簡單戶外拓展游戲大全

　　拓展訓(xùn)練的游戲都有哪些呢?良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。拓展游戲能提高團(tuán)隊意識，鍛煉團(tuán)隊的凝聚力。

　　1、齊心協(xié)力運球

　　分小組比賽，哪一組最快將運到指定的洞內(nèi)，誰就獲勝。

　　2、板塊競速接力

　　分組競賽，將小組通過小板塊從起點運送到目的地，用時最少者獲勝。

　　3、盲人運啞

　　分組競賽，蒙眼人將啞人，通過隊友的引領(lǐng)到達(dá)目的地。用時最少者獲勝。

　　4、齊心協(xié)力堆塔

　　小組競賽，將橡皮筋用繩子三或四等分的綁好，每個隊員扯一根繩子，將散亂的杯子堆成塔狀，用時最少者獲勝。當(dāng)然也可以加大難度，將拉繩子的成員蒙上眼睛，找一名leader用聲音指揮。

　　5、倒霉球

　　所有成員圍城一圈，并且每個人被編上序號，中間站一位成員，隨即將球拋向空中，然后隨即叫一個編號，被叫到編號的成員立即接球，確保球不落地。如果球落地，其他周圍的成員趕緊向外散開直到他撿到球，大喊“冰凍”，然后他(自己也被凍住了)盡量將球扔向某個成員并砸中他。如果被砸中，那么出局。如果沒有，那么扔球者出局。

　　6、蜈蚣比賽

　　小組競賽，最先到達(dá)目的.地的小組獲勝。

　　7、青蛙接力賽

　　分組，每組坐著瑜伽球彈跑。用時最少者獲勝。

　　8、協(xié)作大挑戰(zhàn)

　　所有成員都站上平衡木，用時最少者獲勝。

　　9、傳球接力

　　分組競賽，第一人從頭頂往后傳給下一個隊員，下一個隊員從胯下傳球給下一位，依次交叉進(jìn)行。規(guī)定時間內(nèi)，傳球最多者獲勝。

　　10、運球大挑戰(zhàn)

　　兩人用稍微較粗的繩子拉直，留有一定的縫隙，上面放上球，通過調(diào)整高低等，將球運到竹籃子的上方然后掉落進(jìn)竹籃子。

　　11、鋌而走險走鋼絲

　　兩排站立于鋼絲的兩邊協(xié)助，兩名隊員站上鋼絲，面對面完成鋼絲之旅，完成之后，離起點最近的兩名繼續(xù)依次進(jìn)行。

　　12、猩猩過輪胎

　　分組競速，可根據(jù)現(xiàn)實情況加大難度，將輪胎的數(shù)量提高。

　　13、群體盲人運水

　　將五人蒙上眼睛，為了防止隊員走丟，可以手搭肩膀或者系繩子，旁邊隊友用聲音指揮。

　　14、空中樓閣

　　按圖中將木塊堆積好，在保持木塊不倒的情況下，然后抽離盡可能多的木塊，規(guī)定時間內(nèi)，抽離的木塊越多者獲勝。

　　15、肥胖的圣誕老人

　　在超市買兩套超大號的運動服，里面塞盡可能多的小氣球，然后分組競賽，小組成員將體內(nèi)的氣球用手按破，用時最少者獲勝�；蛘邽榱思哟蟠碳じ�，可以氣球里面加水。

　　16、頂球接力

　　如果是夏天的戶外，頭頂上的桶可以加水，這樣會更加的刺激。

　　17、眾人控球

　　這個就不用多說啦，一看就明白了。

　　18、撞人足球賽

　　每人穿上特定的透明大球，踢足球。或者是分組競賽，把對方撞倒的人數(shù)越多者獲勝。

　　19、眾人俯臥撐

　　數(shù)量做的最多者獲勝。

　　20、棒打耗子

　　兩名對手站在或者跪在指定位置(會轉(zhuǎn)圈圈哦)然后將對方棒打直到對方掉落為止。

　　21、看盤作畫

　　用鉛筆串紙盤作畫，眼睛不能低于紙盤。畫的最好者獲勝。

　　22、親子游戲-運寶

　　用廢舊的被子或者其他不容易磨損的物品運送寶寶，最先到達(dá)目的地者獲勝。

　　23、親子游戲-寶寶吹畫

　　用吸管對著顏料吹，發(fā)揮想象力，創(chuàng)造力吹畫。

　　24、眾人運棍

　　分組接力賽，所有人的腳背上放上一根長棍，最先將木棍運送至目的地者獲勝。

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