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自戀狂與自愛者的區(qū)別
我們要懂得是自愛，而對(duì)于自戀狂與自愛者，大家又是否能分得清呢?下面小編想跟大家說(shuō)說(shuō)自戀狂與自愛者的區(qū)別。
我要先澄清一點(diǎn)，人不可能永遠(yuǎn)處于單一的狀態(tài)，沒(méi)有一個(gè)人是完全自戀的，也沒(méi)有一個(gè)人能完全自愛。所以以下我要說(shuō)的自戀狂和自愛者，都是表述這個(gè)人的"傾向"。
自戀狂的心理是畸形的，他也許是偏執(zhí)狂或強(qiáng)迫癥患者，表面看來(lái)極其自信，但如果他的自尊被人踐踏，后果是很恐怖的：他要么爆發(fā)起來(lái)，斗得兩敗俱傷同歸于盡也甘愿;要么就自己忍著內(nèi)傷，嚴(yán)重的話甚至?xí)镁穹至寻Y;而自愛者的心理是正常的，即使你辱罵他，污蔑他，他都會(huì)認(rèn)為[無(wú)論你怎么說(shuō)，我都是一個(gè)有價(jià)值的人](注：語(yǔ)自博恩·崔西)。
當(dāng)一個(gè)人自信滿滿的站在你眼前，意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒。你該如何區(qū)別出他是自戀狂還是自愛者呢?
很簡(jiǎn)單，聽他說(shuō)話，自戀狂經(jīng)常會(huì)表達(dá)一種強(qiáng)迫式的要求："我要什么。我不要什么。我喜歡什么，我討厭什么。"而自愛者是向人們透露著一種意愿上的原則："我是一個(gè)什么樣的人。"
看他寫的文章里，"我"這個(gè)字出現(xiàn)的頻率。"我"字出現(xiàn)過(guò)多，或者根本就沒(méi)出現(xiàn)的人，他在某種程度上更為接近自戀。
還有，喜歡說(shuō)意識(shí)形態(tài)的人偏自戀;喜歡講具體事情的人偏自愛。
在描述事情上，注重過(guò)程和眼前狀態(tài)的，偏自戀;注重結(jié)果和長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮的，偏自愛。
兩者選擇配偶的傾向
自戀者只會(huì)尋找跟自己類似的人做配偶，而自愛者比較中意找互補(bǔ)型的。這是由本質(zhì)決定的。
自戀者不戀愛。無(wú)論他跟什么人在一起，他愛的對(duì)象，永遠(yuǎn)是他自己。倘若他覺(jué)得自己的配偶很完美，那么我們可以推測(cè)到，他的配偶在性格上，喜好上，習(xí)慣上都跟他極其類似。而一旦他的配偶在某個(gè)地方跟他有較為明顯的不同或相反，他就會(huì)失望的說(shuō)，"你不是我那杯茶"。所以他會(huì)經(jīng)常性的失戀，無(wú)論是主動(dòng)離棄配偶還是被配偶拋棄。自戀狂很難與除了自己以外的其他人維持一段相對(duì)正常的情侶關(guān)系。
自愛者比較喜歡配對(duì)互補(bǔ)，但也不排除和相似度接近的人在一起。但他們對(duì)待感情的態(tài)度就是理智的，他們尊重配偶的意愿和選擇，不盲從也不抗拒對(duì)方和自己截然不同的習(xí)慣，就算雙方有矛盾，也能找到調(diào)和的辦法。而不像自戀狂那樣一遇到問(wèn)題，就回避，或者離開甚至人間蒸發(fā)。
兩者對(duì)待愛情的態(tài)度
自戀者屬于心理學(xué)上的"消極性依賴人格失調(diào)障礙"。特征是：他們不在乎依賴的對(duì)象是誰(shuí)，只要有人可以依賴，就心滿意足。
自戀者因?yàn)橐恢币詠?lái)不被他人理解，長(zhǎng)期飽受寂寞、空虛的折磨，一旦有了交往的對(duì)象，就會(huì)緊抓不放，這只能使感情更快的走向毀滅。而對(duì)象一舍棄他，他就覺(jué)得天崩地裂，發(fā)出一聲鬼哭狼嚎"你走了，我一個(gè)人怎么活呀?!"而在第二天，他勾搭到別的人，又生機(jī)勃勃了起來(lái)。
他們的愛，是畸形的，分別有三種形式：負(fù)債型(一味付出，不敢索取)，索取型(一味索取，不懂付出)，功利型(一比一的付出與索取，對(duì)公平原則極為苛刻)。他們不能夠突破自我界限，其人生價(jià)值依賴于同別人的情感關(guān)系。他們表面看起來(lái)很愛自己，實(shí)際上卻總是為了別人而活。
與自戀者對(duì)戀愛對(duì)象的來(lái)者不拒、照單全收完全相反，自愛者在愛情上，是極其挑剔的。他們認(rèn)為，"比起日后去修補(bǔ)改善一段破裂的關(guān)系，一開始謹(jǐn)慎的找尋和鄭重的選擇更為重要。"
就算再怎么愛一個(gè)人，如果自愛者覺(jué)得對(duì)方不適合自己，即使內(nèi)心再痛苦，他也不會(huì)委屈自己去維持一段已經(jīng)有裂縫并且看不到未來(lái)的關(guān)系。
自戀者在失戀后會(huì)立馬去尋找下一個(gè)戀愛對(duì)象，但自愛者絕對(duì)不會(huì)。他會(huì)先反省、檢討自己在這段失敗的關(guān)系上的責(zé)任，以防下次出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。然后調(diào)整自己的心態(tài)，繼續(xù)進(jìn)行之前的正常生活與工作，并以一種取精華棄糟粕的全新姿態(tài)去迎接下一段戀情。
兩者的自我價(jià)值觀
自戀者認(rèn)為"自己是一個(gè)孤立的個(gè)體，眼前的一切都是幻覺(jué)"。他們把自己孤立起來(lái)，感覺(jué)自己是宇宙中獨(dú)立的個(gè)體。甚至認(rèn)為"回歸到幼兒時(shí)代，才能體驗(yàn)到自己和宇宙的統(tǒng)一感"。他們追求"超凡入圣"的境界，卻把自己推進(jìn)了精神分裂癥的旋渦里。
而自愛者講求"人性與神性的結(jié)合"，在他們看來(lái)，宇宙原本渾然一體，恒星、行星、房屋、樹、鳥、人與人內(nèi)心的自我，不是獨(dú)立的個(gè)體，而是宇宙間有機(jī)的組成部分。
自戀者內(nèi)心極其抗拒或回避人際關(guān)系，要么徹底厭惡，要么在表面上妥協(xié)，假裝融入人群。
但自愛者在社交圈子里往往來(lái)去自如，左右逢源而又特立獨(dú)行。這么說(shuō)吧，自戀者就像是榴蓮，要么好吃的要死，要么臭得要死。而自愛者就像是番茄，可以生著吃也可以熟著吃，可以做番茄炒蛋也可以入番茄蛋湯。
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