素質(zhì)拓展活動總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，快快來寫一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的素質(zhì)拓展活動總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)1
“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢坤，君子以厚德載物”這句話傳達(dá)了天道的堅強(qiáng)與大地的厚實，以此來告誡君子應(yīng)當(dāng)具備堅毅、勇敢和善良的品質(zhì)。為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生的素質(zhì)教育，培養(yǎng)具備合理知識結(jié)構(gòu)、強(qiáng)大能力、高素質(zhì)和創(chuàng)新精神的專門人才，我們認(rèn)真落實了大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃。在某年某月某日，專業(yè)班全體同學(xué)開展了一系列素質(zhì)拓展活動，并取得了圓滿成功。
此次活動總結(jié)包括以下三個方面：
一、信任同伴、相信團(tuán)隊
信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊、開展工作的基礎(chǔ)。通過“信任背摔”項目，大家學(xué)會了相互信任和相信團(tuán)隊。在隊員的口號中，我們能夠感受到他們互相鼓勵和支持的力量。這個項目打動了原本膽小的同學(xué)，讓他們忘記了恐懼，放心地將自己交給團(tuán)隊，因為我們相信彼此。在工作中，每個人都需要依靠同事的幫助和支持。只有充分信任同伴，相信團(tuán)隊，當(dāng)你需要幫助或者感到孤立無援時，他們會給予你最無私、最真誠的支持。只有在這樣的團(tuán)隊中，我們才能有歸屬感和責(zé)任感，才能拋棄一切雜念，全身心地投入到工作中。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個人都有脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會遇到很多機(jī)遇。只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢跨出第一步，我們的人生就能夠向前邁進(jìn)一大步，才能更好地抓住屬于自己的機(jī)會。正如教練所說：“橋上一小步，人生一大步”。每個人都擁有巨大的潛力，但我們往往忽視了自己的'潛力。素質(zhì)拓展活動不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力，更重要的是讓我們清楚地認(rèn)識到自己的能力。同時，我們也要相信自己，因為成功永遠(yuǎn)屬于那些有自信的人。一個獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信能夠?qū)⒉豢赡茏優(yōu)楝F(xiàn)實。只有擁有自信，我們才能找到自己的潛能，挖掘超越極限的能力，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光照亮我們的內(nèi)心，交上滿意的答卷。
三、團(tuán)結(jié)就是力量
團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就一定能夠克服所有的困難。通過這次拓展活動，我們加深了彼此的關(guān)系，更加深入地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動讓我們明白到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊”。
生活中和工作中并沒有一帆風(fēng)順的道路，就像我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿了挑戰(zhàn)和艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的，成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊中每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次訓(xùn)練還讓大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上沒有難事，沒有什么任務(wù)是不可能完成的。人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，要多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄。要相信自己，你就是最棒的！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)2
20xx年XX月XX日
一、活動背景
在勞累學(xué)習(xí)和團(tuán)支部工作活動中，班上學(xué)生有與班上學(xué)生一起參加活動和比賽的愿望。同時，班級凝聚力在繁忙的學(xué)習(xí)生活中逐漸降低，于是決定為學(xué)生提供交流的機(jī)會。
二、活動目的
召級全班同學(xué)，在學(xué)校操場開展班內(nèi)素質(zhì)拓展活動。拓展項目選擇一些集體項目（五毛一塊，你畫我猜，驛站傳書），通過項目可以增加大家的團(tuán)體意識和集體意識、在大家的活動的過程中為大家傳遞一個我們都是一家人思想，讓大家充分融入整個集體。增強(qiáng)全班同學(xué)的凝聚力和集體榮譽(yù)感。
活動的流程
在操場集合后，給學(xué)生10分鐘時間，讓學(xué)生組成7人一組，自由組隊，然后開始游戲
活動一：五毛一塊（熱身活動）
全班所有同學(xué)們手拉手圍成一個大圓圈，然后繞著圓圈走，團(tuán)支書在中間喊出錢數(shù)，同學(xué)們迅速組成所需的錢數(shù)，此游戲進(jìn)行5輪，進(jìn)行熱身。
活動二：你畫我猜
以小組為單位，組長和隊員面對面站著。組長可以用手做動作，也可以用其他句子描述，其他成員可以猜單詞。負(fù)責(zé)比對的人不能說出任何包含猜測單詞的單詞（不允許發(fā)音相同），也不能說拼音或英語單詞。在3分鐘內(nèi)猜出最多單詞的獲勝者獲勝。
活動三：驛站傳書（考驗團(tuán)隊協(xié)作能力）
團(tuán)隊競爭項目，通過小組的配合，使信息從最后一位組員既準(zhǔn)又快的傳給排頭，排頭再將此信息包含的意思猜出來，以最后得分最高的小組獲得勝利。這個項目不僅可以充分發(fā)揮團(tuán)隊成員的想象力，而且可以考察團(tuán)隊成員之間的默契。
三、活動意義總結(jié)
通過的素質(zhì)拓展活動可以使大家更加了解彼此，增加了班集體的凝聚力和向心力，增強(qiáng)班級同學(xué)的體質(zhì)，給同學(xué)們一個展示自我的平臺，讓大家盡情交流。通過活動放松身心，讓學(xué)生在活動中緩解壓力，為更好的學(xué)習(xí)生活做充分的準(zhǔn)備。雖然這次的活動也有一些同學(xué)由于各種原因不能及時參加，但大家都能克服時間等方面的沖突，盡量參與到我們的.班級活動當(dāng)中來。
在燒烤活動中，從活動開展前到開展后，大家都很配合班委和組長的工作，同學(xué)們也都能自己動手，體會到了自己動手的快樂。在游戲中，同學(xué)們也很積極，這樣我們的活動才能順利進(jìn)行�？偟膩碚f，在這次戶外素質(zhì)拓展活動當(dāng)中，不管是組織者還是參與的同學(xué)都能有所收獲，都體會到了班級的溫暖和一起搞活動的快樂。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)3
管理科學(xué)與工程系素質(zhì)拓展部17~18學(xué)年站在歲末，透視過去一學(xué)期，工作的點點滴滴時時在眼前隱現(xiàn)，回眸望去過去的一幕慕，在不知不覺中充實眼瞼。似乎初進(jìn)學(xué)校的記憶依然就在心頭展現(xiàn)！但我已深深地感覺到新一年的工作重?fù)?dān)已向我們無情地壓來，為能保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，我必須在過去的基礎(chǔ)上對相關(guān)知識、能力進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)，加深認(rèn)識。
在一年的時間里，我們素質(zhì)拓展部在我們的帶領(lǐng)下盡心盡力的每一位同學(xué)服務(wù)，先后參與或主辦了校運(yùn)動開幕式會，辯論賽，管理系足球賽，迎新晚會，宿舍文化節(jié)等等許多活動，可以說這一年在生活里我干的很充實。
作為一名素質(zhì)拓展部部長，我們部門的.主要任務(wù)是開展素質(zhì)拓展的相關(guān)工作，對管理系的每個同學(xué)負(fù)責(zé)，更好地服務(wù)大家， 在這一年的時間里,我學(xué)到了很多很多,知道了該如何去工作去學(xué)習(xí),進(jìn)一步擴(kuò)展了自己在各個方面的知識,完善了自己在各個領(lǐng)域之間的不足與缺陷,知道了如何處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,知道如何去與人交往如何在各個方面進(jìn)一步的展現(xiàn)自己,知道了這個社會上的很多很多事情,了解了自己,清楚了社會,知道自己該如何去走自己的路.
總之，學(xué)生會工作無小事，事事都不能懈怠。我們部長更要不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)在過去的學(xué)期里，我腳踏實地做了一些工
作，但由于自己的水平和經(jīng)驗不足，還存在著一定的問題。在這一年的時間里,我們每個人都收獲到了很多東西, 取得各自的進(jìn)步。每個人的付出與收獲,換來了我們學(xué)院學(xué)生工作的新發(fā)展。我們很幸運(yùn)在學(xué)生會素質(zhì)拓展部的位子上為管理系的各項工作的建設(shè)出一份力�？梢赃@么說:這一年是累的一年,忙的一年,快樂的一年,收獲的一年,難忘的一年。
總的來說，工作是忙碌的、辛苦的，但卻又是充實和快樂的，和大家一起奮斗，一起解決工作中的困難，一起享受活動成功的喜悅，這種合作的快樂讓人回味。我為自己能在學(xué)生會這樣一個大家庭和大家一起工作而感到幸福和驕傲。同時，也希望下學(xué)期在大家的共同努力下，學(xué)生會的工作能做得更好。在新的一年里，我還要繼續(xù)努力，爭取取得更大的成績。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)4
按照現(xiàn)代人的理解，園林不只是作為游憩之用，而且具有保護(hù)和改善環(huán)境的功能。植物可以吸收二氧化碳，放出氧氣，凈化空氣；能夠在一定程度上吸收有害氣體和吸附塵埃，減輕污染；可以調(diào)節(jié)空氣的溫度、濕度，改善小氣候；還有減弱噪聲和防風(fēng)、防火等防護(hù)作用。尤為重要的是園林在心理上和精神上的有益作用。游憩在景色優(yōu)美和安靜的園林中，有助于消除長時間工作帶來的緊張和疲乏，使腦力、體力得到恢復(fù)。園林中的文化、游樂、體育、科普教育等活動，更可以豐富知識和充實精神生活。所以，對于我們園林專業(yè)來說，識別更多的植物來說，是極為重要的。為了增強(qiáng)同學(xué)們的專業(yè)知識，5月6日，我們班在專業(yè)指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，組織一起去楊村。
6日上午9點，我們班集體在月亮女神處集合，然后組織一起上車，車子開動了，同學(xué)們都是一臉的陽光，因為想到既可以參觀風(fēng)景，也可以在這當(dāng)中學(xué)到知識，就都是心情澎湃，無比興奮啊。就在同學(xué)們說說笑笑的不經(jīng)意間，我們就已經(jīng)到達(dá)楊村了。下車了，然后在老師的組織下，開始了我們今天的活動。
瞧，同學(xué)們都一個個拿著筆和本子，認(rèn)真的聽著老師的講解，認(rèn)為自己不知道的或者是重要的東西，同學(xué)們都會積極主動地把它給記下來。開始的`時候，天氣還不是很熱，可是你，到了中午的時候，氣溫一下子上升了，火辣辣的太陽掛在高空中，同學(xué)們都是滿頭大汗，可是，沒有一個說累或者是曬得，老師也很高興，講的更加有激情了。在這中間，我們吃飯，休息，每一個人臉上都是燦爛的笑容。就這樣，不知不覺，就已經(jīng)到4點多了，楊村也被我們走了個遍。然后，我們有序組織同學(xué)安全返校。
總之，通過此次活動增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識，并且提高了學(xué)生的實踐能力，同時增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊意識與創(chuàng)新能力。
質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。
它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓展活動，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊合作、增進(jìn)團(tuán)隊友誼的交流活動！整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團(tuán)隊里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會和你們一起再組成團(tuán)隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會組織團(tuán)隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項目。一開始我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團(tuán)隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量��！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪，團(tuán)隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，面對機(jī)會要勇敢去把握，要相信自己。
今日的自我一定會更好。四是學(xué)會換位思考，對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)5
XX月XX日，XX規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，飛翔電子協(xié)會組織了一次新穎獨特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動。協(xié)會主管老師沈老師陪同出席了此次活動，并就安全問題，協(xié)會發(fā)展方面做了重要講話。此次活動在系晨會上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。
本次活動的主題是“感悟XX魅力，瞻望未來生活”，上午8點同學(xué)們在XX國旗臺準(zhǔn)時集合完畢，搭乘XX路公交車在XX站下車后同學(xué)們參觀了XX規(guī)劃展覽館，其中“魔幻4d電影，體驗立體XX”展區(qū)給同學(xué)們留下了深刻印象。館內(nèi)工作人員對我們協(xié)會提出了高度評價，說此次活動組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著我們在XX凱歌土菜園會餐，會餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車?yán)瓉淼某鞘小睆V場景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力的互動游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應(yīng)的物質(zhì)獎勵，比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒加入飛翔這個大家庭。下午4點我們按計劃準(zhǔn)時起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動旨在讓同學(xué)們感悟XX歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的.每一個腳印，讓我們更清楚的了解XX這個城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!
素質(zhì)拓展活動總結(jié)6
學(xué)校針對20xx級的新生開展了一場團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，本次的活動名稱為“新生活，新起點”。 活動目的是：1、通過此次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)16級新生新班級之間的交流和溝通，旨在促進(jìn)新生的相互認(rèn)識，消除陌生感和孤獨感，提高新生對新環(huán)境的探索意識和能力，提高新生主動尋求社會支持的意識和能力，感受集體的溫暖，增強(qiáng)對新團(tuán)體的向心力，鍛煉人際關(guān)系適應(yīng)能力2、借集體的溫馨和健康的心靈的力量，讓快樂從心底綻放，用真心對待生活，對待每一個人，營造和諧融洽的生活環(huán)境。3通過直觀的體驗性參與，使大家對素質(zhì)拓展訓(xùn)練形成初步認(rèn)識及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓(xùn)練的深入開展奠定良好的'輿論氛圍。
本次團(tuán)訓(xùn)由東方啟慧徐州培訓(xùn)部的成員指導(dǎo)協(xié)助，參加的班級共10個，人數(shù)為550人左右，團(tuán)訓(xùn)通過了龍行千里、一鼓作氣、生死電網(wǎng)等游戲向所有參與者提供一個坦誠、相互信任和安全的多維人際互動環(huán)境，使參與者在這種類似真實的群體互動條件下，通過親自體驗和實踐認(rèn)識解決自己的問題，學(xué)習(xí)和掌握各種正確的社會交往的規(guī)則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學(xué)們更快的適應(yīng)大學(xué)生活。
各班級班干部與其領(lǐng)導(dǎo)者相互協(xié)調(diào)與討論選擇適合的時間與地點，盡量讓每一個同學(xué)都能夠參加此次的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中同學(xué)們相互配合積極討論，共同完成了游戲中設(shè)置的各個難關(guān)，并且用相機(jī)吧同學(xué)們陶醉于其中的快樂畫面給定格下來。同時，領(lǐng)導(dǎo)者也積極引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)表自己的感想，大家暢所欲言，快樂無比，達(dá)到訓(xùn)練的基本目的。
訓(xùn)練結(jié)束后，收到多份心得，同學(xué)們表示此次訓(xùn)練非常有意義，學(xué)到以前許多沒學(xué)到的東西。也向我們提出一些很寶貴的意見，我們將積極拿去，不斷改善訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)7
在初入建大的秋末冬初，環(huán)境學(xué)院給排水xx班開展了入學(xué)以來的第一次團(tuán)日活動。參加活動的xx名同學(xué)從中收獲了以往從未領(lǐng)悟的道理與感動……
活動時間：
20xx年xx月x日
參加人員：
xx名同學(xué)以及助班xx和xx學(xué)長
活動意義：
這次素質(zhì)拓展團(tuán)日活動總體來說是深受同學(xué)好評和歡迎的。從中同學(xué)們學(xué)會了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進(jìn)取心；完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責(zé)任心，集體榮譽(yù)感以及積極的價值觀。體會到了團(tuán)隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強(qiáng)了班級團(tuán)結(jié)，加深了同學(xué)情誼。
活動流程：
活動共分為三個環(huán)節(jié)，分別是破冰環(huán)節(jié)，信任背摔，高空過繩。
一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學(xué)上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學(xué)帶入到一個輕松愉快的氛圍當(dāng)中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來30名同學(xué)隨機(jī)分為倆隊，在隊長的帶領(lǐng)下，集思廣益，想出本隊名、隊訓(xùn)、隊歌，然后展示。
二、信任背摔“背摔”是我們進(jìn)行的的第一個項目，也是讓同學(xué)們感觸最深的一個項目。最初，大家認(rèn)為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學(xué)哥張銘的指導(dǎo)下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強(qiáng)有力的接應(yīng)網(wǎng)就結(jié)成了。
“你們準(zhǔn)備好了嗎？”
“準(zhǔn)備好了，請相信我們！”
“那我跳了！”
又一名同學(xué)直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護(hù)網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團(tuán)隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。同學(xué)們由最初的.不信任到最后的順利完成，靠的是團(tuán)結(jié)一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點也是一個優(yōu)秀的班集體所應(yīng)具備的必要條件。
三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學(xué)都要從一條齊肩高的繩的一側(cè)想方設(shè)法到達(dá)繩的另一側(cè)，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學(xué)碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學(xué)安全過繩。這就需要團(tuán)隊中的每名同學(xué)集思廣益，想出過繩的最佳方案。團(tuán)結(jié)就是力量，當(dāng)團(tuán)隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團(tuán)隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。從中我們也學(xué)會了“以始為終”和“細(xì)節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。
看來很簡單的活動卻蘊(yùn)含著深刻的道理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學(xué)長總會有一段精辟的總結(jié)�！靶湃瓮�、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。每名同學(xué)在學(xué)習(xí)和工作中都離不開同學(xué)最無私、最真誠的幫助與支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心的投入到學(xué)習(xí)和工作中去�！边@樣的總結(jié)與交流使同學(xué)們對未來工作和學(xué)習(xí)中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學(xué)會了正確的認(rèn)識自己，為同學(xué)們掃清了前進(jìn)中的障礙。同學(xué)們還深深的體會到拓展訓(xùn)練不是讓大家去爭第一，而是讓大家在活動中獲得團(tuán)結(jié)協(xié)作的快樂。
這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識到作為一名核心班級干部，要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)8
良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度是現(xiàn)代人應(yīng)具備的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格魅力的重要體現(xiàn)。在當(dāng)今社會，這種良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度扮演著非常重要的角色。因此，無論是學(xué)校還是其他社會部門，都非常重視人的素質(zhì)拓展。正是基于這個需求，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運(yùn)而生。
所謂素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)合作意識和進(jìn)取精神為宗旨。通過創(chuàng)意獨特的戶外體驗式活動，激發(fā)參與人員的潛力，增加團(tuán)隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊實力的目的。
在這個背景下，我們財管111班在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時間在齊大中區(qū)籃球場開展了一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練主要分為兩個步驟：活動前的準(zhǔn)備工作和活動的順利進(jìn)行。具體的素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程如下：
1、取訓(xùn)練工具。我和班長幾個人按照老師的指示，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。要求所有參與人員在早上7點30分在中區(qū)籃球場集合。通過這個環(huán)節(jié)，旨在增強(qiáng)每個學(xué)生的時間觀念，以便在今后的工作與學(xué)習(xí)中能夠守時。守時不僅能提高別人對自己的初印象，還能使自己的工作和學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。同時，這項活動也能提高參與人員的紀(jì)律性，便于整個活動的順利展開，并培養(yǎng)嚴(yán)于律己的性格，增強(qiáng)個人的人格魅力。
3、分組。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排合理地將班級的人按照男女比例分成了三個小組，每組4名男生和10名女生。一方面，這有利于男女之間相互配合和互補(bǔ)不足，培養(yǎng)大家在人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系打下基礎(chǔ)；另一方面，平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習(xí)。為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師給了我們一個小時的模擬時間，讓隊員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便在比賽時能夠得心應(yīng)手。同時，也能夠選出最適合參加此項比賽的組員，從而確定比賽的組員名單。
5、組建。在這個環(huán)節(jié)中，各小組通過討論選出自己的組長，并挑選參賽組員。隨后，由組長對剩余的.人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時本小組能夠達(dá)到最佳狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績。
6、正式比賽。各小組在老師指定的地點等待出發(fā)口令。當(dāng)老師數(shù)完1、2、3時，各小組開始比賽。根據(jù)老師的口令，1代表左腳，2代表右腳，開始了我們的比賽。剛開始時，我們小組的狀態(tài)很好。然而，由于我沒有弄清比賽規(guī)則，導(dǎo)致我們輸?shù)袅吮荣�，落后于其他兩個小組。盡管我們沒有取得優(yōu)異的成績，但我們在團(tuán)隊意識方面得到了鍛煉。同時，其他組員并沒有怪罪我，反而安慰我，這讓我感到非常感激。這無疑給我這個內(nèi)心自責(zé)的人帶來了一絲寬慰。因此，我非常感謝大家對我的包容。
7、賽后總結(jié)。通過這次比賽，我們不僅收獲了喜悅，還獲得了人生中最寶貴的財富，那就是積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。然而，作為組長，我不得不承認(rèn)這次比賽并不完美。首先，在賽前的模擬階段，出于對大家的照顧，我沒有很好地選擇最好的隊員上場參賽，導(dǎo)致我們失去了寶貴的模擬時間，在比賽的第一步上失去了先機(jī)。其次，在比賽開始之前，由于距離李老師過遠(yuǎn)，我沒有聽清比賽規(guī)則，誤以為我們的比賽場地是兩個籃球場。因此，在比賽時沒有發(fā)揮組長的帶頭作用，導(dǎo)致我們小組落后。對此，我對每個組員都非常抱歉，辜負(fù)了大家對我的信任。因此，我得出了這樣一個教訓(xùn)：生活有時就像一場比賽，我們也生活在一個集體、一個組織當(dāng)中。盡管每個人的努力都非常重要，但一個集體、一個組織的帶頭人往往能夠影響整體局勢。因此，如果我們想成為一個組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己具備這樣的能力，這樣整個集體才能不斷壯大、不斷成長。通過這次訓(xùn)練，我受益匪淺，終生難忘。通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊意識，使每個人都能超越自我，經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習(xí)和生活中，這種積極進(jìn)取、努力拼搏的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)，能使我們勇敢地面對一切困難，敢于擔(dān)當(dāng)，使我們的人生之路走得更加順利。此外，這次訓(xùn)練也使我們明白了生存之道和組織協(xié)調(diào)之道。無疑，這對我以后在組織相關(guān)活動中提供了有益的借鑒。
通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我們不僅學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，也加深了團(tuán)隊之間的聯(lián)系和理解。這樣的活動不僅能夠提升個人的素質(zhì)和能力，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和集體榮譽(yù)感。希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我們都能夠?qū)⑺刭|(zhì)拓展訓(xùn)練中學(xué)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)運(yùn)用到實際中，成為一個具有團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取人生態(tài)度的人。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)9
為了增強(qiáng)院學(xué)生會成員之間的凝聚力，促進(jìn)各部門之間的溝通，增進(jìn)院學(xué)生會成員之間的感情，提高院學(xué)生會成員的整體素質(zhì)，特組織此次院學(xué)生會干部素質(zhì)拓展活動。
此次游覽活動總體上來說非常的順利，達(dá)到了我們預(yù)期的目的，從組織策劃到實際開展都具有一定的紀(jì)律性。此次出游賞析的是歷史文化名城————鳳凰古城，路程較遠(yuǎn)，在旅途中由學(xué)生會主席講解了鳳凰古城的風(fēng)俗文化，老師與同學(xué)們進(jìn)行了更進(jìn)一步的溝通和交流，同時我們也進(jìn)行了一些互動的小游戲，這增進(jìn)了我們的師生之間的情感，和同學(xué)之間的友誼。
因天公不作美，當(dāng)我們到達(dá)鳳凰古城的時候，下起了中雨，但這并不影響我們渴望了解鳳凰古城文化的激情，通過李老師跟我們講述沈從文先生的生平故事，讓我們領(lǐng)略了文豪大師的文化氣息，也讓我們更進(jìn)一步了解鳳凰古城的文化也因名人而美。
緊接著我們又乘著竹筏暢游了這哺育了一代代名人的母親河————沱江，讓我們領(lǐng)略了她的偉大，同時也讓我們親身體驗了鳳凰文化的`偉大。后來，我們在鳳凰縣政府賓館共進(jìn)了晚餐，本來計劃飯后大家要一塊去放河燈，但是由于環(huán)保要求這一項就取消了。雖然下著雨，但這擋不住我們青春的腳步，最后，我們欣賞了鳳凰美麗的夜景，彩燈、倒影、音樂的完美結(jié)合，真是美輪美奐。轉(zhuǎn)眼間，時間已到了晚上十點，同學(xué)們都依依不舍的上車返校了。在車途中同學(xué)們帶著一種喜悅的心情交流了自己的游覽心得。
當(dāng)然，此次活動也存在著一定的不足之處，如：
1、到達(dá)每個景點的途中人員較分散。
2、時間太倉促，到達(dá)每個景點的時間停留的太短。
3、活動游玩的景點較為單一。
總之，我們會總結(jié)此次活動的經(jīng)驗與不足，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部成員團(tuán)隊意識的培養(yǎng)，提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以便以后能更好的開展工作。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)10
為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團(tuán)結(jié)，更加和諧，同時為給同學(xué)們提供一個展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動。當(dāng)天下午1點鐘，活動正式開始。首先是大一10個班的班委，分成四個小組，先是小組內(nèi)部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動結(jié)束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動。這次活動雖然圓滿成功，但是出現(xiàn)了很多問題：
1、活動時間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時間被占用，多少有點不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣；
2、時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門組織的一個小的活動，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請了其他部門的人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后就變成了這樣的一個現(xiàn)狀：現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時出現(xiàn)一度混亂；大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象；
3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯，導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導(dǎo)致有一組隊員發(fā)生了爭執(zhí)；這些狀況是我們之前都沒有想到的.，第一次做活動，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場的控制等等。但是我們會一如既往的向前走，吸取經(jīng)驗提高自我。
因此，我建議：首先維持好現(xiàn)場秩序，主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法；另外，需要一定數(shù)量的計時和計分的人員，來統(tǒng)計最后的結(jié)果。這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識到作為一名班級干部，要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)11
xx年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學(xué)們對社會主義核心價值觀的認(rèn)識；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個集體中。
活動之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個組織團(tuán)隊，素質(zhì)拓展活動首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實現(xiàn)團(tuán)隊的共同進(jìn)步。
活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動相互交流，相互認(rèn)識，以達(dá)到“破冰”的效果�！罢嫘脑挻竺半U”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。
在素拓進(jìn)行的同時，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價值觀合個影”活動，同學(xué)們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影�！拔乙鲆粋�友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認(rèn)識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。
活動中，我們還收到了來自13級學(xué)長學(xué)姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們在前進(jìn)的道路上，信心滿滿！活動結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！
通過這次素質(zhì)拓展活動，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認(rèn)識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達(dá)到我們班級的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！
5月6日我們院系為11級、12級通信專業(yè)舉辦了一次“學(xué)生認(rèn)知實習(xí)與素質(zhì)拓展”活動。在活動期間，我們得到了學(xué)校和實習(xí)單位的大力支持，更有相關(guān)專家的悉心指導(dǎo)，通過此次活動讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。短短的4天讓我們走過職場，仿佛這些天就真的進(jìn)入到企業(yè)里一樣。企業(yè)資深的各個經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進(jìn)入企業(yè)參加競標(biāo)，這無疑是讓我們提前接觸到了社會，我想我們以后進(jìn)入職場一定更能更快適應(yīng)。
在素質(zhì)拓展活動中剛開始我們是一個懶散的團(tuán)隊，不與團(tuán)隊中的.人溝通，但是在很多活動中必須得與隊員溝通、在共同的努力下才能完成。因此我學(xué)會了主動與隊員溝通，只有自己主動與人交流，才能讓我們更快的成為一個整體，才能展現(xiàn)一個團(tuán)隊的凝聚力，更好的把團(tuán)隊的力量發(fā)揮出來�！�90新秀”是我們的隊名，象征著90后的我們必須在年輕的這個季節(jié)秀出自我；“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號，我們居然是一個整體就一定不能掉隊。在素質(zhì)拓展活動中讓我印象最深的是拍數(shù)字、勝利墻的游戲，在拍數(shù)字游戲中，我們從有人說話導(dǎo)致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，雖然我們的成績還不是最好的，但是我們每次都有總結(jié)，鼓舞我們的士氣，主動與不合群的隊員溝通，最終我們都進(jìn)步，這樣我懂得一個團(tuán)隊中溝通與相互鼓勵的重要性。在翻越勝利墻中，4米的高墻，剛開始我們根本都就沒有信心能翻越，但是最后我們只花費(fèi)15分鐘的時間，在大家團(tuán)結(jié)的合作下就讓我們這個大集體70多名同學(xué)全都翻越了過去。這告訴我只要有恒心沒有什么是做不到的，很多時候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才會發(fā)現(xiàn)自己原來也很優(yōu)秀。通過素質(zhì)拓展的一系列活動營造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗過程中戰(zhàn)勝自我、實現(xiàn)了深切的體驗、共同成長。我們都應(yīng)該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊的未來而努力。
整個活動中最累、收獲最大的無非就是組建公司，然后參加中國電信天翼“飛young”套餐的競標(biāo)了。這個活動真的讓我們整個團(tuán)隊都沒放松過，我們基本上運(yùn)用了所有的空余時間，我們分工明確，大家都積極配合。我和組長負(fù)責(zé)寫競標(biāo)書，和幫忙整合和修改隊員們發(fā)來的資料、文案、PPT。我們團(tuán)隊總會工作到宿舍門關(guān)上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨2、3點，因為我們都希望能把自己的方案和PPT做到最好。在即將要演講的的那個中午，我們打包了飯就馬上跑去圖書館繼續(xù)修改我們的競標(biāo)書、方案、PPT。我們通過反復(fù)的修改和檢查，直到最后一刻我們才舍得拿去打印。在競標(biāo)演講的時候我們組是抽到第一個上臺演講，這無疑給我們加大了壓力，努力了那么多天，多怕會在演講時搞砸，但是我們隊員們都相互鼓勵，充實我們的士氣，最終我們也算是圓滿的完成了此次競標(biāo)。這證明了我們這些天的努力沒有白費(fèi)，最起碼看到了成果，雖然還不知道結(jié)果會是怎么樣，但是我相信我們組是最棒的。這個活動讓我們真的好像到了企業(yè)，我們的團(tuán)隊都努力的為我們的公司爭取利益，從中讓我們我們由面對問題，分析問題、解決問題，對企業(yè)之間競爭的認(rèn)識更加清晰。
總結(jié)好過去，是為了更好的走向未來。通過這次活動，讓我提前進(jìn)行了面試，掌握了面試技巧，要把握好面試機(jī)會；提前接觸了企業(yè)，我想我比很多人都領(lǐng)先一步體驗到了，從現(xiàn)在開始我們都應(yīng)該用企業(yè)要求員工的方式來要求自己。我對自己前進(jìn)的方向更明確了，未來我會把握好的我每一個工作機(jī)會，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅持，累積經(jīng)驗，這一切都是為了最好的準(zhǔn)備。從今天起我要規(guī)劃好我的生活，不能再像以前那樣做一天和尚敲一天鐘了，我要為我以后成為企業(yè)中的高管打下堅實的基礎(chǔ)。我相信我的明天一定會一步一步成長起來的。成就未來、由今天起航。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)12
為提高隊員綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，實現(xiàn)此次實踐中“爭做青年先鋒”的主題目標(biāo)，7月19日，商學(xué)院礪行團(tuán)隊在實踐地沂源縣開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
中午，團(tuán)隊于縣某餐館內(nèi)舉辦包水餃活動，旨在鍛煉隊員的動手能力，提高生活技能。包水餃共分為揉面、搟皮、包餡等幾道工序，活動伊始，團(tuán)隊首先根據(jù)各成員所長分配了工作。在活動過程中，團(tuán)隊中的女生展現(xiàn)了較高的動手能力，在各工序之間配合得當(dāng)，工作效率很高。而男生也不甘示弱，積極向女生請教方法技巧，仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽取意見，協(xié)助女生高效完成了預(yù)期成果。最后，在團(tuán)隊成員的共同努力下，一盤盤精心制作且形態(tài)各異的水餃呈現(xiàn)在大家面前，得到了餐館服務(wù)人員的好評。
晚上，團(tuán)隊組織參加了當(dāng)?shù)赜谂＠煽椗L(fēng)景區(qū)愛情廣場舉辦的篝火晚會，在體驗當(dāng)?shù)孛袼椎幕A(chǔ)上，增進(jìn)了成員之間的了解，增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力。晚會之初，團(tuán)隊成員王振東代表礪行團(tuán)隊為晚會獻(xiàn)歌一首，團(tuán)隊成員也為其吶喊助威，他的深情演繹也贏得了到場觀眾的陣陣掌聲。晚會邀請了淄博市不同地區(qū)的藝術(shù)團(tuán)，為大家呈現(xiàn)了包括拉丁舞、街舞、瑜伽等在內(nèi)的'精彩演出。節(jié)目結(jié)束后，晚會工作人員在廣場中央燃起篝火，熊熊火光點燃的全場的激情。團(tuán)隊成員也被沂源人民的淳樸和熱情所感染，當(dāng)兔子舞的背景音樂響起時，大家手拉手加入了演出隊伍之中，圍繞著篝火載歌載舞，充分展現(xiàn)了理工學(xué)子飛揚(yáng)的青春風(fēng)采。
通過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，不僅使礪行團(tuán)隊實踐內(nèi)容更加豐富、充實，更成員們在輕松愉悅的氛圍中提高了自身素質(zhì)，填補(bǔ)了生活技能的空缺，增進(jìn)了彼此之間的感情，更促進(jìn)了團(tuán)隊成員在今后的實踐中團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力進(jìn)取，為努力爭做青年先鋒打下了良好基礎(chǔ)。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)13
帶著舒暢的心情，我們?nèi)w員工一路高歌著來到了明陽天下拓展公司，參加了一天的野外拓展訓(xùn)練。明陽天下拓展公司位于重點旅游風(fēng)景區(qū)，環(huán)境清幽，空氣清新，充滿了生機(jī)活力，給人一種煥然新意的感覺。這樣的野外拓展訓(xùn)練真是讓人心曠神怡。
本次拓展訓(xùn)練的項目包括軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里和畢業(yè)墻。一聽到這些項目的名字，就知道這是一次充滿挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，尤其對于我們這些習(xí)慣了坐在辦公室的人來說，更是一次巨大的挑戰(zhàn)。但是幸好，在這個幽雅而又愉快的環(huán)境中，加上教練的熱身活動調(diào)節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，讓訓(xùn)練的氣氛輕松活潑起來。
教練一聲令下，拓展訓(xùn)練正式開始了。首先是軍事障礙項目。這個項目需要勇氣，同時也考驗人的心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作意識。要在四五米高空中攀爬，確實不是一件容易的事情。但是我們的隊員似乎沒有絲毫的恐懼心理，一個個勇敢地爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵一樣，毫不畏懼地向前邁進(jìn)。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都不可怕了，任何困難都可以克服。每一組上去的隊員都能夠穩(wěn)穩(wěn)地跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲見證了他們的成功。
第二個訓(xùn)練項目是穿越電網(wǎng)。這個項目沒有高空那么驚險刺激，但它考驗的是隊員們的團(tuán)隊協(xié)作能力。要從電網(wǎng)的.各個空格穿越，且每個空格不能重復(fù)利用，將每位隊員送到電網(wǎng)的另一邊，確實不是一件簡單的任務(wù)。大家一起討論，想出了一個順利通過電網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊員一個個送到電網(wǎng)的另一側(cè)。雖然我們花了比預(yù)定時間多出3分鐘的時間，但我們證明了只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，依靠團(tuán)隊的合作，任何難題都能迎刃而解。
接下來是畢業(yè)墻這個訓(xùn)練科目。隊員們要在4.2米高的墻下，依靠大家的力量，想方設(shè)法將隊員一個個送到墻頂并翻越過去，而且墻壁是光滑的，只有一根繩子供大家使用。在教練的提示下，我們利用搭人字梯的方法，將隊員一個個送到墻頂。當(dāng)最后一名隊員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上。
通過這次野外拓展訓(xùn)練，我們學(xué)到了很多。在做任何事情之前，我們首先要相信自己，要勇敢地邁出第一步。面對困難和挑戰(zhàn)，我們不要害怕，要超越自己。當(dāng)個人的力量無法實現(xiàn)目標(biāo)時，我們要依靠團(tuán)隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勝利就一定會屬于我們。在日常工作中，我們要牢記相信自己和團(tuán)隊的力量！眾人拾柴火焰高！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)14
加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，要牢牢抓住領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)這個核心�！罢d，在順民心;政之所廢，在逆民心。”
我們黨的根基在人民、血脈在人民、力量在人民，始終保持與人民群眾的血肉聯(lián)系，是我們黨的最大優(yōu)勢。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)建設(shè)，核心是要解決對人民群眾的感情問題，要害是堅持馬克思主
義的群眾觀，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，堅持一切為了人民，一切依靠人民，發(fā)展成果由人民群眾共享。要深懷愛民之心，恪守為民之責(zé)，善謀富民之策，多辦利民之事。要樹立正確的政績觀，堅持科學(xué)發(fā)展、關(guān)注民生，把廣大群眾的意愿充分體現(xiàn)在各項決策和工作中，切實解決好群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題;要樹立正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心，秉公用權(quán)、廉潔從政;要樹立科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政理念，凝聚各方聰明，調(diào)動各方力量，形成萬眾一心，共圖偉業(yè)的強(qiáng)大合力。
加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，要牢牢抓住工作作風(fēng)這個落腳點�！皩嵏膳d邦，空談?wù)`國”。“一步實際行動勝過一打綱領(lǐng)”。正如鄧小平同志指出的那樣，世界上的事情都是干出來的，不干，半點馬克思主義都沒有。加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，要把落腳點放在工作作風(fēng)上來。要始終保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，善于謀大事、創(chuàng)大業(yè);要發(fā)揚(yáng)“狹路相逢勇者勝”的“亮劍”精神，勇于開拓，知難而進(jìn);要旗幟鮮明地向官僚主義和形式主義開戰(zhàn)，果斷克服以會議落實會議、以文件落實文件的做法，大興“求真務(wù)實、崇尚實干”之風(fēng)，教育引導(dǎo)廣大干部克服浮躁情緒，拋棄私心雜念，真正本文由把心思用在干事業(yè)、抓落實上。要進(jìn)一步建立健全抓落實的`工作制度和機(jī)制，對既定的目標(biāo)任務(wù)層層分解，明確責(zé)任，嚴(yán)格考核，推動落實。加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，要牢牢抓住生活作風(fēng)這個重要方面。千里之堤，潰于蟻穴。干部的生活作風(fēng)看似個人問題，實質(zhì)上關(guān)乎黨和政府形象;看似小節(jié)，但假如處理不好，往往可能釀成大禍。
大量事實表明，領(lǐng)導(dǎo)干部的蛻化變質(zhì)到最終的違紀(jì)違法，往往都是從吃喝玩樂這些看似小事的地方開始的;經(jīng)濟(jì)上的違法犯罪，往往伴隨著生活上的腐化墮落。古人云：“貪欲者，眾惡之本;寡欲者，眾善之基”。每個黨員和領(lǐng)導(dǎo)干部都要自覺加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，果斷克服拜金主義、享樂主義和極端個人主義的思想，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，常慕清廉之美，不斷提升精神境界，輕名利，講操守，重品行，帶頭遵守和落實黨紀(jì)國法，帶頭踐行社會主義核心價值體系，帶頭遵守社會公德、職業(yè)道德和家庭美德，始終保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣和浩然正氣;要增強(qiáng)自律意識，耐得住寂寞，抗得住誘惑，慎獨慎行，擇善而交，把個人的愛好和業(yè)余時間放在健康有益的事情上來，做到生活正派、情趣健康，堂堂正正做人，干干凈凈做事，清清白白為官;要大力發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，果斷反對大手大腳、鋪張浪費(fèi)，樹立共產(chǎn)黨人“為民、務(wù)實、清廉”的良好形象，更好地?fù)?dān)負(fù)起帶領(lǐng)全市人民建設(shè)和諧奮進(jìn)新xx的歷史重任。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)15
6月2日是由院學(xué)工助理處、院國旗隊和院紀(jì)檢隊一起在金花茶公園進(jìn)行開展戶外素質(zhì)拓展活動的日子。在這一天，我們都從陶藝園出發(fā)，對這一天的活動充滿期待。
當(dāng)我們到達(dá)公園時，我們發(fā)現(xiàn)我們的立足點首先被占用了，但我們很快決定在前一個的旁邊。雖然，踩點被占領(lǐng)讓我們的心情受到一點影響，但是，我們有開心起來弄我們的活動。我們分好組站在一起后很快就進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，第一個游戲是正話反說。
在這個環(huán)節(jié)中，我們游戲2組在這其中表現(xiàn)還算好，其中我們配合很好，結(jié)果對我們來說不是太重要，主要是我們能從中學(xué)會交流和配合。
接下來是把一些吃的分給大家。然后接著進(jìn)行第二個環(huán)節(jié)，第二個環(huán)節(jié)是十人九足。這個游戲主要注重學(xué)生的合作和默契。
我們游戲2組作為工作人員并沒有參與比賽。雖然沒有參加這個比賽，但是我們秉著公平、公正的準(zhǔn)則來對待每個參賽的隊伍，而且，我從中發(fā)現(xiàn)了大家的配合和默契可以說是幾乎沒有。從這場比賽中，我發(fā)現(xiàn)了我們隊的不足。
這時，學(xué)校工作部的老師來看了我們的比賽，然后給我們講了我們?nèi)齻�隊平時的'工作和表現(xiàn)。我們發(fā)現(xiàn)平時自己對自己所在的隊伍不太關(guān)心使得這個隊伍顯得比較散漫和紀(jì)律不強(qiáng)，這兩個可以從拍集體照看出來。老師叫大家趕快集合站好，大家就沒有這個意識，站的很亂，不知道自己要站的位置，這也能說明平時自己對在平時的崗位上不是很清楚自己的職責(zé)。
最后一個游戲環(huán)節(jié)是傳詞達(dá)意，這個就考到了平時對各種事物的理解和記憶力，這就考倒了許多人。很多人不能夠快速把要傳的詞表達(dá)出來或是快速把動作學(xué)會和記下來。我們組也是這場比賽的工作人員，也沒有參加。
在這次活動中，我覺得我們有很多不足之處需要糾正和研究。但是，我們可以通過這個活動看到我們通�？床坏降臇|西，這是值得的。
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