六則人生心理學(xué)教你坦然生活
你是否在為生活中一些不愉快的事所耿耿于懷而不能坦然生活?下面六則人生心理學(xué)教你坦然生活是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。
一、 越在乎越卑微
從現(xiàn)在開始，聰明一點(diǎn)，不要問(wèn)別人想不想你，愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會(huì)對(duì)你說(shuō)，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái)，別人會(huì)很驕傲和不在乎你。不要過(guò)份在意一些人，過(guò)份在乎一些事，順其自然，以最佳的心態(tài)面對(duì)，這個(gè)世界就是這樣：往往在最在乎的事物面前，我們最沒(méi)有價(jià)值。
有一個(gè)人，突然不聯(lián)系你了，很正常;有一個(gè)個(gè)人，突然又聯(lián)系你了，也很正常，這不能說(shuō)明什么。成功根本沒(méi)有秘訣，如果有的話，就只有兩個(gè)：第一個(gè)是堅(jiān)持到底，永不放棄;第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，請(qǐng)回過(guò)頭來(lái)再照著第一個(gè)秘訣去做。
水一旦流深，就會(huì)發(fā)不出聲音。人的感情一旦深厚，也會(huì)顯得淡薄。
二、禪說(shuō)心理
真著急，假生氣;熱問(wèn)題，冷處理;敢碰硬，不硬碰;不找事，不怕事;走直道，拐活彎;干累活，會(huì)歇息;辦事情，分緩急;過(guò)去事，不后悔;眼前事，莫攀比;得到的，會(huì)失去;失去的，由它去;得志時(shí)，不忘形;失意時(shí)，不傷悲;常寬己，好心情;多迷糊，長(zhǎng)樂(lè)呵;盡全力，平常心。
如果你能把做事當(dāng)鍛煉，把忙碌當(dāng)享受，把挫折當(dāng)成長(zhǎng)，把吃虧當(dāng)收獲，把不幸當(dāng)噩夢(mèng)，把成功當(dāng)往事，那么，你的生活就會(huì)感到無(wú)比寬慰，無(wú)比自在!
你是否經(jīng)常狠不下心來(lái)做事，對(duì)自己不夠狠，對(duì)別人也不夠狠。所以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過(guò)的更好，總是纏綿過(guò)往不能自拔，優(yōu)柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)也活不出自己。
心理學(xué)上說(shuō)，人們大多數(shù)只對(duì)有安全度的人發(fā)脾氣，因?yàn)樵谀莻�(gè)安全度之內(nèi)，你潛意識(shí)知道對(duì)方不會(huì)離開你，但潘教授也希望大家明白，凡事都一定要保持一個(gè)度，如果達(dá)到了一個(gè)極限，那一切都可能改變。
絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時(shí)候，都只能靠自己。沒(méi)什么背景，沒(méi)遇到什么貴人，也沒(méi)讀什么好學(xué)校，這些都不礙事。關(guān)鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準(zhǔn)備怎樣對(duì)自己的懶惰下手。向前走，相信夢(mèng)想并堅(jiān)持。只有這樣，你才有機(jī)會(huì)自我證明，找到你想要的尊嚴(yán)。
心態(tài)調(diào)整：當(dāng)你覺得處處不如人時(shí)，不要自卑，記得你只是平凡人。當(dāng)別人忽略你時(shí)，不要傷心，每個(gè)人都有自己的生活，誰(shuí)都不可能一直陪你。你可以哭，但哭過(guò)你必須要振作起來(lái)，即使輸?shù)袅艘磺�，也不要輸�(shù)粑⑿Α?/p>
永遠(yuǎn)不要去羨慕別人的生活，即使那個(gè)人看起來(lái)快樂(lè)富足。永遠(yuǎn)不要去評(píng)價(jià)別人是否幸福，即使那個(gè)人看起來(lái)孤獨(dú)無(wú)助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過(guò)的路，心中的樂(lè)與苦。
心理技巧：不想做的事情一開始就要拒絕。人們總是試圖保持在別人心目中的一致形象。我們承諾過(guò)的事情，總會(huì)盡力去完成，不然就會(huì)產(chǎn)生心理壓力，失信于人。正所謂輕諾者寡信。所以不想做的事情，一定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝。
三、吵架也是一種交流
在一起久了，避免不了爭(zhēng)執(zhí)。有些戀人經(jīng)常吵架，但年復(fù)一年，還在一起，不離不棄;有些戀人，從來(lái)不吵架，外人都羨慕他們的甜蜜，但是卻閃電般地分手了;吵架是瘋狂地交流，肯留下來(lái)爭(zhēng)吵的總是愛你的。反而忍耐，漸漸會(huì)成為一顆定時(shí)炸彈，有一天突然爆炸了，所有感情都會(huì)瞬間摧毀。
愛情不是一種虛榮，要拿出來(lái)在眾人面前炫耀;愛情不是一件美麗的衣裳，要穿在外面給大家欣賞;愛情不是一項(xiàng)任務(wù)，要對(duì)親朋好友有個(gè)交待。愛情是你一個(gè)人的事情，你幸�；蛘卟恍腋＃挥心阕约褐�。
很多情侶吵架，基本是這樣一個(gè)心理路線圖：1.因?yàn)槟腥说哪撤N言行，女人很生氣;2.男人開始解釋，心想：用得著這么大驚小怪嗎?3.女人不斷試圖強(qiáng)調(diào)不是事情本身，而是男人的態(tài)度;4.男人想：又開始翻舊賬有完沒(méi)完，女人想：現(xiàn)在的男人怎么這樣不負(fù)責(zé)任;5.兩人忘記了為啥吵架了但誰(shuí)也不愿意先服軟。
有事情是要說(shuō)出來(lái)的，不要等著對(duì)方去領(lǐng)悟，因?yàn)閷?duì)方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。
越是熟的朋友，對(duì)話就越粗魯;越是熟的朋友，行為就越猥瑣;越是熟的朋友，開玩笑就越不計(jì)較;越是熟的朋友，你出來(lái)玩就越是要管你;越是熟的朋友，見面少了就越思念;越是熟的朋友，你一有錯(cuò)他就越毫不留面地罵你;越是熟的.朋友，不開心時(shí)他想起的第一個(gè)人就越是你。
四、管理心理學(xué)
如果一個(gè)人在工作中的價(jià)值是一萬(wàn)，就別討價(jià)還價(jià)只愿付他九千元。即便省下了一千塊，實(shí)際上卻涼了他的心，一旦有更好的機(jī)會(huì)，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他一萬(wàn)元或者更多，他會(huì)拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧可花兩個(gè)人的錢去招一個(gè)人才，也不要用一個(gè)人的錢去招兩個(gè)不能為你所用的人。
五、 生活心理
喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送�？梢允褂帽阋说奈锲罚浀米约旱钠肺槐冗@個(gè)價(jià)位高。應(yīng)注重內(nèi)心，但不忽略外表。快樂(lè)生活，勇敢面對(duì)一切。
六、為什么我們常常不快樂(lè)?
1.無(wú)信仰。2.亂攀比。3.缺美感。4.難施舍。5.不知足。6.很焦慮。7.常盲目。8.無(wú)主見。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很貪婪。13.縱欲望。14.不自由。15.少閱讀。16.無(wú)懺悔。17.多暗算。18.少坦誠(chéng)。
別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì)擁有;自己擁有的，你不必炫耀，因?yàn)閯e人也在奮斗，也會(huì)擁有。多一點(diǎn)快樂(lè)，少一點(diǎn)煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識(shí)淺或深。
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