室內(nèi)拓展項(xiàng)目有哪些

時(shí)間：2022-09-18 19:32:37 拓展項(xiàng)目我要投稿

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　　引導(dǎo)語：室內(nèi)拓展項(xiàng)目有哪些?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于室內(nèi)拓展項(xiàng)目大全，歡迎閱讀!

　　一、破冰游戲

　　快樂頌

　　形式：16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少

　　類型：破冰船

　　時(shí)間：10分鐘

　　材料：2～5顆軟性(或毛線球)安全球(以一手可掌握為佳)

　　場(chǎng)地：室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可

　　活動(dòng)目的：

　　藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離透過活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程

　　操作程序：

　　1、一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任“魔法師”，并發(fā)給一顆球施法

　　2、魔法師施法時(shí)，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中，只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭

　　3、避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會(huì)變成石頭

　　4、行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

　　5、過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

　　6、活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

　　活動(dòng)分享：

　　短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，主要讓學(xué)員情緒可以高起來，并投入活動(dòng)中即可。

　　四分之一感覺

　　目的：使學(xué)員在剛剛開始的'時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。

　　準(zhǔn)備：卡片

　　操作過程：

　　1、大家在進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進(jìn)入會(huì)場(chǎng)后，需要去尋找其他三位會(huì)員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。

　　2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來。

　　3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

　　二團(tuán)隊(duì)游戲

　　默契報(bào)數(shù)

　　目標(biāo)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契

　　規(guī)則：

　　1、誰都可以開始;

　　2、同一個(gè)人不可連續(xù)重復(fù)報(bào)數(shù);

　　3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色;

　　4、若有兩人同時(shí)或多人共同報(bào)數(shù)，則重來;

　　5、以不超過三十分鐘為原則;

　　6、每組五到十五人;

　　操作：

　　1、讓所有成員圍成一個(gè)大圓圈;

　　2、所有人同時(shí)面向圓心，分別往圓內(nèi)走五步，碰到人則讓開繼續(xù)走，可根據(jù)情況走(比如兩步);

　　3、走完五步則立定，然后開始報(bào)數(shù)，從1開始(以上為混亂順序的方式，也可以請(qǐng)所有人以逛大街的方式，隨處走動(dòng))

　　4、不限制報(bào)數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定;

　　5、若有成員報(bào)相同數(shù)目則重來;

　　6、直到所有數(shù)目都被報(bào)過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成;

　　引導(dǎo)討論：

　　1、你剛剛有什么感覺嗎?

　　A、適時(shí)勇敢報(bào)數(shù);

　　B、找到自己的位置，就像1-7的數(shù)字到后來都有固定的人報(bào);

　　2、過程中，你感受到什么?

　　A、聰明!因?yàn)閺?-7固定之后的數(shù)字，大家都不敢亂喊。

　　B、有一種靈氣在我們之間流動(dòng);

　　C、我覺得我在這樣的團(tuán)隊(duì)，我感到有一種自豪的感覺;

　　3、這個(gè)游戲，能讓大家明白什么是默默契了嗎?

　　A、默挈需要一定的忍耐;

　　B、也需要一點(diǎn)勇氣;

　　4、你們覺得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢?

　　A、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的;

　　心得分享：

　　1、請(qǐng)成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶?(比如：少做少錯(cuò)，多做多錯(cuò)，不做不錯(cuò)的心理，讓大家對(duì)于沒有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動(dòng)去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。)

　　2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯(cuò)，少做少錯(cuò)“的不負(fù)責(zé)任心理?

　　A、上司要以身作則，不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。

　　固若金湯

　　一、游戲目的：

　　二、游戲程序

　　1、概念與活動(dòng)說明

　　通過游戲使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員相互支持的重要性。

　　通過游戲的過程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團(tuán)隊(duì)文化轉(zhuǎn)變的方向，等級(jí)文化向平等文化邁進(jìn);分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài);獨(dú)立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

　　2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場(chǎng)地。

　　3、視學(xué)員人數(shù)情況、場(chǎng)地情況將學(xué)員分為10-20人一組。

　　4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的圓圈，同時(shí)所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

　　5、小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的`號(hào)碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

　　6、小組成員前后站立形成一個(gè)圓圈，后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

　　7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

　　8、學(xué)員對(duì)活動(dòng)的過程談?wù)劯杏|，進(jìn)行心得分享

　　9、統(tǒng)整：團(tuán)隊(duì)的先進(jìn)文化有哪些;作為團(tuán)隊(duì)成員要有哪些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神?

　　三、游戲規(guī)則：

　　1、(第一步)同一組的成員手拉手圍成一個(gè)圈并且順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　2、(第一步)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)基本形成一個(gè)圓圈后，靜止，所有成員身體后仰(1-3分鐘)。

　　3、(第二步)小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。(靜止1-3分鐘)。