生活中如何管理時(shí)間-人生規(guī)劃

　　史蒂芬·高雷(SIcphen Corey)在他的一本書"first Thing first" 中曾經(jīng)介紹過以下的概念。若把你每天睡眠以外的時(shí)間，用以下的4種性質(zhì)分開，每種占 多大的百分比。

　　1，重要而急

　　很多人每天的生活都在極度忙碌之中，每件事都是重要而急的，若這欄長期地占全部時(shí)間的50％或以上，我們的生理和心理健康都會有不良影響，與別人的關(guān)系和人生其他的重要方面都會因而變壞。

　　2．重要而不急

　　經(jīng)常告訴自己應(yīng)該去做(或多做)，而總是沒有實(shí)行的事情便人此欄。這欄亦往往是真正把自己人生推進(jìn)往上的事情，例如足夠睡眠、與家人旅行、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、研究工作等。這欄亦是最容易被忽略的一欄。

　　3不重要而急

　　這欄的事情足為別人而做的，例如接聽手提電話、約好去些無關(guān)緊要的約會等。若這欄的事情太多，我們會埋怨自己太被人擺布，或者處于被動(dòng)和無奈的境界。

　　4．不重要亦不急

　　這欄的事情，在人生中常常是可有可無的'事。但是如果一件這樣的事長期在心里涌出，它可能是重要的事而未曾被自己注意。 沒有“正確”的比例，一般來說：

　　1欄最好低于50％

　　2欄最好維持在20％或以卜

　　3欄應(yīng)慢慢地減低

　　4欄亦應(yīng)該降低

　　1欄事情往往不能馬上被減少。最好的做法是把從3及4欄省下的時(shí)間用在2欄事情上。慢慢地，l欄的比例便會漸漸降低。

　　1 重要 緊急2 重要而不急

　　3 不重要 但緊急4 不重要也不急

　　以下的圖表供你作檢討用．我建議你每3個(gè)月做一次檢時(shí)。

　　現(xiàn)在目標(biāo)

　　1 重要 緊急%%

　　2 重要但不急%%

　　3 不重要但緊急%%

　　4 不重要也不急%%

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