【精選】社會實(shí)踐活動方案范文匯總七篇
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編為大家收集的社會實(shí)踐活動方案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
社會實(shí)踐活動方案 篇1
同學(xué)們，我們滿載20xx年的收獲，喜迎20xx年的寒假生活。為了豐富大家的寒假生活，弘揚(yáng)和踐行社會主義核心價值觀，讓大家度過一個充實(shí)、愉快、有品位的假期，學(xué)校決定開展以“我們的節(jié)日――春節(jié)”為主題的`系列社會實(shí)踐活動，現(xiàn)將各年段活動內(nèi)容通知如下：
活動主題一：春節(jié)民俗，我知曉
活動對象：一、二年級全體學(xué)生
活動建議：積極參與寫春聯(lián)、剪紙、畫年畫、猜燈謎、唱民謠、逛廟會、學(xué)唱當(dāng)?shù)貞蚯葌鹘y(tǒng)民俗活動。學(xué)習(xí)春節(jié)禮儀，了解家鄉(xiāng)節(jié)日傳統(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣。
具體要求：可根據(jù)上述內(nèi)容自行選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)開展實(shí)踐活動，通過照片或簡短文字等形式，在文明小博客上記錄自己在活動中的收獲。
活動主題二：春節(jié)文化，我尋訪
活動對象：三、四年級全體學(xué)生
活動建議：同學(xué)們可通過查閱相關(guān)資料、尋訪精通地方傳統(tǒng)節(jié)慶習(xí)俗的長者、組織小伙伴們開展民俗活動等形式多樣的春節(jié)文化實(shí)踐活動。
具體要求：
1.每位同學(xué)根據(jù)上述活動內(nèi)容，自選一項(xiàng)開展實(shí)踐活動，并以圖文并茂的形式在文明小博客上發(fā)表一篇200字以上的活動感悟。
2.設(shè)計(jì)制作1份以“我們的節(jié)日――春節(jié)”為主題的節(jié)日小報(bào)，要求A4紙橫版設(shè)計(jì)，右下角標(biāo)明級部、班級、姓名。
活動主題三：我的春節(jié)，我做主
活動對象：五、六年級全體學(xué)生
活動建議：同學(xué)們利用假期學(xué)會一項(xiàng)或多項(xiàng)生活技能。與家長共同制定春節(jié)采購或家庭春節(jié)聯(lián)歡會的計(jì)劃，參與體驗(yàn)采購年貨、張貼春聯(lián)、準(zhǔn)備年夜飯等春節(jié)活動，了解家鄉(xiāng)春節(jié)的民風(fēng)民俗。
具體要求：
1.制定一份春節(jié)計(jì)劃。
2.完成一份春節(jié)實(shí)踐活動報(bào)告，并把活動照片附在活動報(bào)告里發(fā)表在文明小博客上。
評比方案：
1.開學(xué)第一天，各班級將開展班級作品評比和展示活動，并推選最優(yōu)秀的5份作品上交校德育室進(jìn)行評比。優(yōu)秀作品將在校園網(wǎng)上進(jìn)行展示。
2.開學(xué)第一天，每個年段將推選1名優(yōu)秀學(xué)生代表參加學(xué)校新學(xué)期開學(xué)儀式“寒假社會實(shí)踐活動成果匯報(bào)”活動。
社會實(shí)踐活動方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
按照市、縣教育局關(guān)于青少年學(xué)生假期教育工作的要求，貫徹落實(shí)《市教育局關(guān)于在全市中小學(xué)開展“體驗(yàn)低碳生活——爭當(dāng)節(jié)能減排小先鋒”活動的通知》，結(jié)合小學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，通過組織開展以低碳生活我感受、每一天生活都綠色、精彩世博網(wǎng)上行、好書伴我成長等活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步樹立節(jié)能意識，增強(qiáng)環(huán)保責(zé)任，踐行低碳生活，提高文明素養(yǎng)，積極為文明城市貢獻(xiàn)力量，以健康向上的文明風(fēng)尚和豐富多彩的實(shí)踐成果迎接新學(xué)期的到來。
二、主題詞
環(huán)保低碳節(jié)能減排綠色生活健康成長
三、活動對象
全鎮(zhèn)小學(xué)生
四、活動內(nèi)容及形式
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“低碳生活我感受”活動
放假前夕，各班主任召集全體學(xué)生感受低碳生活。并閱讀“摒棄紙巾，重拾手帕”材料，讓學(xué)生了解什么是低碳生活。
閱讀材料：黃城根學(xué)生“摒棄紙巾，重拾手帕”活動
為讓學(xué)生體驗(yàn)低碳生活，黃城根學(xué)校免費(fèi)為學(xué)生制作發(fā)放了2塊帶有水紋圖案的手帕。手絹上中國傳統(tǒng)紋飾里的水紋圖案，帶有環(huán)保的寓意。
黃城根小學(xué)五（4）班學(xué)生領(lǐng)到了小手絹，班主任張秋月現(xiàn)場給學(xué)生示范了疊手絹的方式并示范如何使用手絹。當(dāng)張老師示范如何“把帶有擦掉感冒鼻涕的手絹”放進(jìn)衣兜里時，現(xiàn)場的學(xué)生們發(fā)出了驚呼聲。“學(xué)生可能覺得這樣不衛(wèi)生，因?yàn)樗麄兓居玫氖羌埥�，擦完鼻涕后就扔到了垃圾桶里�！睆埨蠋煼治鰧W(xué)生發(fā)出驚呼聲的原因時說，“另外也可能他們對用手絹擦鼻涕感到很新鮮，還有點(diǎn)不太適應(yīng)�！睆倪@天開始，師生們將手絹放到衣兜里，為每個學(xué)生免費(fèi)發(fā)2塊是為了讓他們可以換洗。
重拾手帕摒棄紙巾也是對環(huán)境的愛護(hù)。
低碳賬本：減少使用1千克紙巾，可減少二氧化碳排放3.35千克。
用手帕代替紙巾，每人每年可減少耗紙約0.17千克，相應(yīng)減排二氧化碳0.57千克�！叭绻珖磕暧�10%的紙巾使用改為用手帕代替，那么可減少耗紙約2.2萬噸，節(jié)能2.8萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳7.4萬噸。”北京地球村環(huán)境教育中心主任助理王亦慶說，“這些生活中看似很小的細(xì)節(jié)，都蘊(yùn)含著和環(huán)境相關(guān)的重大意義。
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1.“每一天生活都綠色”創(chuàng)意體驗(yàn)活動
號召學(xué)生開展低碳生活，從這個暑假開始，從點(diǎn)滴做起，暑假里做到“五個一”，既節(jié)約一度電、一張紙、一滴水、少喝一瓶飲料，少用一個塑料袋。通過“我與自然有緣日志”、“認(rèn)養(yǎng)一棵樹，栽培一種花”、“我的低碳生活”等體驗(yàn)與創(chuàng)意活動，讓學(xué)生把自然、和諧的生態(tài)環(huán)保意識和簡潔、節(jié)能、文明的綠色生活理念帶回家。引導(dǎo)學(xué)生了解個人及家庭能源使用方式對節(jié)能減排的意義和作用，樹立“節(jié)能環(huán)保，珍愛自然”觀念，關(guān)注生活中的節(jié)約方式，學(xué)習(xí)和尋找節(jié)能的竅門和方法，從節(jié)約一滴水、一張紙、一粒米、一度電等點(diǎn)滴小事做起，讓低碳理念從校園延伸家庭，輻射社會，真正讓環(huán)保成為時尚，讓綠色走進(jìn)家庭，讓低碳融入生活。
2.“精彩世博網(wǎng)上行”活動
充分利用網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，圍繞世博歷史、中國與世博的歷史淵源、上海世博會展館情況及綠色世博創(chuàng)意等內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注世博文化、參與世博體驗(yàn)、分享世博精彩。結(jié)合“弘揚(yáng)科學(xué)精神，立志報(bào)效國家”活動，大力普及世博文明禮儀和世博科技知識，增進(jìn)學(xué)生對“城市，讓生活更美好”世博綠色理念的'理解，激勵學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向，提升科學(xué)、文明素養(yǎng)，爭做文明行為的踐行者和科普知識的宣傳者。
3.“好書伴我成長”讀書活動
開展全鎮(zhèn)小學(xué)生暑期“我讀書我快樂”讀書征文活動，組織學(xué)生閱讀《創(chuàng)造改變生活》等書籍，激發(fā)學(xué)生讀書熱情，培養(yǎng)學(xué)生讀好書、好讀書、讀書好的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力，讓書本引領(lǐng)學(xué)生暑期生活，讓讀書成為學(xué)生成長需要。（此書可以網(wǎng)上下載，可以到書店借閱。）
五、工作要求
1、“愛護(hù)地球——低碳生活我能行”征文要求
征文可結(jié)合自己的經(jīng)歷或體驗(yàn)，通過一個小故事、小竅門、小發(fā)明、金點(diǎn)子或者一種全新的生活習(xí)慣和生活方式，宣傳低碳和環(huán)保理念，保護(hù)我們美麗的家園。征文體裁、字?jǐn)?shù)不限。
征稿對象4---6年級學(xué)生。開學(xué)后，學(xué)校組織評委評選，駐城學(xué)校每校上交鎮(zhèn)教研室9篇，農(nóng)村完小每校上交3篇，一式兩份，A4紙打印。交稿日期：20xx年9月8日電子稿件發(fā)送mhll08@163.com。建議指導(dǎo)老師在文后寫上評語和推薦意見并署名。稿件請注明作者姓名、性別、年齡、指導(dǎo)老師、所在學(xué)校班級、聯(lián)系電話、詳細(xì)通訊地址、郵政編碼、E—mail等信息。
優(yōu)秀稿件將推薦到報(bào)刊發(fā)表。
2、“精彩世博網(wǎng)上行”手抄報(bào)、剪報(bào)活動
要求2---6年級學(xué)生
圍繞世博歷史、中國與世博的歷史淵源、上海世博會展館情況及綠色世博創(chuàng)意等內(nèi)容，制作一張8K手抄報(bào)。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注世博文化、參與世博體驗(yàn)、分享世博精彩。
手抄報(bào)可以手寫，可以電子制作，可以粘貼。開學(xué)后學(xué)校組織評選。駐成學(xué)校每校上交6份，完小每校上交一份。在手抄報(bào)反面注明學(xué)校班級，學(xué)生姓名，指導(dǎo)教師。交稿時間20xx年9月8日。
3、制作好書伴我成長讀書卡
要求學(xué)校統(tǒng)一印發(fā)，或者布置學(xué)生自己動手制作讀書卡，2-6年級學(xué)生每人不低于2張讀書卡，開學(xué)后，各班收齊后，上交教導(dǎo)處，教研室將對此次活動進(jìn)行調(diào)研。
社會實(shí)踐活動方案 篇3
為進(jìn)一步引導(dǎo)廣大中學(xué)生在社會實(shí)踐中培育和踐行社會主義核心價值觀,讓廣大中學(xué)生度過一個平安、文明、健康、充實(shí)的寒假。根據(jù)xx市教育局團(tuán)工委《關(guān)于開展20xx年xx市中學(xué)生寒假社會實(shí)踐活動的通知》要求，經(jīng)研究決定學(xué)校開展寒假社會實(shí)踐活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題
體驗(yàn)傳統(tǒng)民俗，繼承優(yōu)秀文化。
二、活動內(nèi)容
1.開展“我們的節(jié)日”主題活動。在春節(jié)、元宵節(jié)期間組織開展“我們的節(jié)日”主題活動，動員廣大學(xué)生參與社區(qū)中的寫春聯(lián)、剪紙、畫年畫、猜燈謎等迎新祝�；顒�，學(xué)習(xí)民間藝術(shù)、學(xué)唱當(dāng)?shù)貞蚯葌鹘y(tǒng)文化民俗活動，感受節(jié)日喜慶，了解當(dāng)?shù)剡^節(jié)傳統(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣，增強(qiáng)對中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的認(rèn)同感和自豪感。
2.開展“慈孝迎新春”活動。尋找家鄉(xiāng)慈孝人物，閱讀經(jīng)典慈孝故事。動員廣大學(xué)生在寒假期為父母和長輩做幾件力所能及的事，比如為加班的父母做一次飯，踐行“百善孝為先”的傳統(tǒng)美德。
3.開展“爭做文明使者”活動。組織廣大學(xué)生在寒假期間開展“爭做文明使者”活動，主動發(fā)現(xiàn)并積極勸說家人和朋友遠(yuǎn)離封建迷信、賭博、浪費(fèi)、亂放鞭炮等不良習(xí)俗和生活習(xí)慣，在親朋好友中倡導(dǎo)文明健康、綠色環(huán)保的生活方式。勸說身邊的
同齡人假期里多讀書、少上網(wǎng)，不吸煙、不進(jìn)入游戲廳、網(wǎng)吧。
4.開展“社會實(shí)踐大課堂”活動。鼓勵廣大中學(xué)生在做好安全保障、拒絕封建迷信的前提下，在父母的帶領(lǐng)下或征得父母同意的情況下，到已建成的寧波市級社會實(shí)踐大課堂或其他愛國主義教育基地、科普教育基地、農(nóng)村文化禮堂及其他歷史文化傳承基地開展豐富的社會實(shí)踐活動。
三、活動要求
1.各系部團(tuán)總支要在寒假前把活動部署到班級團(tuán)組織，要發(fā)動學(xué)生積極參加活動，鼓勵創(chuàng)新創(chuàng)造、相互啟發(fā)、主動交流、團(tuán)隊(duì)合作�；顒觾�(nèi)容應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，可以有重點(diǎn)、有選擇地開展，核心是教育引導(dǎo)廣大學(xué)生在實(shí)踐活動中學(xué)習(xí)傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培育和踐行社會主義核心價值觀。
2.各系部團(tuán)總支要加強(qiáng)學(xué)生的安全意識教育，在實(shí)踐活動部署的同時要重點(diǎn)落實(shí)風(fēng)險(xiǎn)防范教育。學(xué)生要堅(jiān)持安全為先、就近就便原則，充分考慮交通、環(huán)境、天氣等因素，認(rèn)真制定活動方案，開展寒假社會實(shí)踐活動前必須事先征得監(jiān)護(hù)人的.同意。
3.各系部團(tuán)總支要開展寒假社會實(shí)踐活總結(jié)交流活動。鼓勵學(xué)生在活動中拍攝照片、視頻，記錄活動心得。在新學(xué)期開學(xué)后文章、故事，交流心得體會。通過討論交流等形式，增強(qiáng)對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)同和自豪。特別是一一對照社會主義核心價值觀24字的要求，交流自己在尋訪中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中看到的真人真事。
四、活動評選
各系部團(tuán)總支的推選各個年級段優(yōu)秀班級(每個年級段1-2個班級)進(jìn)行評選，并填寫《寒假社會實(shí)踐活動情況反饋表》請于3月10日前上報(bào)學(xué)校團(tuán)委。學(xué)校團(tuán)委將根據(jù)社會實(shí)踐活動開展情況在下學(xué)期初進(jìn)行寒假社會實(shí)踐先進(jìn)組織單位評選。
社會實(shí)踐活動方案 篇4
時間：20xx年10月28日
地點(diǎn)：惠澤公園
1、活動對象：小班四個班級所有幼兒。
2、教師安排：幼兒排隊(duì)分兩組，每班兩名教師協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)。
設(shè)計(jì)思路：
現(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子，家長的過度溺愛使我們的孩子失去了勞動的機(jī)會，為了培養(yǎng)孩子愛勞動的意識，體驗(yàn)勞動的快樂，根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我們選定了離幼兒園較近的公園為活動地點(diǎn)，讓孩子們通過觀察公園的美景及地面垃圾形成的對比，親自揀拾扔棄物。
一、活動目的.：
1、通過親自揀拾扔棄物，體驗(yàn)勞動的快樂。
2、萌發(fā)幼兒愛勞動的情感。
3、激發(fā)幼兒保護(hù)環(huán)境的意識。
4、提高幼兒的社會實(shí)踐能力培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識。
二、活動行徑：
紅星幼兒園步行經(jīng)過政府——穿過馬路到達(dá)公園——揀拾草坪及地面上的扔棄物——清點(diǎn)人數(shù)，返回幼兒園
三、活動需求及準(zhǔn)備工作：
每班安排兩名幼兒家長跟隊(duì)，協(xié)助本班教師。
教師：
主要負(fù)責(zé)人：
1、活動前做好動員工作，并將路線設(shè)計(jì)好。
2、準(zhǔn)備物品：每人帶一個垃圾袋、相機(jī)、旗一面。
四、延伸活動：要求幼兒回家后向爸爸媽媽及家人宣傳不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。
社會實(shí)踐活動方案 篇5
暑假是大學(xué)生接觸社會、了解社會的最佳時機(jī)，為了使學(xué)生健康成長，培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)踐能力和就業(yè)能力，今年“感知就業(yè)”暑期社會實(shí)踐活動以與我校畢業(yè)生就業(yè)息息相關(guān)的調(diào)研主題為抓手，重點(diǎn)體現(xiàn)針對性和實(shí)用性，帶動中高年級學(xué)生深入社會，感知就業(yè)。
一、實(shí)踐對象：
在校二、三年級本科學(xué)生為主
二、調(diào)研項(xiàng)目
（1）申報(bào)調(diào)研項(xiàng)目：
1、醫(yī)學(xué)類專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生參加浙江省內(nèi)各地區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)招考的應(yīng)試水平調(diào)研及提升對策研究2、計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生回訪調(diào)研
3、浙江省檢驗(yàn)行業(yè)大學(xué)生就業(yè)前景的調(diào)查與分析
4、浙江省大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的調(diào)查與研究
5、杭州各大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園考察調(diào)研
6、“中草藥栽培與鑒定”專業(yè)市場需求調(diào)研
7、制藥企業(yè)人才需求及與我校相關(guān)專業(yè)人才培養(yǎng)契合度的調(diào)研
8、大學(xué)生“考證熱”現(xiàn)象的調(diào)查與分析
（2）申報(bào)注意事項(xiàng)：
1、各調(diào)研項(xiàng)目面向全校學(xué)生招募，項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委負(fù)責(zé)審核并申報(bào)以上調(diào)研項(xiàng)目，填寫《20xx“感知就業(yè)”調(diào)研小分隊(duì)申報(bào)表》，附上調(diào)研實(shí)施方案于6月10日前交至就業(yè)指導(dǎo)中心。在6月17日前，確定各項(xiàng)目調(diào)研隊(duì)伍，每個項(xiàng)目最后確定一支實(shí)踐隊(duì)伍開展調(diào)研。
2、調(diào)研隊(duì)伍確定后，就業(yè)指導(dǎo)中心給每支隊(duì)伍提供啟動經(jīng)費(fèi)1000元，實(shí)踐結(jié)束后根據(jù)調(diào)研結(jié)果給予一定獎勵。
3、各學(xué)院團(tuán)委也可根據(jù)原有實(shí)踐安排，向就業(yè)指導(dǎo)中心增報(bào)感知就業(yè)主題相近調(diào)研課題，就業(yè)指導(dǎo)中心確認(rèn)后給予相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)支持。
三、就業(yè)體驗(yàn)實(shí)踐
學(xué)生暑期見習(xí)計(jì)劃和職業(yè)體驗(yàn)，一是鼓勵學(xué)生積極通過見習(xí)招聘、網(wǎng)絡(luò)招聘獲得暑期就業(yè)見習(xí)機(jī)會，并通過就業(yè)見習(xí)、撰寫見習(xí)心得；二是鼓勵學(xué)生個人在暑期就近走訪與專業(yè)相關(guān)的3—5家用人單位，并完成3項(xiàng)任務(wù)：a、了解企業(yè)在今后兩至三年對我校各專業(yè)畢業(yè)生的需求情況并帶回企業(yè)宣傳資料；b、訪談企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，了解用人單位對畢業(yè)生的要求；c、訪談企業(yè)的`老員工、骨干人員和新進(jìn)大學(xué)生，了解不同年齡層對職業(yè)的看法以及對職業(yè)選擇的不同體會，從而更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。見習(xí)結(jié)束后撰寫見習(xí)報(bào)告。工作介紹信由各學(xué)院開具。
四、實(shí)踐總結(jié)：
“感知就業(yè)”暑期社會實(shí)踐活動結(jié)束后，各調(diào)研立項(xiàng)實(shí)踐小分隊(duì)將調(diào)研報(bào)告（包括所有一手?jǐn)?shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、典型案例等）交至就業(yè)指導(dǎo)中心，報(bào)告要求內(nèi)容充實(shí)、數(shù)據(jù)真實(shí)，有針對性和實(shí)用性。同時參加校團(tuán)委暑期社會實(shí)踐優(yōu)秀隊(duì)伍的評選，評選優(yōu)秀調(diào)研報(bào)告。就業(yè)體驗(yàn)實(shí)踐學(xué)生個人或者團(tuán)體上交采訪筆記、實(shí)踐日記、心得體會和原始企業(yè)資料（含企業(yè)宣傳冊、光盤等單位宣傳資料）等材料。
社會實(shí)踐活動方案 篇6
小學(xué)生的寒假生活又開始了，各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?
一、制定寒假活動計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)*容和時間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是*一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的.過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特
點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。*當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零*食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
社會實(shí)踐活動方案 篇7
為做好我校xx年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動籌備工作，充分發(fā)動我�；鶎訄F(tuán)學(xué)組織的作用，校團(tuán)委決定面向全校征集暑期社會實(shí)踐活動項(xiàng)目，項(xiàng)目經(jīng)評審?fù)ㄟ^后納入我校xx年社會實(shí)踐總體方案之中，并給予一定經(jīng)費(fèi)支持。具體事項(xiàng)通知如下：
一、申報(bào)主體：以院系、班級、團(tuán)支部、社團(tuán)、學(xué)生會為主體。
二、項(xiàng)目分層：校級項(xiàng)目、院級項(xiàng)目、其它團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目
三、項(xiàng)目內(nèi)容：政策宣講、支教支農(nóng)幫企服務(wù)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)、社會調(diào)查、文藝演出、掛職鍛煉等
四、項(xiàng)目設(shè)計(jì)原則：
1、項(xiàng)目主題突出，富有鮮明的時代特色和深刻的現(xiàn)實(shí)意義，符合專業(yè)拓展與現(xiàn)實(shí)需求、實(shí)踐鍛煉與服務(wù)奉獻(xiàn)、過程管理與成果體現(xiàn)相結(jié)合的'原則。
2、項(xiàng)目計(jì)劃周詳，分工明確，方案合理，名稱鮮明，并具有明顯的團(tuán)隊(duì)特色。
3、每個項(xiàng)目要求有指導(dǎo)老師一名，指導(dǎo)教師要參與實(shí)踐過程。
4、項(xiàng)目成員即實(shí)踐團(tuán)隊(duì)隊(duì)員，成員數(shù)量在3-10人之間，所有成員要求辦理意外傷害保險(xiǎn)。除校級、院級團(tuán)隊(duì)外，其它團(tuán)隊(duì)成員要求是同一生源地學(xué)生。
5、項(xiàng)目申報(bào)前先聯(lián)系好實(shí)踐單位，無實(shí)踐單位的不予立項(xiàng)。
6、營利性項(xiàng)目不予受理。
五、申報(bào)受理時間：xx年6月1日—6月20日
六、申報(bào)要求：
1、所有申報(bào)項(xiàng)目均需填寫《xx年安慶師范學(xué)院大學(xué)生社會實(shí)踐項(xiàng)目申報(bào)書》（見附件1），并附詳細(xì)的實(shí)踐計(jì)劃方案或策劃書。
2、申報(bào)材料由學(xué)院團(tuán)總支初審，各學(xué)院團(tuán)總支至少申報(bào)一項(xiàng)，匯總后統(tǒng)一報(bào)校團(tuán)委審批。需提交申報(bào)匯總表（簽章）、申報(bào)書文本材料一份，由學(xué)院團(tuán)總支統(tǒng)一報(bào)校團(tuán)委辦公室（電子版發(fā)校團(tuán)委電子政務(wù)）。
七、項(xiàng)目審批
校團(tuán)委將組織人員對初審項(xiàng)目進(jìn)行論證，確定、公示一批重點(diǎn)項(xiàng)目和一般項(xiàng)目。
八、其他事項(xiàng)
1、各學(xué)院、團(tuán)隊(duì)申報(bào)項(xiàng)目時要把安全預(yù)案作為重要內(nèi)容進(jìn)行計(jì)劃和安排。對于沒有詳盡可行的安全預(yù)案的項(xiàng)目，校團(tuán)委不予評審。
2、鼓勵各學(xué)院、團(tuán)隊(duì)積極吸納社會優(yōu)質(zhì)資源，與有關(guān)單位開展深入廣泛合作。對于已經(jīng)獲得有關(guān)單位贊助的項(xiàng)目，學(xué)校優(yōu)先安排。
3、鼓勵實(shí)踐活動與教師和學(xué)生的科研項(xiàng)目相結(jié)合，重點(diǎn)支持結(jié)合“挑戰(zhàn)杯”競賽等科技創(chuàng)新活動的實(shí)踐項(xiàng)目。
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