注意及其分類

注意是心理活動對一定對象的指向和集中。注意具有兩個顯著特點：指向性和集中性。指向性是指人在每一瞬間，他的心理活動選擇了某個對象，而離開了另一些對象。比如說學生在上課聽講時，總是注視著老師及黑板而對鄰座的同學卻不加理睬。注意的集中性是指人的心理活動或意識指向某個對象時，它們會在這個對象上集中起來。例如，有的學生因解決難題而廢寢忘食。如果說注意的指向性是指心理活動朝向某個對象，那么集中性就是心理活動在一定方向上的強度和緊張度。心理活動的強度越大，緊張度越高，注意也就越集中。注意不僅是心理活動，它還有外部表現(xiàn)。譬如，人在思考問題時常常緊鎖眉頭、目視前方；高興時常常喜上眉梢、手舞足蹈；憤怒時，卻又怒目圓睜，等等。一般來說，注意分三類：有意注意、無意注意和習慣注意。1.有意注意。也被稱作隨意注意，是有預定的目的，需要做一定努力的注意。這種注意不僅指向人樂意做的事情，而且指向他應當做的事情。例如，我們在學習和工作中，即使遇上困難或不感興趣的東西，也都要堅持聚精會神地學習，這就是有意注意。顯然，有意注意是受意識的調節(jié)和支配的'，是人類特有的注意形式。2.無意注意。是事先沒有預定的目的，也不需要作意志努力的注意。無意注意往往是在周圍環(huán)境發(fā)生變化時產(chǎn)生的，它表現(xiàn)為在某些刺激物的直接影響下，人就不由自主地立刻把感覺器官朝向這些刺激物并試圖認識它。這是一種定探究反射。它有助于機體查清刺激物的性質和作用。以例在環(huán)境中更好地確定活動方向。3.習慣注意。這是有意注意發(fā)展到極致時，不需要意志努力的注意。例如，往往需要作一定的意志努力才能把自己的注意保持在這項技術上，但經(jīng)過一段時間之后，對這種技術熟悉，并產(chǎn)生了興趣。于是就可以不需要意志努力而繼續(xù)保持注意。這種注意仍然是自覺的、有目的的，只不過不需要意志努力罷了。

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