去拉薩旅游必須注意的事項(xiàng)

　　進(jìn)藏旅游需要的證件

　　因西藏有許多旅游地區(qū)屬于我國邊境或非完全開放區(qū)域，故我國公民（包括港澳同胞）進(jìn)入此地區(qū)旅游參觀必須辦理邊境證，否則不許進(jìn)入。對于持有有效護(hù)照，且此護(hù)照辦理過出境簽證（即走活的護(hù)照），可以免辦邊境證。西藏的邊境證的.辦理與深圳的邊境證辦理一樣，憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理.另外,西藏各大旅行社均提供代辦邊防證業(yè)務(wù),一般每張一百塊,次日即可下證。

　　進(jìn)藏身體要求

　　如果進(jìn)藏前,有感冒癥狀出現(xiàn),請暫緩入藏.另外,有嚴(yán)重的高血壓和心臟病不能進(jìn)入西藏！不管您身體有多好，到了西藏旅游，前兩天，或者剛至4800海拔時，任何人都會或多或少的頭痛、發(fā)悶、耳鳴等。這些都是高原反應(yīng)的輕微癥狀。別擔(dān)心，別劇烈運(yùn)動。一到兩天就會適應(yīng)。對于出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)的你可以采取服用一些藥物來減緩高原反應(yīng)。人紅景天、優(yōu)易、葡萄糖等對抗高原反應(yīng)都是很好的東西。如果仍未緩解,可至西藏軍區(qū)總醫(yī)院求醫(yī).那里有世界上頂尖的高原病專家,只有你還有一口氣,保證讓你活蹦亂跳的出來.

　　必帶物品

　　1、感冒藥、消炎藥、紅景天、云南白藥、正露丸等

　　2、 牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露、毛巾、吹風(fēng)機(jī)、杯子、拖鞋（總有旅社不提供這些東西）

　　3、 防曬霜 SPF>50（必帶，尤其是女生，沒事就抹）

　　4、潤膚露、唇膏（必帶，藏區(qū)非常干燥，下雨也干燥）

　　5、 雨傘（必帶，西藏天氣陰晴不定，白天大太陽曬半死，傍晚就起風(fēng)下雨）

　　6、 MP3（大多數(shù)時間在車上，可用來打發(fā)時間，你也可以放幾段相聲在里面聽聽）、相機(jī)

　　7、 現(xiàn)金（身上備個四五千基本不需再取錢）

　　拉薩的風(fēng)俗禁忌

　　1、藏族人不吃狗肉、猴肉、馬肉和驢肉；

　　2、不要亂摸小孩的頭；

　　3、轉(zhuǎn)經(jīng)時要順時針轉(zhuǎn)；

　　4、在藏民家做客，請你喝茶或飲酒時，如果確實(shí)不能喝，要婉言謝絕。在接受哈達(dá)時，應(yīng)該雙手接過，如果對方直接戴在你的脖子上，請不要立即取下。

　　5、近距離拍攝人物，尤其是僧侶、婦女時，一定要事先征得對方的同意，以避免不必要的麻煩；許多寺廟在外面可以拍照，但是進(jìn)入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行。

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