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糖尿病眼病的護(hù)理方法
一、糖尿病眼病的護(hù)理措施：
1、控制體重。每天計(jì)算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見(jiàn)的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動(dòng)物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。
2、糖尿病眼底出血，是因?yàn)殛幪摳螣嵋�，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常�?jiàn)的主食有豆類、玉米面、蕎麥面；而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
3、多食用富含維生素A的食物補(bǔ)充眼部所需營(yíng)養(yǎng)，胡蘿卜素也可以保護(hù)視力，預(yù)防眼病的發(fā)生。糖友們平日可以多食用胡蘿卜、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果，另外，補(bǔ)充富含胡蘿卜素的食物，比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
4、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者過(guò)急，以免誘發(fā)眼底出血，對(duì)眼睛造成不必要的損害，如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者，則應(yīng)盡量避免運(yùn)動(dòng)。
5、外出要做好防護(hù)。日光強(qiáng)烈時(shí)，應(yīng)配戴防護(hù)鏡，避免較長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)光照射環(huán)境，防止引起日照性視網(wǎng)膜炎。冬季室外活動(dòng)也要注意眼睛的防護(hù)，避免雪地的紫外線損害視網(wǎng)膜，導(dǎo)致所謂的“雪盲”。
6、平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼。
7、糖尿病患者需定期做眼底檢查，監(jiān)測(cè)眼壓。早期診斷早期治療，有助于病情的控制。一旦糖尿病視網(wǎng)膜病變真的發(fā)生，此時(shí)再采取措施，扭轉(zhuǎn)病情將變得困難。
二、糖尿病眼病的護(hù)理原則：
1、及時(shí)治療，有的患者發(fā)生糖尿病眼病后，認(rèn)為只要堅(jiān)持將血糖控制到正常范圍就會(huì)好。北京東城中醫(yī)院專家表示，這是最不明智的做法，糖尿病眼病發(fā)展到一定程度后，還需要接受眼部的治療。
2、遠(yuǎn)離煙酒，很多人都把煙酒當(dāng)朋友�？蔁熅茖�(duì)于糖尿病眼病患者來(lái)說(shuō)確實(shí)健康的一大殺手，會(huì)加重糖尿病眼病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此糖尿病眼病患者在日常生活中需要遠(yuǎn)離煙酒。
3、保持好心態(tài)，糖尿病患者需要較長(zhǎng)的病史才會(huì)誘發(fā)眼病，本就長(zhǎng)時(shí)間的受疾病的摧殘，又患了糖尿病眼病，這會(huì)讓患者感到崩潰，甚至有自暴自棄的情緒出現(xiàn)。北京東城中醫(yī)院專家表示這就需要患者學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)才能有更好的治療糖尿病眼病，不然中斷治療會(huì)讓自己后悔莫及。
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