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淺談高中心理健康教育活動課:問題、原因與建議
論文摘要：心理健康活動課是學(xué)校心理健康教育的重要手段，它對學(xué)生心理素質(zhì)的提高和心理品質(zhì)的增強發(fā)揮著不可估量的作用，學(xué)生對心理課的興趣也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出對其他學(xué)科的熱愛。然而心理課是活動課，課堂展開過程中還存在著不少問題。本文就心理課堂存在的問題進(jìn)行原因分析，進(jìn)而提出解決的建議。
論文關(guān)鍵詞：心理健康教育活動課；問題；原因；建議
一、心理健康教育活動課存在的問題
1.活動：過多而體驗不深
為了活躍課堂氣氛，心理教師通常在課堂內(nèi)容中加入若干有趣的活動。由于學(xué)生在活動中可以緩解一下壓力，放松一下心情，學(xué)習(xí)熱情大幅度高漲，課堂參與度顯著提高。但是學(xué)生高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，并不能體驗活動的目的和真諦，感悟不到價值所在，從而也喚不起學(xué)生對主題內(nèi)容的思考。在課堂中，心理教師時常會遇到這樣的情況：一個活動之后，讓學(xué)生談?wù)勛约簩顒拥母惺芑蝮w會，他們一般都只會以簡單的幾個詞回答教師，而且只體會到活動的表層意義，并沒有根據(jù)自身的經(jīng)歷或經(jīng)驗，說出一些深層的東西�；顒芋w驗不深，課堂的長遠(yuǎn)效果就難以保證。
2.討論：過熱而遠(yuǎn)離主題
高中生已經(jīng)具備了較強的語言表達(dá)能力，也具有了一定的知識，課堂討論比較符合他們的年齡特征。心理活動課上學(xué)生的主體性、能動性、自主性體現(xiàn)比較明顯，教師主要是引導(dǎo)，所以學(xué)生的參與性較強。課堂中，討論環(huán)節(jié)成為必不可少的部分，通常采用小組合作的方式。有些學(xué)校教學(xué)中實行“杜郎口模式”，這就更加有利于活動課的開展，小組討論更加方便。也正因為這點便捷之處，課堂討論也成了學(xué)生談天說地的好時機(jī)，表面上看，學(xué)生們確實是在討論，仔細(xì)一聽卻遠(yuǎn)離了課堂主題。
3.氣氛：過躁而控制較難
高中階段，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，由引發(fā)的不良情緒很常見，人際與情感問題也不少，學(xué)生對心理課的渴望有增無減。因此，一上心理課，學(xué)生們雙手歡呼，身心完全放松。在課堂上，學(xué)生們擁有充分的自由，可以暢所欲言，可以各抒己見，可以適時地開懷大笑。學(xué)生在課堂上表現(xiàn)格外活躍，大家都踴躍發(fā)言，發(fā)表自己的看法，急于表達(dá)自己的思想與情感。課堂的這種開放性時常引來學(xué)生們的哈哈大笑與起哄聲，氣氛格外熱烈，此刻無論教師用多高的嗓音與之抗衡，都無濟(jì)于事，對課堂的控制頓生無力感。
4.秩序：過于自主而略顯混亂
心理課上，要求學(xué)生通過參與活動，體驗活動的本質(zhì)，從而獲得心靈的成長。這種全面、全體、全程參與的課堂充分體了現(xiàn)學(xué)生的自主性，但有些學(xué)生認(rèn)為自主性就是言語與行為的充分自由，導(dǎo)致課堂上不傾聽他人的發(fā)言，或者在他人發(fā)言時插嘴，或者在要求其配合時開小差。還有學(xué)生在課堂上隨意走動與打鬧，使得課堂秩序顯得有些混亂。
5.效果：顯于表面而難見長效
心理課通常會吸引學(xué)生積極投入課堂，全身心參與到活動與討論中，然后在歡聲笑語中結(jié)束，學(xué)生們在精神上獲得了愉悅感與滿足感。但是，學(xué)生們活動體驗不深刻，課堂紀(jì)律欠有序，快樂或許只是暫時的解脫，課堂效果或許只限于短暫的一段時間內(nèi)，過了一段時間后，學(xué)生們早已忘卻了，課堂難見長期的效果。
二、心理健康教育活動課問題產(chǎn)生的原因
課堂是師生互動的場所，教師和學(xué)生都是課堂的主體，課堂質(zhì)量的好壞主要取決于二者互動的效果。
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1.觀念有偏差
心理健康教育課以活動為主，學(xué)生總認(rèn)為它是自由課，可以隨意發(fā)言，可以自由走動，可以不認(rèn)真，可以紀(jì)律松散，甚至有學(xué)生認(rèn)為心理課就是好玩的課，這些觀念深入學(xué)生的思想，給課堂管理帶來極大的麻煩，也影響課堂教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而制約學(xué)生的身心成長與。
2.情感欠平衡
出于對心理課的好奇，學(xué)生總被它深深吸引，對它充滿渴望�；蛟S是隨著人生經(jīng)歷的豐富，高中生碰到的問題越來越多，對心知識非常感興趣，一旦上心理課就表現(xiàn)得格外亢奮，嘻嘻哈哈、吵吵鬧鬧現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)。也有個別學(xué)生在課堂上表現(xiàn)得很安靜。這與高中生情感的兩極性有關(guān)，即情感有時很開放，有時很封閉。
3.行為尚未自律
由于觀念的偏差，行為也隨之有所偏差，課堂中存在打鬧現(xiàn)象，把討論當(dāng)成閑聊，把課堂當(dāng)成自由活動的場所，三心二意，這些都與學(xué)生平時沒有嚴(yán)格要求自己、沒有良好的自控能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣等有關(guān)。
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1.重形式輕內(nèi)容
心理課以活動為主，通常采用游戲、測驗、調(diào)查、角色扮演、討論、辯論等形式，時常還伴隨動聽的輕和精心制作的PPT，教師想方設(shè)法讓學(xué)生都參與到課堂中來，讓學(xué)生感受和體驗活動，以維持學(xué)生的課堂注意力。但是，對于活動時間長短、與主題的切合度、邏輯性、活動后的緩沖時間等考慮略少。一堂心理課圍繞一個主題展開，如果活動與主題內(nèi)容相關(guān)小或不相關(guān)，那么學(xué)生的情感體驗將是膚淺的。
2.重氣氛輕管理
心理課需要良好的師生互動，需要一個民主、寬松、信任、理解、尊重、自由的課堂氛圍，只有在不受束縛的情況下，學(xué)生的思想和思維才會活躍，才能挖掘出更多的心理資源。因此，一般情況下，教師注重的是如何讓課堂動起來，如何讓學(xué)生體驗更深刻，而對課堂紀(jì)律與秩序卻有所忽略，對學(xué)生的錯誤也更寬容。
3.重主題的理想化輕實際性
很多心理教師會理所當(dāng)然地認(rèn)為高中生應(yīng)該存在什么樣的問題，然后憑著自己的想象，選擇一系列主題內(nèi)容，設(shè)計一些活動。但是實施到課堂時，卻發(fā)現(xiàn)參與的學(xué)生很少，導(dǎo)致課堂陷入沉靜，師生不能互動。這可能因為學(xué)生對課堂內(nèi)容不感興趣，與他們的實際情況不太符合。 三、心理健康活動課的建議
目前，心理健康教育活動課還在不斷探索之中，沒有統(tǒng)一的教材，只能是學(xué)校自己編制校本教材。對于高中階段的心理課，因為群體處于青年初期，有其獨特性與復(fù)雜性，所以，需要有針對性地、有實效性地實施課堂教學(xué)。
1.選擇合適的主題內(nèi)容
心理課的主題要符合學(xué)生實際，應(yīng)是學(xué)生最為關(guān)心的、最為迫切解決的問題，這樣才能引起學(xué)生的興趣，才能讓學(xué)生在課堂上有話可說。為了選擇好主題內(nèi)容，教師可以通過調(diào)查或晴雨表的情況來收集主題，了解當(dāng)前學(xué)生需要解決的問題。另外，主題要明確，課堂要始終圍繞一個主題展開，避免一節(jié)課選擇兩個或兩個以上的主題，或者選擇的主題太大，或者主題涉及學(xué)生的隱私而難以討論。
2.精心安排各環(huán)節(jié)的活動
心理課的活動要注重“感受”和“體驗”，活動不在多而在精，過多的活動留給高中生思考的時間和空間很少，也就難以讓學(xué)生有觸及心靈的情感體驗。因此，活動要遵循適量、全員參與的原則。同時，活動要符合內(nèi)容邏輯，各環(huán)節(jié)活動的設(shè)計不應(yīng)是平行并列、無邏輯的擺設(shè)，而應(yīng)是逐層遞進(jìn)、有序的安排。這樣，學(xué)生對所學(xué)的主題內(nèi)容有個清晰的思路，對加強體驗具有良好的支撐作用。此外，活動還要具有啟發(fā)性，通過活動，學(xué)生能有所悟。
3.提供平等的發(fā)言機(jī)會
心理課要樹立人人平等、全體參與的理念，不僅是人格平等，還要機(jī)會平等。不論成績好壞、長相美丑、家庭貧富、座位前后等，教師都應(yīng)給予同等機(jī)會。如果教師只注意幾個活躍分子，其他學(xué)生肯定會越來越遠(yuǎn)離課堂，尤其是內(nèi)向、自卑、孤僻、憂郁的學(xué)生，要多給他們發(fā)言的機(jī)會，讓其說出內(nèi)心的聲音，并多鼓勵、肯定、表揚他們，讓他們體驗到成功的喜悅，逐步走出封閉的自我世界。同時，對學(xué)生發(fā)言時提出的問題，教師要及時給予反饋，并不失時機(jī)地引導(dǎo)與點撥，不斷完善他們的認(rèn)知。
4.加強課堂管理
心理課的課堂秩序與紀(jì)律是心理教師比較頭痛的問題，一方面需要活躍的課堂氣氛，另一方面又抵不住學(xué)生高漲的情緒；一方面需要心理教師具有親和力，另一方面又要壓得住陣場。這種內(nèi)心的矛盾與糾結(jié)充斥著心理教師的心靈。因此，心理課上，教師要做到有的放矢、收放自如，該讓學(xué)生活躍時，要讓其全身心投入；該安靜時，要讓學(xué)生回得過神來。對于這種需要熱鬧與平靜交替的場面，心理教師可以采用綜藝主持人的主持風(fēng)格，需要課堂安靜時做個手勢來示意，避免對學(xué)生大吼大叫，撕破喉嚨。對于上課說話或走動或吃東西的學(xué)生，在給予其尊重的前提下，要及時警告，或者直接提問他們，讓其回到課堂。這樣，課堂會變得井然有序。
5.引導(dǎo)討論方向
心理課上的討論如不加以引導(dǎo)，學(xué)生可能會很隨意、漫無目的地談天說地，課堂很可能成為閑聊的場所。因此，教師要注重討論的針對性、引導(dǎo)性與實效性。學(xué)生討論時，教師可以下臺走動，監(jiān)督學(xué)生討論的內(nèi)容與效果，并適時加以指導(dǎo)與，讓學(xué)生對所學(xué)主題有更深刻的認(rèn)識。同時，討論時，教師需要提高整個課堂的駕馭能力和調(diào)控能力。
6.注重長期效果
心理健康教育活動課的目標(biāo)是要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，健全其人格，促進(jìn)他們的身心健康成長與。而心理課堂只是實現(xiàn)心理健康教育的一個重要途徑與手段，心理課的教學(xué)效果不能只停留于課堂，還需要拓展到課堂外，讓學(xué)生在生活中不斷去訓(xùn)練與磨練，不斷去感受與體驗。為了建立心理課的長效機(jī)制，心理教師可以針對主題，布置相關(guān)作業(yè)，比如：寫寫感想或心情，自己對某件事的想法與做法，在生活中進(jìn)行某個訓(xùn)練并進(jìn)行記錄，等等，以提高學(xué)生自我觀察、自我檢查、自我監(jiān)控的能力。引導(dǎo)學(xué)生向外無限拓展，向內(nèi)不斷審視自己，以達(dá)到內(nèi)外不斷融合。
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