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  • 時(shí)間:2020-10-27 09:02:57 心理健康 我要投稿

    過(guò)分自信可能走入心理“囧途”

      如果說(shuō)自信是心靈陽(yáng)光,自戀就是為身邊人以及自己預(yù)備的一劑毒藥。過(guò)分自信可能走入心理“囧途”是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

      “囧”字本意是光明,但在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,它被賦予的新意是:悲傷、無(wú)奈或者極為尷尬的心情。電影中,徐崢飾演的徐朗和黃渤飾演的高博是商業(yè)成功人士,他們自信滿滿,為獲得一份授權(quán)書(shū)相互爭(zhēng)斗不斷,與家人、同事也處不好關(guān)系;王寶強(qiáng)飾演的王寶則是一個(gè)外地進(jìn)城賣(mài)蔥油餅的,為了滿足患病母親的愿望,帶著號(hào)稱健康樹(shù)的仙人球去泰國(guó)為母親祈福。他樂(lè)觀、自信、善良,其“傻根價(jià)值觀”不斷讓過(guò)分自信、超級(jí)自戀的徐朗發(fā)生“心靈轉(zhuǎn)變”,最后不再認(rèn)為錢(qián)就是一切,從而回歸家庭親情。

      從心理學(xué)角度,這個(gè)結(jié)果可以理解為徐朗在嘗試接受不完美的自己。自信心強(qiáng)通常被視為一種優(yōu)良品質(zhì),但過(guò)于自信卻會(huì)降低取得成功的可能性。

      美國(guó)心理學(xué)家通過(guò)對(duì)大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),越來(lái)越多的美國(guó)大學(xué)生認(rèn)為自己很“特別”并且高度自信。1966年以來(lái),美國(guó)約有900萬(wàn)名大學(xué)生參加過(guò)新生調(diào)查,并對(duì)同齡人的多項(xiàng)基本能力進(jìn)行打分。美國(guó)心理學(xué)家珍·溫格和同事發(fā)現(xiàn),不少學(xué)生自認(rèn)為學(xué)習(xí)能力、達(dá)到目標(biāo)的動(dòng)力、數(shù)學(xué)能力以及自信程度均“高于平均水平”。

      但調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生高估了自己的能力。例如,雖然越來(lái)越多的學(xué)生認(rèn)為自己擁有寫(xiě)作天賦,但客觀測(cè)驗(yàn)顯示,他們的實(shí)際寫(xiě)作能力自上世紀(jì)60年代以來(lái)一直處于下降趨勢(shì),自以為是或者過(guò)于自滿,并非一種優(yōu)良品質(zhì)。

      超級(jí)自戀就是心理疾病

      每個(gè)人都對(duì)自己有一個(gè)認(rèn)可的程度,自我認(rèn)可的程度比實(shí)際程度少可謂“自卑”,比實(shí)際程度稍大叫“自信”,比自身情況高出太多就叫“自戀”。

      現(xiàn)在有不少年輕人總認(rèn)為自己比實(shí)際情況要優(yōu)秀,形成一種自戀性格!杜=蛴⒄Z(yǔ)詞典》將自戀定義為“過(guò)于自我陶醉或者自負(fù),過(guò)于自賞以及以自我為中心”。

      現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都會(huì)有或多或少的自戀傾向在櫥窗、車窗、電梯里認(rèn)真端詳自己,其實(shí)就是一種最簡(jiǎn)單的自戀。在博客、微博里秀自己的生活狀態(tài),也是一種自戀表現(xiàn)。自戀不是病,但過(guò)分自戀就是心理疾病了。有些心理學(xué)家認(rèn)為這是一種負(fù)面性格,具有一定的破壞性。

      如果說(shuō)自信是心靈陽(yáng)光,自戀就是為身邊人以及自己預(yù)備的一劑毒藥。在順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)自戀者能如魚(yú)得水,一旦遭遇“滑鐵盧”,就會(huì)變成脆弱的“玻璃人”。就像《人再囧途之泰囧》中徐崢扮演的徐朗,看似精明強(qiáng)干、風(fēng)度翩翩,但他內(nèi)心深處最柔弱的部分,卻是被土土的王寶所喚醒。徐朗翻看王寶的日記,看到他為媽媽寫(xiě)的一封又一封信件,內(nèi)心受到強(qiáng)烈震撼,最后打電話向妻子訴說(shuō):你真的很重要……

      延伸閱讀:

      為什么人們會(huì)過(guò)分自信

      過(guò)分自信有狹義和廣義之分, 狹義的過(guò)分自信是指人們對(duì)自身絕對(duì)水平的高估, 使得對(duì)自己的'評(píng)價(jià)優(yōu)于實(shí)際水平, 廣義的過(guò)分自信是一種非理性的過(guò)于優(yōu)化的估計(jì), 還包括對(duì)自身相對(duì)水平的高估。這種定義投射到日常生活中,就可以分為兩類人:一類是有一定的能力可以擔(dān)任某種社會(huì)角色但絕非勝任;一類是自欺欺人型,沒(méi)有對(duì)自身及所接觸的事情做出準(zhǔn)確評(píng)估,甚至沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸某件事情,但會(huì)認(rèn)為勝券在握。當(dāng)然這是對(duì)事物的,對(duì)“人”看法及觀點(diǎn)的過(guò)分自信亦可參照此分類,在此不一一贅述。

      先說(shuō)說(shuō)過(guò)分自信的第一類,暫且稱為“可以但不夠好”范式。這類人一般處于社會(huì)的中間階層。他們立足于某一平臺(tái)可以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值,但不能僭越這一平臺(tái)實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值。他們覺(jué)得什么都可以做,但眼界只局限于當(dāng)前平臺(tái)搭建的空間中。倘若他們所做的事情在別人手中出現(xiàn)了更好的發(fā)展態(tài)勢(shì)、實(shí)現(xiàn)更大的利益時(shí),此類人就會(huì)將這一切歸咎于平臺(tái)的缺陷、權(quán)力的動(dòng)能轉(zhuǎn)換等外部原因。此類人的出現(xiàn),源于一種角色失位,與對(duì)個(gè)人所處平臺(tái)在社會(huì)建筑中的層級(jí)的過(guò)于信任。

      再說(shuō)說(shuō)第二類,即自欺欺人型范式。此類人處于社會(huì)的兩極。上層人士出現(xiàn)此類癥狀,一般是源于某種利益需求,本來(lái)知道某些事情不是真的,但要通過(guò)優(yōu)美而感人至深的故事抑或是看似牢靠的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)讓呈現(xiàn)于公眾中的言論顛撲不破,但這是有“道德傷害”的。下層人士出現(xiàn)此種癥狀,源于生活的需要,人的生活需要夢(mèng)想、愛(ài)、歸屬感等精神動(dòng)力作支撐,比如“生活不止眼前的茍且,還有詩(shī)歌、遠(yuǎn)方和田野。”就是最鮮明的例子。在賴以維持人類幸福感的元素中,此類“樂(lè)觀的幻覺(jué)”是必不可少的,這是“道德無(wú)害”的。

      “可以但不夠好”范式的過(guò)分自信者,糾結(jié)于社會(huì)角色的定位上,其行為也會(huì)受到社會(huì)輿論的制約及修正。最近鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的某明星怒懟醫(yī)生事件,就是一個(gè)基于此類范式的過(guò)分自信例證。在醫(yī)患關(guān)系如此緊張與脆弱的今天,一個(gè)原本可以利用自信去營(yíng)造良好輿論氛圍的公眾人物沒(méi)有在自己的言論中就此事形成一種積極的態(tài)勢(shì),而是利用“口音”“醫(yī)患關(guān)系”“不負(fù)責(zé)任”等標(biāo)簽加深對(duì)公眾認(rèn)知的誤導(dǎo)。事后又被迫站出來(lái)承認(rèn)自己腦殘,這就是基于平臺(tái)的一種妥協(xié)。

      “自欺欺人”范式的上層人士,通過(guò)自己掌握的社會(huì)資源、宣傳機(jī)器,將其觀點(diǎn)與認(rèn)知強(qiáng)行對(duì)公眾灌輸。這種填鴨式的灌輸在極權(quán)社會(huì)中是起作用的,但到了自由時(shí)代,特別是媒體興盛的年代,“自欺欺人”就會(huì)因哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的不夠牢靠而引起公眾質(zhì)疑,進(jìn)而滑向過(guò)分信任的另一個(gè)極端,即失去信任,甚至公眾會(huì)進(jìn)行反向解讀。這種例子多發(fā)生于前幾年各地多發(fā)的“PX項(xiàng)目”后產(chǎn)生的群體性事件,當(dāng)上層人士不能對(duì)事關(guān)公眾安危的風(fēng)險(xiǎn)性因素作出合理化解釋的時(shí)候,質(zhì)疑乃至暴力便產(chǎn)生了。

      “自欺欺人”范式的下層人士,將“過(guò)分自信”當(dāng)做一種活法,“過(guò)分自信”的產(chǎn)生是外部環(huán)境與生活狀況的一種“共謀”。此類人無(wú)力對(duì)抗外部環(huán)境的壓迫,便“角色自欺”,是爸媽的“好孩子”,領(lǐng)導(dǎo)的“好下屬”,按著別人撰寫(xiě)的腳本來(lái)演戲的此類人,便將過(guò)于自信依托于意識(shí)乃至精神層面,讀多少書(shū),游幾座城,朋友圈曬美食美景,變成了此類人自信的來(lái)源。我加了幾個(gè)微信群,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“我在哪哪,有人約飯嗎?”或者曬出自己聚會(huì)時(shí)的照片,讓別人在底下評(píng)論點(diǎn)贊的,無(wú)疑在精神層面上,此類人實(shí)現(xiàn)了自信,但代價(jià)是自尊乃至隱私的圍觀。

      我們不一定要說(shuō)真話,不一定要說(shuō)假話,但絕對(duì)不能說(shuō)廢話,是至理箴言。套用過(guò)來(lái),就是我們不自信,不意味著就要自卑;我們要自信,但一定不能過(guò)分自信。

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