大學(xué)生到底該如何制定學(xué)習(xí)計劃?
進入大學(xué)后,你是否對學(xué)習(xí)經(jīng)常感到茫然呢?沒有高中老師和家長的引導(dǎo),大學(xué)期間,同學(xué)們總是容易失去方向,所以,一份切合實際的計劃必不可少,下面是小編精心為大家收集整理的學(xué)習(xí)計劃,希望你們閱讀后有所獲!
制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性:
防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶,松松垮垮的。不然到頭來,什么也沒學(xué)到,浪費了大把青春的美好時光。
制定學(xué)習(xí)計劃的作用:
計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù),使自己達到目標,也使自己明確每一個任務(wù)的目的。
(1) 促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃,可以促使你按照計劃實行任務(wù),排除困難和干擾。
(2)實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經(jīng)過磨練,你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。
(3) 有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4) 提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
怎么制定學(xué)習(xí)計劃:
1.全面考慮計劃
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的同時也要有娛樂生活,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能熬夜,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。
2. 長遠計劃和短期安排
在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
3. 安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的`重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
4.對重點突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點! 5.從實際出發(fā)來制定計劃
制定計劃,不要脫離學(xué)習(xí)實際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面:
(1). 知識能力的實際:每個階段,計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
(2). 時間的實際:常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?
(3). 教學(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“沖擊”。
5. 注意效果,及時調(diào)整
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好,就應(yīng)該找找原因,進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表:
(1). 是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
(2). 是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
(3). 學(xué)習(xí)效果如何?
(4). 如果有任務(wù)沒有完成,那是什么原因?(任務(wù)太多,精力不夠,壓力大?)
回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度,便于改進和回顧。
6.計劃要留有余地
制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。當計劃沒有完成時,我們就會非常失落,降低了學(xué)習(xí)的興趣,計劃的可執(zhí)行性就會減弱,所以不要對自己高要求,計劃要留有空白。
7.腦體結(jié)合,文理交替
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時間學(xué)習(xí),要適當加入休息時間。比方說:學(xué)習(xí)了兩三個小說,就去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)。避免長時間從事單一的學(xué)習(xí)活動,安排科目學(xué)習(xí)時,也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
8. 提高學(xué)習(xí)時間的利用率
合理安排事情,避免中間過長的時間。提升做事的速度,在有限的時間里完成更多任務(wù)。開始學(xué)習(xí)前,應(yīng)把有關(guān)的學(xué)習(xí)用具提前準備好,不要到已進入學(xué)習(xí)狀態(tài)后再停下來去找東西,這樣會很浪費時間。因為在找完東西后,還需要一段時間才能安定下來重新進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以,要盡量避免學(xué)習(xí)過程中斷,排除各種干擾,提高時間利用率。
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