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  • 足球傳球技巧講解

    時間:2024-08-30 22:48:12 競技健身 我要投稿
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    足球傳球技巧講解

      比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分最多的一隊(duì)則勝出。如果在比賽規(guī)定時間內(nèi)得分相同。下面小編為大家收集整理了關(guān)于足球傳球技巧,以方便大家參考。

    足球傳球技巧講解

      一、足球傳接球技術(shù)要領(lǐng):足球傳球技巧

      先察后傳

      許多人拿到球以后習(xí)慣先帶球,然后再尋找傳球的機(jī)會,其實(shí),這個完全錯誤的。在足球比賽中,在拿球之前一定要了解周圍的情況,在拿到球后如果有空當(dāng)?shù)谝贿x擇應(yīng)該是傳球,而不是帶球。只有在沒有更好機(jī)會的情況下,才有帶球?qū)ふ覚C(jī)會的必要。

      傳易不傳難

      傳球的時候,在機(jī)會均等的情況下,應(yīng)該首先選擇采用最簡單的方式進(jìn)行傳球,如果沒有這樣的機(jī)會再采用較難的方法,因?yàn)檫@樣可以保證進(jìn)攻的遞進(jìn)性和成功率,不會使得自己隊(duì)伍輕易的喪失進(jìn)攻的機(jī)會。

      傳近不傳遠(yuǎn)

      傳球的時候,在機(jī)會同等的情況下,應(yīng)該首先選擇離自己比較近的隊(duì)友進(jìn)行傳球,這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率,保持進(jìn)攻的連續(xù)性,一把最佳的傳球距離是10-30米。

      傳球策略

      在傳球的時候,注意要將球傳向?qū)Ψ椒朗厝藬?shù)較少的一側(cè),而不是將球傳向“人堆”當(dāng)中,因?yàn)檫@樣才可以將陣型拉來,實(shí)行戰(zhàn)術(shù)打發(fā)。

      二、足球傳球姿勢技巧和方法

      1、一定要保持正確的攻擊姿勢。當(dāng)足球運(yùn)動員接到足球后,身體面對球門時,要選擇正確的身體姿勢。傳球姿勢要求雙腳與肩差不多,不能太寬,也不能太窄。

      2、傳球姿勢要求膝關(guān)節(jié)稍微彎曲,上身稍微前傾,重心在兩腳之間,頭部保持正直,位于腰部和雙腳的上方。在這個時候,自己大多可以感覺到,自己的腦袋、彎曲時的膝蓋、上身前傾時的肩膀是處于同一直線上的。

      3、足球運(yùn)動員要把球置于腰和胸部之間。

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