打高爾夫如何完美開球

　　在高爾夫運動中如何開球是很重要的，很多剛開始打高爾夫的朋友都不知道高爾夫開球應該注意哪些，怎么開球。只有了解高爾夫，懂得高爾夫開球的朋友，才能將高爾夫球打的又遠又快。以下僅供參考！

　　如何開球，增加力量與控制

　　定位

　　一些球員在定位時會彎腰并緊張，這會對揮桿造成很大的限制。打高爾夫時每次揮桿都要檢查自己的定位姿勢。

　　起桿

　　上桿時應該用身體啟動上桿并讓手臂與球桿同步運動。當啟動到這個位置時，彎曲并夾緊右手肘同時讓手腕上翹。這可以讓揮桿保持在定位時的平面上。

　　上桿

　　在轉(zhuǎn)動身體時，讓左肩指向下方。這個蓄力的過程能幫助身體制造更多可以釋放的扭力，同時也能幫助你由內(nèi)側(cè)擊球，這是揮桿力量的來源。

　　下桿

　　下桿時，要想象你正用雙手向下拉動一條鎖鏈。這會讓你提前釋放球桿，并在觸球時讓桿頭保持在球桿之后。

　　觸球

　　從上一張的指向下方到這一張的指向上方，要讓球桿充分釋放。業(yè)余球員常常在下桿至觸球過程中過于發(fā)力，試著讓球桿積蓄足夠動力。

　　送桿

　　球員們經(jīng)常會說在通過觸球后仍要保持向下，他們其實是在說，球已經(jīng)遠遠飛走，我還保持著觸球時的姿勢。如果想讓擊球變得扎實，讓你的雙手在觸球后更長時間的保持在下。

　　收桿

　　揮桿的節(jié)奏決定了收桿的動作。如果揮桿過于魯莽，你的收桿將會看起來失去平衡并且不完整。試著讓球桿在觸球時加速通過，而不是在觸球前。讓身體的旋轉(zhuǎn)保持同步，這會最大限度地增加距離和精度。

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