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  • 高考復習計劃

    時間:2020-10-23 15:01:11 學習計劃 我要投稿

    高考復習計劃

      對于學習來講,除了對一年以來高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率地提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

    高考復習計劃

      早上6 點-8 點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段?砂才艑φn的全面復習。

      早上8 點-9 點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

      上午9 點-11 點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

      正午13 點-14 點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

      下午15 點-16 點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬“永久記憶”的'東西。

      傍晚17 點-18 點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

      晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

      以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

      每天6:00 起床, 6:30-7:30 復習英語,7:40-9:40 復習數(shù)學,9:50-11:50 機動安排;中午午休;下午2:00-4:00 復習化學,4: 10 -6:10 復習物理;晚上2 個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

      溫馨提醒:在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

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