亚洲AV日韩AⅤ综合手机在线观看,激情婷婷久久综合色,欧美色五月婷婷久久,久久国产精品99久久人人澡

  • <abbr id="uk6uq"><abbr id="uk6uq"></abbr></abbr>
  • <tbody id="uk6uq"></tbody>
  • 形體舞蹈平轉(zhuǎn)的訓(xùn)練技巧

    時間:2024-10-09 21:07:59 舞蹈形體 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    形體舞蹈平轉(zhuǎn)的訓(xùn)練技巧

      “平轉(zhuǎn)”在舞蹈技巧中屬于線性旋轉(zhuǎn)技術(shù)之一,它是在“平圓”轉(zhuǎn)動的基礎(chǔ)上,通過“旋轉(zhuǎn)中心”在兩腳間的交替,形成移動線的旋轉(zhuǎn)動勢。下面是形體舞蹈平轉(zhuǎn)的訓(xùn)練技巧,歡迎參考:

    形體舞蹈平轉(zhuǎn)的訓(xùn)練技巧

      動作分解

      準備動作:身體面朝“八點”方向,右腳前點步,手上為芭蕾“六位”手(在古典舞的平轉(zhuǎn)中,手一般是與肩部持平的),頭轉(zhuǎn)向“二點”行進方向,同時眼睛平視于行進方向。

      分解一:在準備動作的基礎(chǔ)上,右前點步腳向行進方向邁小步至“小八字”腳位,同時雙腳起半腳尖,要求雙腳的腳后跟并攏,腳尖稍打開,雙手展開,平行放于身體兩側(cè)。

      分解二:以右腳為中心軸,身體向右轉(zhuǎn)半圈,左腳向行進方向邁小步,眼睛還是平視行進方向,頭上做“留頭”動作。

      分解三:以左腳為中心軸,身體同樣再向右轉(zhuǎn)半圈,右腳同時向行進方向邁小步,頭上迅速經(jīng)過“甩頭”動作,眼睛平視行進方向。

      平轉(zhuǎn)要點:

      1、留頭甩頭,盯住一個點;

      2、上身保持直立,腰控制住;

      3、雙手側(cè)平舉,保持在一個平面上,轉(zhuǎn)時向遠方夠;

      4、跨立住,不能松,兩條腿需直立;

      5、轉(zhuǎn)時要保持身體的直立,雙腳落點在你的正前方并一致。


    【形體舞蹈平轉(zhuǎn)的訓(xùn)練技巧】相關(guān)文章:

    舞蹈形體訓(xùn)練技巧08-19

    舞蹈形體訓(xùn)練作用及技巧07-06

    少兒舞蹈形體訓(xùn)練技巧及作用07-20

    舞蹈者形體訓(xùn)練08-08

    舞蹈與形體訓(xùn)練的方法09-07

    舞蹈者的形體訓(xùn)練06-25

    舞蹈形體訓(xùn)練的作用09-13

    舞蹈形體訓(xùn)練的作用08-13

    模特形體訓(xùn)練技巧07-08

    幼兒形體訓(xùn)練技巧11-01