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  • 學(xué)生會戶外拓展訓(xùn)練感想

    時間:2024-08-13 13:30:28 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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    2017學(xué)生會戶外拓展訓(xùn)練感想

      在團隊中普遍存在著這五項機能障礙,1.缺乏信任;2.逃避責(zé)任;3.懼怕沖突;4.缺少投入;5.無視結(jié)果。拓展訓(xùn)練的目的就是發(fā)現(xiàn)這些問題,讓大家重視起來,然后去解決他。以下是小編整理的拓展訓(xùn)練感想,歡迎閱讀!

    2017學(xué)生會戶外拓展訓(xùn)練感想

     

      學(xué)生會拓展訓(xùn)練感想【1】

      六月二號對于我來說是個難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。

      曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動,但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個活動真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機會和平臺,激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團體的力量。

      在大學(xué)里,我們不光學(xué)會的是知識和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會了很多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

      早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達目的地,等待我們的是一個教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊,報數(shù),分成了兩個對隊,之后給我們帶到了另一個場地,另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進行我們的團體活動了,我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍,對訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領(lǐng)下,還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

      第一個項目,信任背摔

      這是一個讓彼此信任的項目,每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個人下來時都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。

      承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時,相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

      第二個項目,高空抓杠

      這是一個看似非常危險的項目,保證不會出現(xiàn)危險。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。到達場地時,我真不覺得害怕,隊長第一個上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時教練告訴隊長,不要害怕,不是桿動,是腿再抖。到我上的時候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的'時候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。

      從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗,總結(jié)經(jīng)驗,找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。

      第三個項目,穿越電網(wǎng)。

      在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去,其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動,因為教練又特別實事求是,給我們40分鐘完成這個活動,剛開始我們一點經(jīng)驗也沒有,只是有點想法,然后一遍遍的試,只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開心。

      這個活動我們懂得了,有些事情不是看似簡單就容易成功的,但實踐起來卻很困難,更不是一個人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團體一心的強大力量。

      第四個項目,畢業(yè)墻。

      在這個項目里,我們所有人是一個團隊,要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個人要上去,必須要4個人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個敗筆,這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。

      最后,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。

      通過這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動的意義,什么是合作,什么是團結(jié),什么是凝聚力。

      學(xué)生會拓展訓(xùn)練感想【2】

      破曉黎明之時,我們院學(xué)生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山,一條十八彎的小道映入我的眼簾,看不見盡頭,只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭,只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印,一起一步臺階,汗流夾背只記述著我的快樂,成長。歡聲笑語即過,我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視,使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

      秋意雖涼,但青草依舊蔓蔓,景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲,可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地,學(xué)長,學(xué)姐命令我們在上面休息,做游戲。我知道幾位學(xué)長,學(xué)姐也走累了。坐下休息時,臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。

      此時,他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方,舒坦的坐了下來,各自拿出了自己期盼已久的干糧,狼吞虎咽般嚼了起來,臉上露出了幸福的微笑,像是世界開滿了花。此時,他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時,我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索,把他們的干狼一個一個吃個遍。

      當(dāng)我把自己肚子填飽時,發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我,是多么的“熾熱”,多么的'深情",,原來他們的東西都被我吃光了。呵呵,我那顆慚愧的心啊,讓我不堪回首。接著,他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來,我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露著我此時內(nèi)心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后,也讓他們倍感到慚愧的,又伸出友好的.雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛,如此的讓我感到親切,我知道只有在你們“無情的推殘”下,我才能更加的強大、成長。

      隨后我們開始做游戲,玩起了我們童年的游戲---丟手絹,我們唱啊唱,他們跑啊跑,讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的游戲,看到他們?nèi)绱说膱猿,讓我感到我們力量的強大。?dāng)我們玩起了'信任背手時",讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲,讓我感受到了院學(xué)生會這個家庭的生活的豐富多彩?傊,讓我感到了他們的團結(jié)與堅強,讓我知道了團結(jié)力量的強大與團隊合作精神的可貴,讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力,也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。

      隨著時間的流逝,太陽逐漸日落西山,我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長,心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語,一路上洋溢著幸福與快樂的味道。

      這次的花山之旅,不一樣的旅程,不一樣的感受,給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結(jié)力量的強大與團隊合作的精神,感受到了院學(xué)生會這個大家庭的溫暖與親切,也讓我感受到了我們11級學(xué)生們“青于藍,而勝于藍”的力量與決心。我知道院學(xué)生會這個大家庭會在我們帶領(lǐng)下更加輝煌,更加強大。溫暖。

      學(xué)生會拓展訓(xùn)練感想【3】

      1月23日一大早,拋去朦朧的睡意,懷著一顆緊張激動的心來到操場,與校學(xué)生會成員參與互動游戲。我們頂著陽光的曝曬,一路上在歡聲笑語中商討著介紹組員的方式,在商討中加深了我們的了解,團隊也在磨合中成長著。在隨后的活動中,團隊精神也更加突出。為期一天的拓展訓(xùn)練在緊張的游戲項目和歡聲笑語中結(jié)束了,雖然時間不長,但也讓我了解了很多,感觸頗深。

      西區(qū)操場寬廣,四根石柱威嚴(yán),給了我們鼓舞。每個團隊在介紹自己時,都具特點。要想讓團隊脫穎而出就必須要有別于他人的獨特之處,對此,我們發(fā)現(xiàn)要在平時的活動中多觀察,記住有特色的節(jié)目。不能看完節(jié)目后不總結(jié)不思考,否則,只是浪費時間。凡事要想留有印象,必須經(jīng)過大腦的.思考從而被自己掌握,達到“為我所用”“學(xué)以致用”。

      在輕松的氛圍中,在太陽的炙熱下,我們順利完成了信息傳遞和報數(shù)活動。這兩個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別,一個團隊雖然都有心達成同一個目標(biāo),但心勁使不到一起還是徒勞。在傳遞信息時,原本想的很簡單的規(guī)則在實際中卻是失誤百出。就如道聽途說一樣,謠言總是傳出來的,沒有確切的證據(jù)是不能武斷判斷事情真假的()。

      另外,團隊活動中,每個人都是至關(guān)重要的,整體是由部分組成的,每個成員都起著不可替代的作用,此時,你所做的事關(guān)系著整個團隊,有種責(zé)任感。報數(shù)的活動更是如此,當(dāng)百來人在一起時,需要高度的默契和高度的注意力,同時也要適度抑制表現(xiàn)欲,從而達到團隊的和諧。報數(shù)中,難免會有人出錯,這時,團隊一定需要理解和耐心。

      當(dāng)有人說出錯的是誰的時候,團隊的不和諧就表現(xiàn)出來了。我們應(yīng)該有耐心和技巧性,指責(zé)和辱罵是找不到癥結(jié)所在的,更不用談解決問題了。團隊合作也離不開寬容,有了寬容,便有了理解,有了理解,便有了凝聚力,有了凝聚力離成功便不遠了!

      上午的活動結(jié)束了,原本以為艱難差不多克服了,可沒意料到下午有更刺激的等著我們挑戰(zhàn)!我在下午的翻頁和跨海大橋兩個項目中體會到了堅持、信息的交流與合作的重要性。在翻頁活動中,我們HJ組先從3個人到5個人慢慢的合作,表現(xiàn)的不錯。然而我們不能就這么滿足,當(dāng)聽到部長要我們挑戰(zhàn)上一屆9個人的記錄時,我們異口同聲的叫了一聲,在覺得不可思議的同時也隱約有些試試的沖動!我們先從7個人開始,在這過程中,我感到我們的心連在一起,幾個人緊緊抱著一起,那天下午很熱,為了團隊的成功,我們最終齊心協(xié)力成功翻過去了。

      學(xué)生會拓展訓(xùn)練感想【4】

      今天早上八點多從學(xué)校出發(fā),向著今天的目的地明陽天下拓展基地出發(fā)。出去瘋玩了一天,最大的感受是雖然有點累,但很興奮,超級爽,也很給力的,感受和收獲也挺多的,感謝明陽天下拓展公司的王教練,此時此刻難以表達出來,趁著些許的記憶,把今天的事記錄一下。

      今天可以說是學(xué)院學(xué)生會和團總支大部分人都出動了,大概有50人的大部隊呢。明陽天下樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū),景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程,九點多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后,也開始了分組,三組人馬個個躍躍欲試,想大展身手呢。

      我們上午的行程是山谷游樂區(qū),不過挺好玩的,講究的是團隊合作精神。首先是攀壁項目,各個身手敏捷,興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來,覺得有點不習(xí)慣,有點累的感覺。不過呢,接下來的空中鋼絲——急速圓木,還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢,還有很多項目的名字忘了,八九個項目玩下來,覺得好累,但覺得難度不大,體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團隊合作的,所以大家互相配合,相當(dāng)?shù)挠心,我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中,時間過得快,大家其樂融融參與其中啊,真是難得。

      下午一點多就很期待水上項目,聽說很爽的喲。先來到

      兒童游樂區(qū),剛開始不知道,工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢,說是兒童游樂區(qū),我們也照玩不誤,接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來,轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的`項目才是超級刺激的,有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板,踏籠飛渡,鼓浪嶼——平安橋,還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“S”橋等很多項目。

      很快,開始了“團滅”計劃,把團總支的個個先弄下水,這只是一個小熱身而已,沒啥。接下來,真正的“團滅”拉開序幕啦,先來一輪狂轟亂炸——打水仗,幸虧我們學(xué)生會人多一點,有點優(yōu)勢,打到他們都分散咯,大家用手潑水的功夫還是不錯的,簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的,還有呢,那就是——各個擊破。這項目真是好,把團總支的每一個人都浸在水里,那是無法料想的。把他們抬起來,讓他們整個身體全部都浸在水里,像浸“豬籠”似的,夸張了點,可以說“團滅”是大獲全勝,外部問題解決了。接下來是輪到主席團咯,也不例外。大家盡情地玩,真是難以想象,嘻嘻。

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