恩施旅游不得不看的攻略大全

　　恩施土家族苗族自治州(簡稱恩施州)，為湖北省自治州、地級行政區(qū)。下面是由yjbys小編為你精心編輯的一份恩施旅游不得不看的攻略大全，歡迎閱讀!

　　恩施美食指南

　　恩施由于其特殊的地理環(huán)境，所以當?shù)夭惋嫾扔惺竦芈槔碧厣�又具瀟湘香辣風格，特別是當?shù)仡H具土家族和苗族特色的風味小吃更是吸引了不少的游人。 恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子雞、薇菜燒臘肉，以及土家族、苗族的格格、合渣、臘肉、土豆干等風味獨特美食小吃，特色鮮明，花樣繁多。

　　恩施消費指南

　　恩施資源眾多，物產(chǎn)豐富，極富民族風情與地方特色，因此，到恩施旅游不要忘記購買當?shù)鬲氂械奶禺a(chǎn)和紀念品帶回家。

　　鳳頭姜、寶石花漆筷、莼菜、菊花石、木瓜、銀杏以及各種藥材都是值得一買的佳品。

　　恩施是富硒茶的主產(chǎn)區(qū)，所產(chǎn)茶葉，綠色純天然，富含多種微量元素，是很好的保健飲品，我國名茶“恩施玉露”也產(chǎn)自這里，此外，制作歷史悠久，古樸精美的寶石花漆筷，色澤鮮艷、圖案精美的土家族織錦——西蘭卡普，都具有極高的鑒賞和收藏價值，是出游恩施，旅游購物的首選。

　　恩施娛樂指南

　　地處鄂西南山區(qū)的恩施，自然風光如詩如畫，生活著土家族、苗族、侗族、漢族等27個少數(shù)民族，青山綠林間的吊腳樓、綠水潺潺的`清江、古樸巧妙的侗鄉(xiāng)風雨橋、田間小丘之上，處處都流淌著少數(shù)民族獨有的風情，農(nóng)忙時節(jié)強勁有力的薅草鑼鼓、葬禮上的撒爾荷、歡快洋溢的擺手舞、還愿迎神的恩施儺戲、土家族耍耍兒、土家山歌、苗族對歌，以及六月六的曬龍袍、七月十二的土家擇選佳婿的“女兒節(jié)”、以及趕年、牛王節(jié)等少數(shù)民族自己的娛樂活動，濃郁民族風情，絢爛而多 姿。

　　除了少數(shù)民族傳統(tǒng)的這些娛樂活動，恩施市內(nèi)現(xiàn)代化的休閑娛樂場所也一應(yīng)俱全，酒吧、咖啡廳、茶秀、網(wǎng)吧、影劇院、歌舞廳、KTV、電玩城、娛樂城、健身、洗浴中心等設(shè)施完善，使得出游恩施，既可品味濃郁的民族風情，又可享受霓虹閃爍、多彩多姿的都市夜生活。

　　恩施旅游特色介紹

　　擺手舞

　　擺手舞是土家族最有影響的大型歌舞，帶有濃烈的祭祀色彩。擺手舞以講述人類起源，民族遷徙，英雄事跡為主要內(nèi)容。祭祀儀式由梯瑪或掌壇師帶領(lǐng)眾人進擺手堂或擺手坪跳擺手舞、唱擺手歌。擺手歌長達數(shù)萬行，堪稱土家族民族史詩。

　　土家人跳擺手舞講究時辰、場地和規(guī)模。跳擺手舞不拘人數(shù)多少，少者數(shù)百，多則上萬，擺手時，以擊大鑼、鳴大鼓呼應(yīng)節(jié)奏，氣勢恢宏壯觀，動人心魄。主要特點是手腳呈同邊動作，踢踏擺手，翩翩進退，成雙成對，節(jié)奏鮮明生動。

　　擺手舞按其活動規(guī)模分為“大擺手”、“小擺手”兩種。大擺手是在擺手堂中舉行的，以祭“八部大神”為主。小擺手是土家族居住區(qū)普遍盛行的一種文化習俗活動，在恩施流行于酉水流域。過去，凡百戶之鄉(xiāng)，皆建有擺手堂，有的還建有排樓、戲臺等。來鳳舍米湖、大河等地現(xiàn)有擺手堂遺跡。西蘭卡普

　　西蘭卡普是土家族最具代表性的手工藝品，西蘭是人名，卡普是她織的花布，因此西蘭卡普就是土家族的織布。

　　西蘭卡普以紅、藍、黑、白、黃、紫等絲線作經(jīng)緯，通過手織——后來用機械挑打交織而成。主要用作被面、床罩、窗簾、桌布、椅墊、包袱、藝術(shù)壁掛、錦袋等，色彩對比強烈，圖案樸素而富夸張，寫實與抽象結(jié)合，極富生活氣息。

　　關(guān)于西蘭卡普的由來有個動人的傳說：相傳西蘭是土家山寨最漂亮最聰明的姑娘，她把山里的百花都繡完了，就沒見著半夜開花半夜謝的白果花(銀杏)。為了繡出白果花，她獨自半夜爬上高高的白果樹與白果花兒對話，不料被又丑又壞的嫂嫂發(fā)現(xiàn)了，哥哥聽信嫂嫂讒言，用板斧砍斷了白果樹，西蘭摔死了，她的繡花藝術(shù)卻被土家人傳下來了。

　　出行小貼士

　　恩施州多蛇，三月三、蛇出洞。夏季帶些雄黃，走山間草路時腳步響一點，最好拄一根棍子邊走邊打草驚蛇。雖然蛇一般不會主動攻擊行人，但是還是要提防。另需備風油精、創(chuàng)可貼、跌打損傷藥。

　　恩施州山路多，一雙軟底、平跟、耐磨且透氣性能好的鞋尤為重要。

　　漂流注意事項

　　恩施州山多、水多、峽谷多，是漂流運動的樂園。全州有多處聞名省內(nèi)外甚至蜚聲全國的漂流河段，如著名的神農(nóng)溪、清江闖灘等。但是，漂流不僅要選擇好合適的時機和河段，還有很多其他需要注意的事項。

　　1、漂流屬于一種戶外水上競技旅游活動，嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視等疾病患者不宜參與此類活動;

　　2、參與漂流者在整個漂流組織者或船工的組織和安排;

　　3、漂流者在漂流途中未經(jīng)許可不得離艇下水;

　　4、如發(fā)生翻船落水，漂流者不必驚慌，救生衣絕對保證了你的安全，積極配合船工的救護措施進行救護，重新上船繼續(xù)漂流;

　　5、漂流者在整個漂流活動中，要團結(jié)、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中漂流全程。

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