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  • 學(xué)習(xí)計劃

    時間:2021-06-18 12:23:23 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

    實用的學(xué)習(xí)計劃9篇

      時光在流逝,從不停歇,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,請一起努力,寫一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計劃10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    實用的學(xué)習(xí)計劃9篇

    學(xué)習(xí)計劃 篇1

      1、目標(biāo)

      列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

      2、知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

      3、要求 列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

      首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

      其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

      學(xué)習(xí)反思

     、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

     、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。

     、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。

      ④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

    學(xué)習(xí)計劃 篇2

      英語學(xué)習(xí)計劃表一

      早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段

      早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容

      上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍

      正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長

      下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

      傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)

      晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。

      英語學(xué)習(xí)計劃表二

      第一階段 :基礎(chǔ)階段

      1. 將大綱要求的5500單詞和常見的超綱單詞750、短語和固定搭配870背3遍。

      2. 將考研的寫作核心詞匯仔細(xì)過3遍。

      3. 將考研語法融會貫通,理解記憶2遍。

      4. 熟悉考研試題,了解其難度和各種題型。

      5. 精讀英語文章,熟悉英文寫作思路,通過閱讀記單詞。

      6. 通過考研長難句練習(xí)語法。 1. 熟悉考研詞匯。

      2. 熟練掌握寫作常用的核心詞匯。

      3. 熟悉多種作文題材、體裁、及所用的關(guān)鍵詞匯。

      4. 熟悉考研題型。

      熟練掌握寫作常用核心詞匯

      1、海天內(nèi)部資料系列(詞匯、語法、完形、閱讀、長難句及翻譯、寫作)

      2、專家系列圖書 1. 詞匯的記憶,應(yīng)與詞匯的應(yīng)用相結(jié)合。在進(jìn)入下一輪詞匯背誦之前,應(yīng)將本輪詞匯認(rèn)真復(fù)習(xí)1遍。在背誦的同時,應(yīng)該劃掉已經(jīng)掌握的單詞。每背一遍下一遍應(yīng)背的詞匯量就減少。將時間和精力集中到不熟悉、需要加強(qiáng)的單詞上。

      2. 積累寫作核心詞匯,熟悉寫作例句。

      3. 將考研核心語法弄透,弄懂。 1.詞匯是一切的基礎(chǔ),這是寫作與做題的基礎(chǔ)。2.根據(jù)科學(xué),反復(fù)記憶,才能做到事半功倍。3.只有先了解考研作文要用的核心詞匯才能會在需要時應(yīng)用。4.語法是中國考試制度中不可忽視的一部分,是閱讀長難句分析及翻譯的基礎(chǔ) 此階段的任務(wù)最好從報名起到20xx年6月這個階段內(nèi)完成,平均每天學(xué)習(xí)3小時。

      第二階段 :強(qiáng)化提高(專項練習(xí))階段(6月—8月)

      任務(wù)內(nèi)容 目標(biāo) 完成時間 需要資料 學(xué)習(xí)時間安排 原理 備注

      1.閱讀理解專項練習(xí);閱讀技巧的積累及總結(jié)

      2.閱讀新題型專項練習(xí);整理解題技巧。

      3.完型的解題技巧。

      4. 翻譯專項練習(xí)

      5.考研作文范文背誦及作文練習(xí)。

      1.鞏固考研詞匯。

      2.熟悉多種作文題材、體裁、題目的寫作思路。

      3.由對單詞的理解上升到對句子的理解。做到閱讀理解能力有一個質(zhì)的飛躍。

      5. 各個突破各種考研題型。

      1、海天內(nèi)部資料系列(詞匯、語法、完形、閱讀、長難句及翻譯、寫作、長難句)

      2、專家系列圖書

      1.對詞匯進(jìn)行強(qiáng)化記憶,加深印象,學(xué)以致用。

      2. 把寫作核心詞匯牢牢掌握,熟悉其例句,應(yīng)用到作文中。

      1. 寫作專題練習(xí)、范文背誦及仿寫對比。

      2. 每天做兩篇閱讀,詳細(xì)研究解題技巧,把遇到的生詞,難句弄通。

      3. 在做題當(dāng)中不斷回顧語法。

      1.“溫故而知新”。

      2. 考研英語著重考察兩種能力:一是通過單詞和語法理解別人的思想,即閱讀理解;二是通過單詞和語法表達(dá)自己,即寫作。第一階段正是第二階段的基礎(chǔ)

      3.只有親自下筆寫,才能體會寫作的真諦。做到下筆如有神 此階段的任務(wù)最好三個月內(nèi)完成,平均每天學(xué)習(xí)3-4小時。

    學(xué)習(xí)計劃 篇3

      一、培訓(xùn)目的

      通過培訓(xùn),使我校教師掌握備課、上課、批改、輔導(dǎo)和考試的教學(xué)技能,并熟練運(yùn)用這些技能進(jìn)教學(xué)活動,促進(jìn)我校教學(xué)質(zhì)量的大面積提高,更好地適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。

      二、培訓(xùn)對象

      全員培訓(xùn)

      根據(jù)我校教師隊伍狀況和教學(xué)實際需要出發(fā),進(jìn)行有計劃、有目的、有針對性對全體教師開展教學(xué)技能和教學(xué)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

      三、培訓(xùn)內(nèi)容

      1、培訓(xùn)教師熟練掌握教學(xué)大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn),增強(qiáng)理解和運(yùn)用教學(xué)大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的能力。

      培訓(xùn)教師理解和駕馭教材的能力;培訓(xùn)教師結(jié)合學(xué)生實際和基礎(chǔ)知識等,構(gòu)建新的課堂教學(xué)程序和選用教學(xué)方法的能力,確定教學(xué)目標(biāo)的能力。

      2、培訓(xùn)教師的上課技能

      培訓(xùn)教師課堂教學(xué)的導(dǎo)入技能;培訓(xùn)教師展示教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機(jī)的能力;培訓(xùn)教師講授知識,運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方法的能力、訓(xùn)練教師運(yùn)用引導(dǎo)、設(shè)疑、提問、演示、歸納、總結(jié)等方法實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

      3、教師批改技能

      4、教師的輔導(dǎo)技能

      訓(xùn)練教師學(xué)會應(yīng)用不同的輔導(dǎo)辦法面對差異不同的學(xué)生。

      5、教師的考試技能

      培訓(xùn)教師組織考試的能力、編寫試題的能力、批卷的能力、考試內(nèi)容分析的能力。

      6、《新課程與教師角色轉(zhuǎn)變》一書。

      四、培訓(xùn)方法

      集中學(xué)習(xí)輔導(dǎo),專題輔導(dǎo)講座,教師自學(xué)自練,專題研討等方式。

      五、培訓(xùn)時間

      年—————月:培訓(xùn)大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn);

      年—————月:培訓(xùn)教師基本技能;

      年—————月:培訓(xùn)新課改革與教師角色轉(zhuǎn)變;

      年—————月:培訓(xùn)新課改革教師角色轉(zhuǎn)變;

    學(xué)習(xí)計劃 篇4

      有句話說得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。執(zhí)業(yè)藥師考試也是如此,如果自己沒有附出足夠的努力與汗水,任何其它方法技巧培訓(xùn)斑都無法使你考過執(zhí)考。

      基礎(chǔ)篇:

      1,樹立堅定的必過信念。

      2,培養(yǎng)起自信。人與人之間差別其實并沒有那么大,那釀成今年天壤之別的原因也許就像蝴蝶效應(yīng)一樣慢慢積累起來的`。既然我們大家都一樣,要相信別人能學(xué)好我也能學(xué)好。

      3,樹立時間觀念。無論是看書,做題都要給自己規(guī)定一個時間。保證效率,盡量減少托沓。今日事今日畢,每天無論多忙,寧可晚睡一會、那怕囫圇吞棗不求甚解都要把今天的計劃完成。 4,制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,堅定不移地實施下去。

      5,每天完成計劃,給自己一個獎賞(比如高歌一曲、買點(diǎn)自己想吃的想用的東西等等。) 從現(xiàn)在開始,我給你規(guī)定一個月內(nèi)復(fù)習(xí)完第一遍。 (7月15日——8月15日)

      準(zhǔn)備篇:

      1,教材一套:建議《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試應(yīng)試指南》(藥二)(藥一)中國醫(yī)藥科技出版社。教材及習(xí)題都是考試必備,這方面一定不能吝嗇。

      2,09年考試大綱。(非必須)

      3,習(xí)題一套:可做網(wǎng)校習(xí)題,也可購買一套練習(xí)題,比如中國醫(yī)藥科技出版社的《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試考點(diǎn)評析與習(xí)題集》,建議應(yīng)該留一套較好的練習(xí)題給第二遍復(fù)習(xí)之用。

      4,網(wǎng)校視頻。網(wǎng)校視頻很重要,其功能無異于在學(xué)校里聽課一樣,聽一遍能記我們快速入門,快速理解,快速掌握重點(diǎn)。

      5,手表,看時間學(xué)習(xí)。

      具體步驟:

      網(wǎng)校視頻暫不安排在內(nèi),學(xué)員可在我安排計劃的基礎(chǔ)之上,自己選擇聽課。但要注意的是,聽課進(jìn)度應(yīng)該稍快于復(fù)習(xí)進(jìn)度。

      第1步:每天20-30分鐘看完教材上的每科的一部分(后面講何為一部分)。自己可制定一個時間范圍,復(fù)習(xí)時盡量不要超時這個范圍。

      注意:第一遍為泛讀,因此不要花太多時間。

      第2步:花15分鐘左右做該部分的練習(xí)題,不要邊做題邊對答案或翻書找答案,不會的蒙一個,一口氣做完全部習(xí)題后再對教材找答案。(有些練習(xí)題是按章分的,這種情況下可選不做,等復(fù)習(xí)完一章再做。)

      第3步:花30分鐘左右時間把第2步做過的題對答案,相關(guān)知識點(diǎn)翻書。把每道題都理解掌握。暫時理解掌握不了的在題號旁邊做一下記號,有些感覺非常重要的題用五角號標(biāo)示以備今后復(fù)習(xí)。

      關(guān)于聽課:建議您應(yīng)該按照這樣的順序進(jìn)行復(fù)習(xí):

      1,課前做到預(yù)習(xí),這樣就不會出現(xiàn)75分鐘的課用2個半小時的情況了,課前預(yù)習(xí)的時間不用太長,約5分鐘-10分鐘就可以了。

      2,聽課要盡量不停頓聽題。思路要活躍,不要老是滯后于老師的講課進(jìn)度。書上沒有的知識點(diǎn)一般不多,所以可以邊聽課邊把重點(diǎn)劃在書上。

      3,聽課后看該部分的課本(10分鐘之內(nèi)),給自己定個時間,對著時間學(xué)習(xí),不要想看長時間就看多長時間。

      4,然后做題(約10分鐘)——對答案,理解(約20分鐘)。做題是對聽課及課本知識的恐固與復(fù)習(xí)。

    學(xué)習(xí)計劃 篇5

      為了提高本人的政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)能力,根據(jù)縣教育局《關(guān)于"十二五"期間中小學(xué)教師繼續(xù)教育工程實施意見》結(jié)合學(xué)!杜嘤(xùn)計劃》,特擬定個人學(xué)習(xí)計劃:

      一、作好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備

      二、培訓(xùn)內(nèi)容:以《新時期師德教育》"師德教育"培訓(xùn);以《新課程推進(jìn)中的問題及反思》為主的"新理念"培訓(xùn);以《校本研修面對面》和《新課程理念下的創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計》為主的"新課程"培訓(xùn);以《教育技術(shù)培訓(xùn)教程》為主的"新技術(shù)"培訓(xùn)。

      二、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動安排

      1、集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)

      按照學(xué)!杜嘤(xùn)計劃》,準(zhǔn)時參加學(xué)校組織的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記;虛心接受授課教師的輔導(dǎo);認(rèn)真完成授課教師布置的作業(yè);積極參加專題討論和管理者培訓(xùn)、培訓(xùn)者培訓(xùn)、骨干教師培訓(xùn)、學(xué)科骨干教師培訓(xùn)等專項培訓(xùn)活動;按時參加省統(tǒng)一考試。

      2、自主學(xué)習(xí)

      利用空閑時間自學(xué),認(rèn)真做好筆錄,按時完成作業(yè)。

      三、達(dá)到的目標(biāo)

      1、努力完成學(xué)習(xí)任務(wù),按時參加省統(tǒng)一考試,力爭取得好成績。

      2、通過集中培訓(xùn)、自主學(xué)習(xí)、專項活動、專題討論、師德論壇、案例分析、自我反省,對照檢查、撰寫心得體會等形式,樹立正確的社會主義榮辱觀,從而更加愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)愛學(xué)生,使自己具備良好的思想政治素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)。

    學(xué)習(xí)計劃 篇6

      為了提高個人素質(zhì),開闊眼界,我決定自費(fèi)出國留學(xué)。透過一些資料介紹,我了解到新加坡是美麗、富饒,安全的國家。而且了解到新加坡能夠帶給多種專業(yè)課程和國際認(rèn)可的學(xué)歷。因此,我十分期望能有機(jī)會到新加坡讀書。我的父母也十分支持我到新加坡學(xué)習(xí),并能夠保證帶給我全部的留學(xué)費(fèi)用。我會盡全力學(xué)習(xí)知識,及早回國,報效祖國。

      我認(rèn)為在新加坡的學(xué)習(xí)不僅僅能夠提高我的英文水平,更能夠開闊眼界,增長知識,學(xué)習(xí)到先進(jìn)的專業(yè)知識,為今后學(xué)習(xí)工作奠定良好的基礎(chǔ),以便更好的服務(wù)我的祖國。

      如果我的申請能夠獲得批準(zhǔn),我將會好好學(xué)習(xí),并制定一份在新加坡留學(xué)的計劃。

      首先在新加坡學(xué)院學(xué)習(xí)英語強(qiáng)化英文水平,然后選取一所適合我的學(xué)校,報讀喜歡的專業(yè),學(xué)成之后回到中國,為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

      讀書期間我保證做到以下幾點(diǎn):

      遵守新加坡的法律及移民廳的各項規(guī)定,做一名合格的留學(xué)生。

      遵守學(xué)校的各項制度,尊重師長,團(tuán)結(jié)同學(xué)。

      努力學(xué)習(xí),爭取以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績畢業(yè)。

      最后,我期望能實現(xiàn)去新加坡讀書的愿望。懇請批準(zhǔn)。

    學(xué)習(xí)計劃 篇7

      大學(xué)四年時間寶貴,如果能夠從大一開始就好好利用,每年的英語學(xué)習(xí)都上一個臺階,即便是非英語專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)后也能夠具備較高的英語水平。下面為讀者提供的是大學(xué)四年英語學(xué)習(xí)目標(biāo),因為每個讀者的基礎(chǔ)不同,在具體內(nèi)容上無法量化,讀者可以在這個表格的基礎(chǔ)上加以調(diào)整,作為自己四年大學(xué)英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

      大學(xué)一年級語音模仿和糾音,掌握朗讀技巧,掌握基本的節(jié)奏感和語調(diào)感。語法牢固掌握并能綜合運(yùn)用中學(xué)語法知識。詞匯掌握詞匯4500個,詞組700個,熟練運(yùn)用(包括書面和口頭)其中2?000個基本詞匯。聽力能聽懂voa慢速英語廣播;能聽懂日常英語談話和一般性題材的英語講座?谡Z能和英語國家人士進(jìn)行簡單的交談;能就熟悉的話題用英語進(jìn)行討論,或作簡短發(fā)言,表達(dá)比較清楚;能就所聽的材料進(jìn)行復(fù)述。閱讀能讀懂詞匯量在2500—3000左右的簡易讀物;能讀懂國內(nèi)英文報刊。寫作能就一般性話題在半小時內(nèi)寫出120詞的短文,內(nèi)容基本完整,用詞恰當(dāng),語意連貫;能掌握基本的寫作技能。翻譯能借助詞典對題材熟悉的文章進(jìn)行英漢互譯,英漢譯速為每小時300個英語單詞,漢英譯速為每小時250個漢字。譯文基本流暢。

      大學(xué)二年級大學(xué)二年級語音語音正確,語調(diào)得體。語法掌握系統(tǒng)的基本英語語法。詞匯掌握詞匯5500個,詞組1200個,熟練運(yùn)用(包括書面和口頭)其中2200個基本詞匯。聽力能聽懂國內(nèi)英語廣播或電視節(jié)目;能基本聽懂英語國家人士的談話;能基本聽懂外國專家用英語講授的專業(yè)課程?谡Z能和英語國家人士進(jìn)行比較流利的會話;能基本表達(dá)個人意見、情感、觀點(diǎn)等,能基本陳述事實、事件、理由等,表達(dá)思想清楚。閱讀能讀懂難度相當(dāng)于readers。事實上,每個人的情況都不一樣、所以最好是綜合自身情況設(shè)計一份適合自己的英語學(xué)習(xí)計劃表、下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計出來的學(xué)習(xí)計劃、希望大家能在這個基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語學(xué)習(xí)計劃表。

      早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。

      早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

      上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

      正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長。

      下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

      傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

      晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。早晚背英語單詞效果都很好哦,詞匯量是英語的重點(diǎn),可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果。

      補(bǔ)充1:

      1、堅持每天讀寫記,這些必不可少。

      2、要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來、課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識點(diǎn)。

      3、一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會了,還是再掌握一遍好,以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)。

      補(bǔ)充2:

      1、選定一套合適的教材,從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開始,因為教材內(nèi)容循序漸進(jìn),體系完整,配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子,從最基礎(chǔ)的東西開始吧。

      2、制定計劃,穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時的時間安排,每天學(xué)習(xí)1—2課,像中學(xué)生一樣,認(rèn)真做作業(yè),復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等。

      3、擺好心態(tài),不要指望一口吃個胖子只要有進(jìn)步,就要開心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷,或者心煩意亂。

      4、速度可以適當(dāng)快一些,因為成年人的理解能力會更強(qiáng)保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處。

      5、扎實,但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西,有些東西可以暫時放一放,以后隨著自己水平的提高會自然解決的。

      6、不恥下問非常重要,不要因為臉皮薄就放著問題不問,想一想,鏟除一座障礙,你就會走的更遠(yuǎn)。

      7、持之以恒,堅持到底,還要對自己要狠一些。

    學(xué)習(xí)計劃 篇8

      為了進(jìn)一步加強(qiáng)全體醫(yī)護(hù)人員的業(yè)務(wù)水平,不斷提高服務(wù)能力和服務(wù)水平,更好地為殘疾患者提供優(yōu)質(zhì)的康復(fù)服務(wù),根據(jù)工作實際和業(yè)務(wù)需求,特制定業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)計劃。

      一、學(xué)習(xí)目的

      規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程,強(qiáng)化臨床基本操作技能,提高臨床醫(yī)療護(hù)理的基礎(chǔ)知識和基本理論。

      二、業(yè)務(wù)培訓(xùn)計劃與安排

      (一)培訓(xùn)學(xué)習(xí)方法:

      1、醫(yī)務(wù)科結(jié)合工作實際和業(yè)務(wù)需求,發(fā)放相關(guān)業(yè)務(wù)書籍和資料,全院醫(yī)生護(hù)士自學(xué)各項基礎(chǔ)醫(yī)療、護(hù)理操作規(guī)程。

      2、不定期邀請省內(nèi)外專家來我院授課,對全院醫(yī)護(hù)技人員實行分層次培訓(xùn)。

      3、根據(jù)外出培訓(xùn)人員學(xué)習(xí)內(nèi)容,醫(yī)務(wù)科組織相關(guān)人員傳達(dá)學(xué)習(xí)。

      4、科室制定學(xué)習(xí)計劃,每月自學(xué)“三基”,另組織不少于一次的科內(nèi)學(xué)習(xí)交流,包括小型講座、科內(nèi)查房、院外培訓(xùn)交流經(jīng)驗等。

      5、根據(jù)衛(wèi)生廳、省殘聯(lián)的要求,在我院網(wǎng)站及時上傳相關(guān)文件精神,各部室通過網(wǎng)站學(xué)習(xí)專欄下載學(xué)習(xí)。

      (二)學(xué)習(xí)內(nèi)容:

      1、根據(jù)各科專業(yè)特點(diǎn),開展各種形式的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動,以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)。

      2、學(xué)習(xí)《侵權(quán)責(zé)任法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》、《處方管理辦法》、《傳染病防治法》等相關(guān)法律法規(guī)知識,醫(yī)務(wù)科提供學(xué)習(xí)材料。

      3、衛(wèi)生部、衛(wèi)生廳及省殘聯(lián)下發(fā)的涉及我院業(yè)務(wù)的最新醫(yī)護(hù)知識。

      (三)考核方法:

      1、各部室制定本科室學(xué)習(xí)培訓(xùn)計劃并認(rèn)真實施。要求有培訓(xùn)計劃、培訓(xùn)講義和學(xué)習(xí)記錄筆記,醫(yī)務(wù)科監(jiān)督檢查,保證學(xué)習(xí)效果。

      2、中心組織每季度進(jìn)行一次學(xué)習(xí)考試,考試結(jié)果按照《規(guī)章制定》實施,考核結(jié)果納入年終考核內(nèi)容。

    學(xué)習(xí)計劃 篇9

      一、 學(xué)習(xí)宗旨:

      在名師的引領(lǐng)下,踐行而成,尋道而長,不斷提到自己的理論水平和理論素養(yǎng);通過雙向聽課、上課評課提高自己的教學(xué)能力和教學(xué)水平,形成自己的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色;通過參與課題的研究工作提高自己的科研能力和科研水平;在向名師、同行的學(xué)習(xí)、交流、借鑒的過程中,提升自己的師德師風(fēng),打造專業(yè)持續(xù)發(fā)展的精神支柱,再創(chuàng)職業(yè)生涯的新高。

      二、 主要任務(wù):

      1、 建立和完善個人博客,使之成為一個匯報本人學(xué)習(xí)、思索、成績的一個窗口

      2、 學(xué)習(xí)日期間每日撰寫一篇《跟崗學(xué)習(xí)日志》,并發(fā)布于個人博客

      3、 完成三級課題開題報告,并進(jìn)行部分課題研究工作

      4、 聽課不少于6節(jié),上課不少于2節(jié)(含1節(jié)匯報課)

      5、 開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例

      6、 寫3篇教學(xué)反思和2篇讀書筆記

      三、 具體安排

      10月21日:上午參加深大附中座談會,下午制定本人跟崗學(xué)習(xí)計劃及專業(yè)發(fā)展規(guī)劃,晚上撰寫跟崗學(xué)習(xí)日志一。

      10月22日:上午到育才中學(xué)聽劉良華教授講座,下午聽胡老師“個人教育博客建設(shè)”的專題報告,晚上撰寫跟崗學(xué)習(xí)日志二。

      10月23日:完成跟崗學(xué)習(xí)計劃,并發(fā)布于博客

      10月24日:完成教師專業(yè)發(fā)展計劃,并發(fā)布于博客。設(shè)計《學(xué)生自主活動對思想政治課學(xué)習(xí)影響的研究》課題的研究方案(初稿)

      10月25日:上午聽胡老師“如何進(jìn)行教育科研”的專題報告,第四節(jié)聽劉明會老師課。下午到北師大附中聽張玉新教師報告。晚上寫跟崗學(xué)習(xí)日志,備周三的課

      10月26日:聽課3節(jié),評課,完成教學(xué)反思一篇,晚上備課

      10月27—29日:本人上課2節(jié),參加評課活動,聽其它老師的課、評課。寫教學(xué)反思一篇,并發(fā)布于博客。

      10月30——31日:閱讀教育類書籍,寫第一篇讀書筆記,并發(fā)布于博客

      11月3——5日:教材研討,課題交流研討,形成最終方案

      11月6日——7日:閱讀教育類書籍,寫第二篇讀書筆記,并發(fā)布于博客

      11月8日——10日:參加市、校組織的各項教研活動,完成一篇教學(xué)反思,匯報跟崗學(xué)習(xí)的體會和收獲,完成跟崗學(xué)習(xí)總結(jié)報告,發(fā)布于博客。完成課題研究方案和跟崗學(xué)習(xí)個人考核表。參加跟班學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)典禮

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