網(wǎng)絡(luò)心理的心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編整理的網(wǎng)絡(luò)心理的心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
網(wǎng)絡(luò)心理的心得1
時代在發(fā)展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。如今，健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。因此，健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。作為學(xué)校里一名兼職的心理教師，常常面對各種各樣學(xué)生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的不足。
這次，我積極參加了同安區(qū)中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)室兼職教師培訓(xùn)班。幾次的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)之后，感覺收獲頗豐，對中小學(xué)心理健康教育有了全新的認識，樹立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途徑，過去百思不解的一些實際問題變得眉目疏朗了許多，真是受益匪淺。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的'出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力，爭做一名受歡迎的教師。
可見，我們要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學(xué)活動中去。
在這次學(xué)習(xí)中，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這足以表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，我們要盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康、溫馨的教育、學(xué)習(xí)環(huán)境，要有計劃有針對性地開展各項心理健康教育活動；要與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，將心理健康教育滲透到學(xué)校、家庭、社會教育之中。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康向上的方向發(fā)展，讓新一代青少年健康茁壯地成長。
對于我們來說，這次培訓(xùn)是我們很好的學(xué)習(xí)機會。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運用到自己的工作實際中。今后，我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光！
網(wǎng)絡(luò)心理的心得2
經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！�
這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。
而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的�！币驗榻處煹氖杖氲停糠旨议L急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的'輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?
一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。
時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。
對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。
什么都不順利的時候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!
網(wǎng)絡(luò)心理的心得3
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個體發(fā)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異�，F(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正�，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習(xí)難改，影響正常的心理活動，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的`新問題。
因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標任務(wù)、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長的心相約，助學(xué)生自助！
網(wǎng)絡(luò)心理的心得4
一、陽光心態(tài)，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學(xué)生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防
校園中的欺凌事件時有發(fā)生，嚴重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長，充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個有責(zé)任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個自己滿意的'人。要對他人負責(zé)。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認認真真工作，扎扎實實做人，我們要進一步加強學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、同感共情，合力共育
么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現(xiàn)這一目標，學(xué)校、老師、家長應(yīng)該怎樣做呢？我認為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經(jīng)驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時，家�？晒餐膭钏�，表楊他，贊賞他；要是學(xué)生做了一件錯誤的事情，家校可共同教育他，勸導(dǎo)他。這樣就強化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
網(wǎng)絡(luò)心理的心得5
我有機會參加了初中數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)，使我受益匪淺，對新課程改革也有一些心得體會。教育改革是科學(xué)的，應(yīng)該按照科學(xué)規(guī)律辦事，否則要受到規(guī)律的懲罰。教學(xué)要體現(xiàn)課程改革的基本理念，在教學(xué)中充分考慮數(shù)學(xué)的學(xué)科特點，初中學(xué)生的心理特點，不同水平、不同愛好、學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，運用多種教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，把握數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識和基本技能以及它們所體現(xiàn)的思想方法，發(fā)展應(yīng)用意識和創(chuàng)新意識，對數(shù)學(xué)教學(xué)有較為全面的熟悉，提高數(shù)學(xué)素養(yǎng)，形成積極的情感態(tài)度，為未來發(fā)展進一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)，我體會到認識到要上好數(shù)學(xué)課，我們教師非下苦工夫不可。為了適應(yīng)數(shù)學(xué)新課程改革需要，盡快提高學(xué)生的數(shù)學(xué)水平，達到新課標的要求，我在新學(xué)期里應(yīng)該努力做到以下幾點：
一、制定學(xué)習(xí)計法
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)切不可盲目，一定要制定一個切實可行、周密有效的計劃。同時老師要給學(xué)生明確各階段的學(xué)習(xí)目標，并制定相應(yīng)的措施來保證目標的實施，要加大督促檢查的力度，并在此基礎(chǔ)上進行總結(jié)。在教學(xué)過程中，應(yīng)注意思想教育與知識教學(xué)互相滲透，寓思想素質(zhì)教育于知識教育之中，如：向?qū)W生講述中國經(jīng)濟的迅猛發(fā)展急需大量的外語人才、北京奧運會的舉辦更需要更多的人會講數(shù)學(xué)等，讓學(xué)生認識到學(xué)數(shù)學(xué)的重要性，鼓勵學(xué)生樹立遠大的理想，努力學(xué)好數(shù)學(xué)
二、關(guān)注學(xué)生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。
二尊重學(xué)生
學(xué)生只有對自己、對數(shù)學(xué)及其文化、對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有積極的情感，才能保持數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的動力并取得成績。消極的情感不僅會影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的效果，而且會影響學(xué)生的長遠發(fā)展。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中我應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此數(shù)學(xué)教師要做到：
1、尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的'嘗試，保護他們的自尊心和積極性。
2、把數(shù)學(xué)教學(xué)與情感教育有機地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神。
3、特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相長。
三、盡量采用"任務(wù)型"的教學(xué)途徑，培養(yǎng)學(xué)生綜合語言運用能力
依據(jù)課程的總體目標并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，盡量設(shè)計貼近學(xué)生實際的教學(xué)活動，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用數(shù)學(xué)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息，用數(shù)學(xué)與他人交流，發(fā)展用數(shù)學(xué)解決實際問題的能力，同時，積極鼓勵學(xué)生把活動延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
四、加強對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，為他們終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)
使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是數(shù)學(xué)課程的重要任務(wù)之一、教師要有意識地加強對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們在學(xué)習(xí)和運用數(shù)學(xué)的過程中逐步學(xué)會如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到：
1、積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標以及實現(xiàn)目標的方法；
2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進行學(xué)習(xí)；
3、設(shè)計探究式的學(xué)習(xí)活動，促進學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展；
4、引導(dǎo)學(xué)生運用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實踐等方法，學(xué)習(xí)語言知識，感悟語言功能；
5、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中進行自我評價并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)策略。
五、要樹立新的學(xué)生觀和教學(xué)觀，促進學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
根據(jù)學(xué)生的年齡特點和興趣愛好，積極開展各種課外活動有助于學(xué)生增長知識、開闊視野、發(fā)展智力和個性、展現(xiàn)才能，例如可以利用第二課堂的時間開展數(shù)學(xué)對話朗誦、唱歌、講故事、演講、表演等數(shù)學(xué)課外活動，培養(yǎng)他們的自主性和創(chuàng)新意識。
六，教師必須提高自身專業(yè)素質(zhì)。
新課程對學(xué)生提出了更高的綜合語言運用能力的目標。教師的綜合語言運用能力的高低，直接影響了學(xué)生相關(guān)的能力的提高和新課程目標的實現(xiàn)。因此，每一位教師都必須不斷提高自身的綜合語言運用能力。同時，教師還必須學(xué)習(xí)新的知識，發(fā)展新的教學(xué)策略，研究如何幫助學(xué)生形成有效的學(xué)習(xí)策略和文化知識，通過數(shù)學(xué)課程促進學(xué)生積極的情感和價值觀的形成。
通過這次初中數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，聆聽專家、同行們的報告，使我受益匪淺，并要求自己在今后的教學(xué)中做到與學(xué)生共成長，不斷追求新的自我。我會不斷充實自己并且及時總結(jié)和借鑒經(jīng)驗，使數(shù)學(xué)教學(xué)工作更上一層樓。
網(wǎng)絡(luò)心理的心得6
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的`角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作。
今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中！
網(wǎng)絡(luò)心理的心得7
當(dāng)今社會生活猶如一個色彩繽紛的萬花筒，錯綜復(fù)雜，令人眼花潦亂。世間人際交往，家庭變故，人生遭遇，人情冷暖……，凡此種種，往往令人或喜或悲，窮于應(yīng)對，疲于奔命。大人深感生話壓力，小孩情何以堪?有些小孩因父母離異，家境變遷，產(chǎn)生失落感、自悲感、自賤感；有些學(xué)生因朋友誤解、背離，而產(chǎn)生孤獨和怨恨的心理，有些學(xué)生因?qū)W習(xí)遇到困難而產(chǎn)生壓抑和恐懼的心理，有些學(xué)生懷疑老師偏心，不關(guān)心他們，就產(chǎn)生仇恨情緒，甚至暴力傾向。凡此種種，不勝枚舉。小學(xué)生嚴重的心理障礙問題赫然嚴酷地存在著。究其原因無非是受自身的生理、心理和外界的環(huán)境影響造成的。學(xué)生一系列的心理障礙，嚴重地阻礙著他們身心的發(fā)展，已經(jīng)成為搞好素質(zhì)教育的當(dāng)務(wù)之急。我們豈可等閑視之!作為音樂教師，應(yīng)該充分利用音樂學(xué)科的特點，發(fā)揮其德育優(yōu)勢，對學(xué)生進行心理健康教育。
考慮到學(xué)生個性特點的千差萬別，心理障礙的五花八門，教師唯有“對癥下藥"，因材施教，健康教育方能奏效，才能在素質(zhì)教育思想指導(dǎo)下，把發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生健全人格和個性特點，以及良好的社會適應(yīng)能力作為教育原則，運用不同類型的音樂課進行心理健康教育。在唱歌教學(xué)中，健康活潑的，優(yōu)美動聽的兒童歌曲，可以激發(fā)孩子們愛國感情，培養(yǎng)高尚的`情操，陶冶純潔的心靈。當(dāng)孩子們唱起《可愛的祖國》時愛國的種子在心中發(fā)芽。在音樂欣賞課上，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生既理解樂曲的內(nèi)涵，又進入意境，情緒得到美妙的調(diào)節(jié)，例如，把感情愉快的《讓我們蕩起雙槳》唱起來，讓心情緊張的學(xué)生頓時心曠神怡。在學(xué)友聚會時，學(xué)友們唱起《我們永遠是朋友》讓深厚的真誠友情得到盡情抒發(fā)。課外音樂活動，不但能豐富學(xué)生的精神生活，增強集體觀念，而且能培養(yǎng)學(xué)生的音樂感受力，表現(xiàn)力，消除抑郁內(nèi)向的心理，發(fā)展健康向上情感。另外，在心理健康教育中，還要盡量使班級全體參與和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，以求教育效果最大化。
總而言之，音樂教育具有獨特的魅力，可以使學(xué)生的高尚情感得到滋養(yǎng)，可以使學(xué)生健康的情趣得到調(diào)養(yǎng)，可以使學(xué)生的感恩思想得到培養(yǎng)。愿每位音樂教師都能充分發(fā)揮音樂教育立德樹人的優(yōu)勢，把握學(xué)生心身發(fā)展的規(guī)律，掌握音樂學(xué)科的教學(xué)特點，創(chuàng)造性地富有成效地開展德育工作。
網(wǎng)絡(luò)心理的心得8
我有幸成為為期半個月的“20xx年江蘇省中學(xué)生心理健康教育教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)”的學(xué)員。這次學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常豐富：有理論，有實踐；有視頻，有課件；有學(xué)習(xí)，有作業(yè)；有討論，有思考。伴隨著緊張有序的學(xué)習(xí)，不知不覺中培訓(xùn)就已接近尾聲，回味半個月來的培訓(xùn)，感觸甚深。
一、克服困難，堅持學(xué)習(xí)
其實在接受這次培訓(xùn)任務(wù)之前，我進行了激烈的心理斗爭：作為一線的業(yè)務(wù)老師，平時工作本來就比較忙，而且還擔(dān)任畢業(yè)班的數(shù)學(xué)教學(xué)工作，實在很難抽出空來參加培訓(xùn)，加之思想上認為這并不是自己的專業(yè)，所以學(xué)校安排的時候，本來想拒絕。但是想到當(dāng)前學(xué)校心理健康教育工作的重要性，還是接受了這份培訓(xùn)。在學(xué)習(xí)的過程中，每天面對如此多的教學(xué)上的瑣事，還要顧到家庭及孩子，所以自己也曾想，學(xué)習(xí)嗎，就隨便的掛掛網(wǎng)上，不就有時間了嗎，可是后來看到輔導(dǎo)老師如此熱情的輔導(dǎo)，看到網(wǎng)絡(luò)平臺上的內(nèi)容如此豐富，很有實用價值，不認真學(xué)習(xí)，不就失去了一次提升自己的機會嗎？最終在輔導(dǎo)老師顏剛老師、同事的鼓勵和家人的支持下，我開始了半個月的認真學(xué)習(xí)。
當(dāng)真正投入到學(xué)習(xí)中時，我感覺學(xué)習(xí)的很值，感覺特別榮幸，這一學(xué)習(xí)平臺的鋪設(shè)比較科學(xué)，特別是qq群讓全縣各地老師相聚一起，相互交流，相互學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高，真是一次難得的學(xué)習(xí)機會�。∵@次參加學(xué)習(xí)的學(xué)員，各種年齡段的都有，共同交流，互補互長。
半個月來的學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提升；既有知識上的積累，也有處理學(xué)生問題的技藝上的增長，收獲頗豐，這次的所得是我在平時的班主任工作中很難總結(jié)出來的經(jīng)驗，使我在今后的學(xué)生教育環(huán)節(jié)上會更加完善和完美。我給自己定下明確的目標，培訓(xùn)只是一種手段，一個開端，對于這次培訓(xùn)給我的不只是知識、經(jīng)驗，還有比這更寶貴的是我在思想上的巨大改變。
二、學(xué)習(xí)與收獲
1、認真聆聽講座，做好筆記和反思。
江蘇教師培訓(xùn)平臺為這次培訓(xùn)做了比較周密的安排，這次的理論學(xué)習(xí)分為知名專家講座、師生座談、名教師講解等等。講座的內(nèi)容涉及教育學(xué)、心理學(xué)等在教育教學(xué)中的應(yīng)用。這些講座或深入淺出，或幽默風(fēng)趣，或案例翔實，在震撼我們的思想，大開我們眼界的同時，更是給了我們實際的指引。
雖然學(xué)習(xí)內(nèi)容多，時間緊，但我每天都如同一個初入學(xué)的小學(xué)生一樣，按時上網(wǎng)學(xué)習(xí)�？梢哉f，每天的感覺都是幸福而又充實的，因為每天或面對不同風(fēng)格的學(xué)習(xí)，或聽到不同類型的講座，或感受到思想火花的沖擊。每天學(xué)習(xí)的時候我都認真地記筆記，同時不時記下一些自己的想法，哪怕是片語只字。晚上還要認真地整理筆記，寫反思，絕不限于是完成作業(yè)任務(wù)。
2、參加討論學(xué)習(xí)，使我耳目一新。
專家們的報告，內(nèi)容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發(fā)人深省又生動有趣。但是一線老師們，每天都能接觸到各種各樣的學(xué)生，他們每天的心理都在發(fā)生變化，面對各種出現(xiàn)的心理問題，怎么辦？對當(dāng)前學(xué)校心理健康教育工作，我們有什么看法？輔導(dǎo)老師引導(dǎo)大家在討論區(qū)展開了熱烈的討論，許多學(xué)員的討論，給了我深刻的啟發(fā)，有的老師的做法，給大家耳目一新的感覺，他們分別從不同的視角為我們解析了作為一線教師應(yīng)如何面對早戀或者其他的學(xué)生問題及采取的策略，我們侃侃而談，不乏與輔導(dǎo)老師的互動、交流，輔導(dǎo)老師平和的態(tài)度和幽默的語言讓彼此的距離拉近，更讓大家印象深刻；他的敬業(yè)，特別是老師的盡職與思想的新穎讓大家都參與交流，讓大家記憶猶新。
通過積極參與討論交流，互相切磋，我們既有關(guān)注先進的教育理念，提高實踐水平；又有結(jié)合當(dāng)前社會學(xué)生心理發(fā)展趨向的`討論，不僅強化了我們的心理健康教育的意識，更新了專業(yè)知識，提高了實際處理能力，更讓大家明確了自身的任務(wù)與責(zé)任。
三、未來展望
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)新的心理健康教育理念，把握當(dāng)前心理健康教育的脈博。
2、學(xué)習(xí)專業(yè)心理輔導(dǎo)的知識，進一步提高科學(xué)管理和教育學(xué)生的能力。學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但我們的學(xué)習(xí)卻剛剛才開始。生也有涯，學(xué)而無涯。在今后的工作和生活中，要多讀書。
3、做個研究性學(xué)習(xí)的教師，開展教育性的反思，促使自己的持續(xù)發(fā)展。進一步學(xué)習(xí)反思自己的教育行為，實踐理論。不僅自己學(xué)習(xí)，還力爭引領(lǐng)其他教師的從事的心理健康輔導(dǎo)工作，組織輔導(dǎo)團隊，協(xié)同同事積極開展樣本研究。
有句名言說的好：聽到了我就忘記了，看到了我就記住了，做過了我就掌握了。只有理論論和實踐相結(jié)合，才是更好的學(xué)習(xí)。
縱觀本次培訓(xùn)活動安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、案例評析、論文撰寫的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗名師風(fēng)采的實踐鍛煉。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的領(lǐng)域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。半個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實踐提升的機會，受益良多。
總之，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，在這里感謝江蘇教師培訓(xùn)中心為我們提供這么好的學(xué)習(xí)空間，感謝建湖教師進修學(xué)校為我們提供這么難得的學(xué)習(xí)機會，感謝輔導(dǎo)老師顏剛老師的精心輔導(dǎo)和幫助。
網(wǎng)絡(luò)心理的心得9
今天我們在線上參加了中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺。
上午先聽了陳老師的《心理健康教育理念和實踐》講座，下午是徐老師講授的《如何在學(xué)校開展心理健康教育》。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。因此，教師完善的`心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理健康教育都有了進一步了解。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真學(xué)習(xí)充實相關(guān)知識，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
網(wǎng)絡(luò)心理的心得10
1、建立正確的三觀
一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應(yīng)為他提供良好的`成長環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會調(diào)適孩子的情緒
家長應(yīng)學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力；當(dāng)孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時，你要及時調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認識自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢，從容面對生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說話，好好促進你們的親子關(guān)系。
網(wǎng)絡(luò)心理的心得11
本次學(xué)習(xí)的收獲：
1、通過這次在四川省第四人民醫(yī)院學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實的干預(yù)知識與技巧，增強了對危機干預(yù)的計劃籌備，對日后工作實務(wù)特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預(yù)理論、評估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機干預(yù)方案的'制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中，了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對應(yīng)急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術(shù)，心理危機干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好？
1、講座方式比較合理，并貫穿有模擬練習(xí)，增強了講座效果，實操和小組討論能讓學(xué)員得到鍛煉
2、理論與實務(wù)相結(jié)合，新知識的訊息，如簡快重建法，講課與互動良好結(jié)合，小組演練，探索討論，現(xiàn)場氣氛調(diào)動比較好
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風(fēng)趣，能很好的解釋社工所提出的問題，與社工的互動較多，能夠很好的根據(jù)社工知識結(jié)構(gòu)來講解。
5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動，很好的調(diào)動了社工參與的積極性
最后，誠摯的感謝部門同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中對我的幫助和關(guān)心，非常感謝醫(yī)院和科室領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實實工作，為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻。
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