zhǎng)激素的正常分泌，促使身體長(zhǎng)高，家長(zhǎng)需注意這些。
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