小學(xué)生心理調(diào)整游戲
很多考生的焦慮都是因為過于堅定的目標(biāo)和高成就動機(jī)引起的。所以考生對自己的能力必須有正確、客觀的估計，要認(rèn)識到自己的實力和差距，確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值，給自己定一個力所能及的目標(biāo)，切忌好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。下面是小學(xué)生心理調(diào)整游戲，歡迎參考閱讀！
第一個：我是誰
活動目標(biāo)：
1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程序：
�。ㄒ唬┙處煱l(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。
�。ǘ⿲W(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）
1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。
2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。
3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的'心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。
�。ㄈ⿲W(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。
1.兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。
2.分享后，教師請每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。
�。ㄋ模┤鄬W(xué)生回到原來的位子
1.教師請自愿者或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。
第二個：尋獵
所需時間：由參加的人數(shù)及所列項目的多少來決定 小組人數(shù)：無限制，但要分5-7人為一組 所需物品：給每一組發(fā)一個"尋獵"項目列表
游戲概述：此游戲就開展于一個長期訓(xùn)練過程的開始或訓(xùn)練臨近結(jié)束的階段。
目的：
1、 加深團(tuán)隊成員間的接觸
2、 發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊成員的智慧
步驟：
1、 將團(tuán)隊成員分為5-7人。
2、 告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。
3、 將"尋獵"列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內(nèi)容。
4、 設(shè)置一個時間限制，如1小時。
5、 當(dāng)時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高
討論題目：
1、 其他小組與完成有多少差距。
2、 你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。
3、 在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。
4、 有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎？是誰？為什么他能領(lǐng)導(dǎo)？
第三個：瞎子走路
活動方式：演練、討論時間：50分鐘
活動目標(biāo)：刺激成員體驗人際關(guān)系的相互信任、領(lǐng)導(dǎo)及被領(lǐng)導(dǎo)的感覺
活動器材：眼罩
活動內(nèi)容于過程: 領(lǐng)導(dǎo)者說明游戲規(guī)則
開始活動： 一半自愿成員當(dāng)盲者，先蒙上眼睛。
領(lǐng)導(dǎo)者對未蒙眼的成員說明帶領(lǐng)時的要領(lǐng)（不可讓蒙眼者聽到）。
�、倌悻F(xiàn)在是領(lǐng)導(dǎo)者，看你如何用自己的方式，帶領(lǐng)同伴去體驗他周圍的世界？
�、谀闳绾瓮ㄟ^自己的領(lǐng)導(dǎo)，來擴(kuò)充同伴的世界？
�、圩⒁庾约旱膽B(tài)度，是保護(hù)或是不太能照顧的？
�、軐δ銇碚f，帶領(lǐng)一個人是否是很重的負(fù)擔(dān)？需要很大的努力嗎？
由蒙眼者成員任選一盲者，站到他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他，但不可說話，不可讓他知道是誰，試著用各種方式帶領(lǐng)同伴。帶領(lǐng)5—10分鐘。 回到團(tuán)體，摘下眼罩。 兩個分享彼此的感覺。回到團(tuán)體共同分享。
*時間足夠可兩個人互換角色，重復(fù)先前的活動。注意安全，提醒成員避免交談，用心體會。
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