好奇心的5大好處幫助你提升幸福感
心理學(xué)認(rèn)為:好奇心是個(gè)體遇到新奇事物或處在新的外界條件下所產(chǎn)生的注意、操作、提問(wèn)的心理傾向。好奇心是個(gè)體學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)之一、個(gè)體尋求知識(shí)的動(dòng)力,是創(chuàng)造性人才的重要特征。下面是小編整理的好奇心的5大好處幫助你提升幸福感,歡迎大家分享。
其實(shí)擁有好奇心的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)身邊出現(xiàn)的任何人和事,都容易存在激情和熱情,而且好奇心還可以有效的幫助,增強(qiáng)人際交往,克服一些心理健康疾病,所以大家一定要學(xué)會(huì)好好利用它。
好奇心帶來(lái)的好處
1、增強(qiáng)人際關(guān)系。
美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)本·迪恩博士完成的最新研究表明,對(duì)身邊人和周圍世界的好奇,可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛(ài)好會(huì)拉近人際距離,增加社交機(jī)會(huì)。充滿好奇心的人,往往更有生活情調(diào),不僅善于聆聽,而且十分健談。
2、有助保護(hù)大腦。
美國(guó)梅奧診所神經(jīng)學(xué)教授大衛(wèi)·諾普曼博士表示,保持對(duì)大腦的`有效刺激,防止記憶等認(rèn)知能力退化是一輩子的大事,有助于防止老年癡呆癥。好奇心有益保持活躍思維,自然對(duì)大腦健康有好處。
3、幫助克服焦慮。
美國(guó)《焦慮癥雜志》刊登美國(guó)喬治·梅森大學(xué)心理學(xué)家托德·卡什丹教授完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),對(duì)結(jié)識(shí)有魅力陌生人的好奇和興奮有助于趕走焦慮。好奇心強(qiáng)的人在社會(huì)交往過(guò)程中,更可能采取積極措施解決沖突危機(jī),克服焦慮情緒。
4、提升幸福感。
卡什丹教授研究發(fā)現(xiàn),幸福感涉及6大因素:活在當(dāng)下、好奇心、做愛(ài)做之事、利他行為、良好的人際關(guān)系以及善于照顧自己。好奇心會(huì)讓人更加坦然地接受挑戰(zhàn)。好奇心強(qiáng)的人,不論面對(duì)順境逆境,都能找到生活的意義和樂(lè)趣。
5、學(xué)習(xí)更多東西。
美國(guó)《神經(jīng)元雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),好奇心一旦被激起,學(xué)習(xí)不那么有趣的事情也會(huì)變得更加簡(jiǎn)單。比如,如果感覺(jué)自己學(xué)不下去,不妨花10分鐘看看自己最愛(ài)的電視節(jié)目,然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這類方法有助于激起好奇心,刺激大腦快樂(lè)中樞,提高學(xué)習(xí)效率。
其實(shí)很多人都不了解,好奇心帶來(lái)的好處,因此通過(guò)上面的內(nèi)容介紹之后,我們就可以發(fā)現(xiàn),好奇心其實(shí)可以帶來(lái)很好的正面作用,可以幫助我們克服焦慮,提升幸福感,而最重要的一點(diǎn),就是會(huì)讓我們學(xué)習(xí)到更多的東西。
如何對(duì)待寶寶淘氣的好奇心?
盡管寶寶年紀(jì)還很小,可是有時(shí)候已經(jīng)淘氣得讓大人頭痛了。爸爸媽媽認(rèn)為寶寶這樣是故意與大人作對(duì),有的家長(zhǎng)會(huì)置之不理,有的則會(huì)厲聲斥責(zé)。而其實(shí)呀,寶寶這樣的淘氣行為可能只是一種探索,以此來(lái)檢驗(yàn)自己的一些異想天開的年頭,而這些念頭的產(chǎn)生則是寶寶的好奇心使然。
心理學(xué)家將好奇心定義為個(gè)體對(duì)新異剌激的探究反應(yīng)。這寶貴的好奇心正是孩子智慧的火花,更是促使孩子學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。研究證明一個(gè)富有好奇心的人能夠保持旺盛的求知欲,在獲得知識(shí)的過(guò)程中體驗(yàn)樂(lè)趣,這種樂(lè)趣又會(huì)激勵(lì)他去不知疲倦地探究未知的領(lǐng)域,推動(dòng)其智力飛速進(jìn)步。
好奇心就像是性能優(yōu)秀的賽車引擎,保證賽車勇往直前,在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中遙遙領(lǐng)先。父母千萬(wàn)不可忽視或者簡(jiǎn)單對(duì)待孩子的“淘氣”行為,一定要加以引導(dǎo),點(diǎn)燃孩子的好奇心。
父母應(yīng)該正確對(duì)待寶寶的破壞行為
其實(shí)寶寶都會(huì)有這樣的“破壞欲”。比方說(shuō)拆掉玩具。這些大多數(shù)是因?yàn)閷殞毜暮闷嫘氖谷,他們把玩具查看只是想看看玩具里頭的是什么樣的。
幾乎每個(gè)孩子都會(huì)有“破壞行為”。比如把拆壞玩具汽車。其實(shí)大多情況下孩子的這種行為正是他們好奇心的表現(xiàn),把汽車拆開是因?yàn)橄胫榔嚴(yán)锩媸鞘裁礃拥模鞘裁磿?huì)使汽車轉(zhuǎn)動(dòng),如果把轱轆拆下來(lái),汽車會(huì)怎樣?孩子的頭腦中充滿了新鮮的念頭,于是他們會(huì)毫不猶豫地付諸行動(dòng)。父母應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子的“破壞”行為。
怎樣對(duì)待寶寶好奇心?
幼兒的好奇心如果引導(dǎo)得當(dāng),能夠促進(jìn)幼兒的不斷成長(zhǎng),比如盡量滿足寶寶的好奇心、切忌以成人的思維約束寶寶等,培育一個(gè)聰明的好寶寶。
1、盡量滿足寶寶的好奇心
當(dāng)寶寶對(duì)某件事情滿懷好奇心的時(shí)候,作為家長(zhǎng)一定要盡量滿足寶寶的好奇心,這樣在滿足寶寶好奇心的同時(shí),也給了寶寶鍛煉的機(jī)會(huì),有助于寶寶更好地積累生活經(jīng)驗(yàn)。
2、切忌以成人的思維約束寶寶
寶寶的認(rèn)知是非常有限的,但往往對(duì)很多事情很好奇,一旦他對(duì)某件事情產(chǎn)生興趣的時(shí)候,就會(huì)打破沙鍋問(wèn)到底。作為家長(zhǎng)切忌以成人的思維方式來(lái)約束寶寶的想象力,家長(zhǎng)引導(dǎo)寶寶繼續(xù)思考更重要。
3、為寶寶創(chuàng)造一個(gè)滿足好奇心的環(huán)境
寶寶對(duì)于生活中的一切新鮮食物都會(huì)抱著好奇心,寶寶在不斷的求知中成長(zhǎng)。作為家長(zhǎng)要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)能夠滿足好奇心的環(huán)境,不斷地讓寶寶提出疑問(wèn),然后家長(zhǎng)耐心地告知,并且引導(dǎo)寶寶繼續(xù)思考。
4、家長(zhǎng)也要滿懷好奇心
如果家長(zhǎng)對(duì)周圍的事情都顯得非常冷淡,甚至對(duì)寶寶的好奇心不以為然,那么寶寶的好奇心在無(wú)形當(dāng)中就會(huì)受到壓制。因此家長(zhǎng)也要滿懷好奇心,在生活中引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并且尋求問(wèn)題的答案。
5、僅僅是有好奇心還不足夠
如果寶寶的好奇心僅僅是停留在好奇的層面上,這樣寶寶的好奇也僅僅是好奇,家長(zhǎng)引導(dǎo)寶寶進(jìn)行創(chuàng)造才是最關(guān)鍵的,寶寶喜歡不按常規(guī)的玩法,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不要迫不及待地干涉寶寶,而是引導(dǎo)寶寶進(jìn)行有意義的創(chuàng)造。
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