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  • 打羽毛球的小技巧

    時間:2023-03-13 06:50:02 羽毛球 我要投稿

    打羽毛球的小技巧

      想要打好羽毛球應該怎么做呢,下面我們就來了解一些關于打羽毛球的技巧吧,歡迎大家閱讀!

    打羽毛球的小技巧

     打羽毛球的小技巧

      1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

      2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

      3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

      4、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

      5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的.爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

      6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置


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