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  • 十個職場小常識

    發(fā)布時間:2017-10-22 編輯:曉玲

      引導(dǎo)語:職場小白們,大家知道哪些職場小常識呢?一些職場小知識可以幫助我們在職場更好的生存,下面是小編整理的十個,歡迎大家閱讀。

    十個職場小常識  

      1、關(guān)心別人的需要、工作、家庭和家人。與快樂的人一起快樂;與悲傷的人一起悲傷。讓每一個與你交往的人,不論多么卑微,都能感覺到你對他的重視。

      2、做一個快樂的人。不要將自己不值一提的傷痛和失望傳染給周圍的人。請記住,每個人都承擔(dān)著某些壓力。

      3、少作承諾,并保證它們的信譽。一旦作出承諾,無論付出多大代價都要履行。

      十個職場小常識十個職場小常識4、永遠不要錯過贊賞和鼓勵別人的機會。不論是誰做出漂亮的工作,都給予稱贊。如果需要提出意見,請以一種幫助的態(tài)度,而不是鄙夷的態(tài)度。

      5、保持開放的心態(tài)。討論但不要爭論,即使不贊同,也不憤忿,這是內(nèi)心成熟的標(biāo)志。

      6、無需擔(dān)心關(guān)于你的流言。請記住,散播流言的人并非世界上最準(zhǔn)確的報道員。以不變應(yīng)萬變。緊張不安加上壞心眼一般是背后議人是非的原因。

      7、別太著急屬于自己的信譽,將你自己做到最好,并要有耐心。忘記你自己,讓別人來"記住"你。這樣的成功更令人愉悅。

      8、讓你的美德來說話。拒絕談?wù)搫e人的短處,不要傳播謠言。這些將浪費你寶貴的時間,并會極大地破壞你的人際關(guān)系。

      9、謹(jǐn)慎地對待別人的情感。揶揄和幽默不能以傷害別人為代價,尤其當(dāng)你認為可能性很小的時候。

      10、給自己的嘴巴安上一把鎖,不要試圖講出全部的想法。培養(yǎng)低調(diào)和富有感染力的言談。說話的方式比內(nèi)容更為重要。

     

      辦公室健康小常識

      1、電腦旁邊可放盤綠色植物,如仙人球等

      2、長期盯著電腦屏幕還容易產(chǎn)生一張表情淡漠的“屏幕臉”容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常,因此每一小時就應(yīng)該起來休息5分鐘,看看遠處及綠色?物;

      3、另少用涂改液之類文具,因為涂改液含有對呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質(zhì);

      4、在空調(diào)房要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)外的溫差,溫差不宜超過8度,每日需保持一定的日照通風(fēng),一般為每天2-4小時;

      5、適當(dāng)?shù)淖鲅郾=〔?/p>

      6、使用鼠標(biāo)時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動鼠標(biāo)時不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力。

      7、 不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵,用力輕松適中為好。

      8、每30分鐘伸一次懶腰

      9. 辦公室地毯定期清洗殺蟲

      10. 用完電腦后要清潔面部及手部,清除輻射微塵

      11. 單肩的短帶挎包會加重肩周炎癥狀

      12. 公文包時的口紅與簽字筆分格存放

      13. 每天保證有2小時以上的時間,讓腳從高跟鞋時解放出來

      14. 每周晚過22:00的加班不超過一次

      15. 如果一天要接聽5小時電話,使用無線耳機

      16. 復(fù)印文件時,與復(fù)印機保持至少一米

      17. 只在非常必要時才使用滴眼液

      18. 不趴在辦公桌上午睡

      19. 在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊,放在腰部

      20. 不要將筆記本電腦放在膝上使用

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