產(chǎn)后哺乳問題解答及注意事項(xiàng)

　　正確的哺乳方法，應(yīng)將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直錐形，而且穆嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。那么，下面是由小編為大家分享產(chǎn)后哺乳問題解答及注意事項(xiàng)，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　1.為什么嬰兒的第一口奶應(yīng)是母乳?

　　嬰兒第一口奶喝的是母乳，才能使孩子剛出生后就有機(jī)會(huì)接觸正常菌群，為建立良好的腸道菌群環(huán)境打下健康基礎(chǔ)，對(duì)嬰兒今后的免疫功能有著極其重要的作用。我們?cè)谂R床觀察發(fā)現(xiàn)，第一口吃母乳與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比，日后濕疹、過敏癥的發(fā)生率最低。

　　2.咋幫產(chǎn)婦順利產(chǎn)下第一滴奶?

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們?cè)谥型砥谌焉锲陂g，可以通過輕輕揉捏、撫摸乳頭等方式刺激乳頭，方便產(chǎn)后泌乳。產(chǎn)后母嬰要盡早接觸，產(chǎn)后30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側(cè)乳頭(各3—5分鐘)，有利于初乳的分泌和產(chǎn)后宮縮。

　　3.初乳看起來很稀薄，孩子會(huì)不會(huì)吃不飽，需要加奶粉嗎?

　　分娩后的7天內(nèi)，母乳呈淡黃色，稱之為初乳，雖稀薄且量不多，但對(duì)嬰兒卻十分珍貴，因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)含量高，有豐富的免疫活性物質(zhì)，對(duì)嬰兒防御感染及建立免疫系統(tǒng)十分重要。新媽媽不要擔(dān)心孩子會(huì)吃不飽，只要堅(jiān)持讓孩子吸吮乳頭，就能獲得更多初乳。當(dāng)乳腺通暢時(shí)，乳汁會(huì)自然分泌且逐漸增加。如果2—3天后奶水量仍不足，可根據(jù)需要添加奶粉。

　　4.正確的喂奶姿勢(shì)是什么?

　　喂奶時(shí)推薦坐姿，產(chǎn)婦首先要全身肌肉放松，感覺坐得舒服，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭，可以踩一只腳凳，將膝蓋提高，如果盤坐在床上，可在膝蓋下墊個(gè)枕頭。讓寶寶橫躺在懷里，嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼，頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同水平位置，媽媽用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一個(gè)C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離，不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

　　剖宮術(shù)后及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦也可以躺著喂，產(chǎn)婦以舒服姿勢(shì)側(cè)躺在床上，膝蓋稍彎曲，可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐，然后把下方的那只手放在寶寶頭下，并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房，喂完后可翻過身再喂對(duì)側(cè)。

　　5.產(chǎn)婦奶少怎么辦?

　　產(chǎn)婦首先要注意休息，保證充足睡眠，初生的嬰兒每天有20小時(shí)左右的時(shí)間在睡覺，媽媽完全可以放松心情，和寶寶一起睡覺，休息好了才有奶水;產(chǎn)后一周內(nèi)飲食宜以清淡湯水、半流質(zhì)飲食為主，多喝粥類，如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等，還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之后再逐步進(jìn)食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食，如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等，既可保證產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)配合一些催乳中藥或按摩，疏通乳腺管，乳汁就會(huì)自然分泌出來。

　　6.母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到什么時(shí)候?

　　母乳是寶寶最好的天然食品，可以滿足4—6個(gè)月內(nèi)孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，所以母乳喂養(yǎng)至少保證4—6個(gè)月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養(yǎng)可以到10—12個(gè)月，如果有哺乳條件的也可以延長(zhǎng)至2歲。但是必須要添加輔食，并逐步過渡到以谷類為主的飲食。

　　產(chǎn)后喂奶注意事項(xiàng)：

　　1性生活后不宜馬上哺乳

　　同房后不可立即哺乳，此時(shí)媽媽可能分泌出“熱奶”，最好不要馬上給寶寶哺乳。我國(guó)古代的許多醫(yī)書里都有記載指出，哺乳期媽媽在性生活之后不可立即哺乳。因?yàn)閶寢屧谛陨�活時(shí)十分興奮，中醫(yī)認(rèn)為“相火內(nèi)動(dòng)”，會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，對(duì)嬰兒不利。實(shí)際上，人在喜怒哀樂，情緒變化的時(shí)候，體內(nèi)的代謝是不同于安靜狀態(tài)的，這必然影響到乳汁的質(zhì)量，此時(shí)哺乳不利于小兒健康。

　　2沐浴后不宜立刻哺乳

　　一般來說，特別是冬天，許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡，暖融融地抱起寶寶給他喂奶。但專家認(rèn)為，媽媽剛洗完熱水澡后，并不太適宜立即哺乳，因?yàn)闊崴�洗浴，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時(shí)哺喂，“熱乳”可能會(huì)傷害到嬰兒。古代的育兒指南就有明確的規(guī)定，認(rèn)為在上述情況下，乳母應(yīng)“定息良久”，再“捏去‘熱乳’，然后乳之”。

　　同樣，在夏季天氣炎熱，許多媽媽也會(huì)用冷水洗澡，這種情況下，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷的影響，其質(zhì)和量也都可能發(fā)生變化。嬰兒吃了這樣的母乳容易產(chǎn)生不適。

　　另外，嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶。因?yàn)檫@種情況下，嬰兒的氣息產(chǎn)生變化，氣息未定時(shí)就喂奶會(huì)使嬰兒脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。

　　所以，凡是洗浴之后，應(yīng)當(dāng)休息一段時(shí)間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然后喂奶。

　　3運(yùn)動(dòng)之后能喂奶嗎

　　處在哺乳期的母親在運(yùn)動(dòng)之后是不宜立即給寶寶喂奶的。一些哺乳期的母親運(yùn)動(dòng)后的乳汁中可能會(huì)增加一種副產(chǎn)品——乳酸，且運(yùn)動(dòng)量與乳酸量成正比。雖然這種乳酸本身對(duì)寶寶的健康沒有什么傷害，但母乳味道變酸后還強(qiáng)迫寶寶吃，是非常傷害母子感情的。

　　當(dāng)然，這并不是說哺乳期的母親不能運(yùn)動(dòng)。最好的方法是母親運(yùn)動(dòng)后休息10-20分鐘后，再給寶寶喂奶。

　　4總是喂一邊好不好

　　母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng)，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)是十分有益的，可謂是百益無害。那么，給寶寶喂奶時(shí)總是只喂一邊好嗎?

　　喂奶時(shí)總是只喂一邊是一種不好的習(xí)慣。如果媽媽在喂奶期間由于習(xí)慣、姿勢(shì)或者其他問題，喂奶總是只喂一邊，那么另外一邊的乳房可能就會(huì)出現(xiàn)一些狀況，一是由于積乳引起乳腺炎，二是乳房所受的刺激減少，泌乳減少。為此，每次哺乳應(yīng)盡量?jī)蛇叾嘉�。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也�?yīng)排空另一只乳房。

　　此外，隨著嬰兒快速生長(zhǎng)，每次需奶量將隨之增加，此時(shí)一側(cè)乳房的奶將不能滿足嬰兒的需要，故應(yīng)維持兩側(cè)乳房正常泌乳。

　　5嬰兒躺著吃奶好嗎

　　嬰兒躺著喂奶好嗎?如非必要，并不建議讓嬰兒躺著吃奶。因?yàn)槿绻麐寢屘芍�給嬰兒喂奶的話，乳房容易堵住嬰兒的口與鼻，會(huì)導(dǎo)致嬰兒無法正常吸食，嚴(yán)重甚至?xí)�致使嬰兒窒息，生命危險(xiǎn)。

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