2016心理學(xué)書籍讀后感
心理學(xué)是一門很有趣的學(xué)問，下面，YJBYS小編為大家推薦一篇2016心理學(xué)書籍的讀后感，歡迎大家閱讀，希望對大家有幫助!
最近啃了不少心理學(xué)，決策學(xué)相關(guān)的書籍，感覺收獲頗多，不敢偷懶，且賣弄一番，強(qiáng)力推薦了解一下《影響力》和《社會(huì)性動(dòng)物》這兩本書。
心理賬戶誤區(qū)：我們將通過不同途徑獲得的，用于不同用途的錢在心里有意識(shí)地放置到的賬戶里，很多時(shí)候因?yàn)樾睦碣~戶這個(gè)思維誤區(qū)的影響，使我們難以做出理性的投資與消費(fèi)行為。
比如：你撿了2000塊錢與你得了2000塊的工資，雖然錢自身的價(jià)值是一樣的，但是在心里上你會(huì)將兩者區(qū)別開來，往往我們更容易揮霍撿來的錢。
又如：你拿100塊去賭博，剛開始你贏了1000塊，后來又輸了1000塊，最終還是100塊。
如果有人問你：你輸了多少錢?你大概會(huì)說沒輸，保本。
其實(shí)你輸了1000塊，只是你心里不將曾經(jīng)贏得的那1000塊放置在自己資產(chǎn)賬戶里面。
上面說的是我們在心里會(huì)有意識(shí)地區(qū)別通過不同途徑獲得的金錢，我們也會(huì)有意識(shí)地區(qū)別用于不同途徑的金錢。
比如：
情形1：《3D阿凡達(dá)》上映了，你買了150塊的票，但是在家里出發(fā)的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)你把票丟了，這時(shí)候你還會(huì)再買票去看么?
情形2：《3D阿凡達(dá)》上映了，你打聽到票價(jià)是150塊(你還沒有預(yù)先買)，在家里出發(fā)的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)你把150塊電話卡丟了，這時(shí)候你還會(huì)繼續(xù)去電影院買票看么?
大部分人的思維是在第一種情況下不太可能會(huì)再買票看，而在第二中情況下很可能會(huì)買票去看。
這是因?yàn)槲覀冊谛睦锿鶎⒂糜诓煌猛镜腻X放置在不同帳戶里，從而認(rèn)為：通訊費(fèi)用那150塊(電話卡)與娛樂費(fèi)用150塊(電影票)是有區(qū)別的，而實(shí)際上丟的都是價(jià)值150塊的東西，不應(yīng)該影響到我們是否繼續(xù)看電影的決策。
實(shí)際上，如果你覺得看《3D阿凡達(dá)》值150塊且手頭也寬裕就應(yīng)該去繼續(xù)買票去看;如果手頭不夠?qū)捲＞筒粦?yīng)該去看了。
如何克服心理賬戶這個(gè)思維誤區(qū)呢，我們只要取消不同的心里帳戶就可以了，無論是不勞而獲還是辛苦勞作獲得金錢，那都是自己倒手的資產(chǎn)，沒有區(qū)別的;而對于用錢，我們只看商品能給你帶來的效用(價(jià)值)以及為此付出的成本(金錢)，而不是區(qū)別它們屬于哪個(gè)用途帳戶。
沉沒成本誤區(qū)：我們往往不會(huì)輕易放棄已經(jīng)付出很多的東西，即使在該東西不再值得繼續(xù)付出的時(shí)候，因?yàn)槲覀冊谇楦猩仙岵坏靡迅冻龅某杀?即沉沒成本)。
比如：
情形1：年終，公司發(fā)了一張《3D 阿凡達(dá)》的電影票，放映的那一天，天公不作美，下了暴雪交通不便，天冷風(fēng)又大很容易感冒，你會(huì)繼續(xù)去看么?
情形2：你花了150塊排了老長的隊(duì)終于買到了《3D 阿凡達(dá)》的票，放映的那一天，天公不作美，下了暴雪交通不便，天冷風(fēng)又大很容易感冒，你會(huì)繼續(xù)去看么?
現(xiàn)實(shí)是：情形2下我們?nèi)タ措娪暗目赡苄砸笥谇樾?，我們會(huì)覺得辛辛苦苦排隊(duì)花了這么多錢而不去看可惜了，因而會(huì)為這些已經(jīng)無可挽回的沉沒成本付出更多：承受交通不便與天寒易感冒的成本。
沉沒成本誤區(qū)使我們不太容易取消已投資的但前景黯淡的項(xiàng)目，也不太容易放棄付出過很多的已經(jīng)不值得繼續(xù)去愛的人。
如果理智地分析的話，我們只需要考慮某件事情本身的成本與收益，不需要也不必考慮為此已經(jīng)付出的成本。
得失效應(yīng)：我們對失去的感覺比對獲得感覺要強(qiáng)烈要記憶深刻，失去一般比獲得對我們的影響力更大。
比如：朋友送你一個(gè)精美的杯子，你很高興，但這個(gè)興奮期不會(huì)持續(xù)太久(因?yàn)檫m應(yīng)性)，但是某一天你不小心將杯子打碎了，那種痛心遺憾的感覺會(huì)很強(qiáng)烈，一般也會(huì)記憶的更久一些。
又如：親人健在的時(shí)候，你不會(huì)太在意，一旦失去了，你會(huì)相當(dāng)痛心。
再來個(gè)經(jīng)典的，社會(huì)心理學(xué)家阿倫森的實(shí)驗(yàn)：你無意中聽到一個(gè)人對你的多次評價(jià)，這些評價(jià)有如下四種情形：
情形1，一直對你持正面評價(jià)，比如你熱情大方;情形2，一直對你持負(fù)面評價(jià)，比如你冷淡自私;情形3，剛開始對你持正面評價(jià)，后來慢慢對你持負(fù)面評價(jià);情形4，剛開始對你持負(fù)面評價(jià)，后來慢慢對你持正面評價(jià)。
統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：你對這個(gè)人的喜愛程度，從強(qiáng)到弱排列是：情形4 > 情形1 > 情形2 > 情形3 。
也就是你最喜歡剛開始對你評價(jià)不好而后面慢慢變好的那個(gè)人，而最厭惡剛開始對你評價(jià)好而慢慢變得不好的那個(gè)人。
這里面得失都對你有較大的影響。
根據(jù)得失效應(yīng)我們可以推導(dǎo)出幾條有益的.法則：
1，好事分開享受。
(每天都有好消息帶來好心情，比一天幾個(gè)好消息讓你happy得更久一些)
2，壞事一起承受。
(每天都是壞消息帶來壞心情，不如壞消息都發(fā)生在一天，壞心情就持續(xù)得短一些)
3，大好事與小壞事要一起經(jīng)歷。
(大好事帶來的好心情會(huì)沖淡小壞事帶來的負(fù)面情緒)
4，大壞事與小好事要分開經(jīng)歷。
(你說是不是應(yīng)該這樣的呢?)
聰明的小孩會(huì)在向父母匯報(bào)數(shù)學(xué)成績考了98分之后，緊接著低聲說我還打破了家里一個(gè)杯子，這樣就可免去了責(zé)罵。
自證預(yù)言：是指人會(huì)不自覺地按照已知的預(yù)言來行事，最終導(dǎo)致預(yù)言結(jié)果出現(xiàn)。
比如：你自認(rèn)為不是讀書的料，那么即使有時(shí)間也不會(huì)用來溫習(xí)，因?yàn)槟阏J(rèn)為讀了也不會(huì)白讀，結(jié)果考試一塌糊涂，然后你就會(huì)在心里對自己說：“我果然不是一個(gè)讀書的材料!”
很多成功學(xué)里面倡導(dǎo)的自我暗示很大程度上就是利用自證預(yù)言這種心理效應(yīng)的積極影響。
心理學(xué)里面還有很多有趣的理論，比如：旁觀者效應(yīng)，事后諸葛亮心理，破窗理論，安慰劑作用，認(rèn)知失調(diào)理論，登門檻效應(yīng)等等，曉得這些東西對我們理解與認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)象，與人相處很有幫助。
我們常說思維決定行動(dòng)，其實(shí)行動(dòng)也影響我們的思維(自我證言或?yàn)榱藴p少認(rèn)知失調(diào));又如如果想讓一個(gè)人喜歡你，請求對方幫你忙比你幫對方很多忙要更有效果一些，聰明的追求者應(yīng)該懂得這背后的心理原因;再如登門檻效應(yīng),如果你想讓一個(gè)人幫你一個(gè)很大的忙，你可以先請求對方幫你一個(gè)不可能拒絕的小忙，之后再進(jìn)一步請求幫那個(gè)大忙，這樣對方就不太可能拒絕你了(我知道的一個(gè)人很精于此道)。
心理學(xué)很有趣吧，如果想要系統(tǒng)地了解這些東東，看以看看《影響力》和《社會(huì)性動(dòng)物》這兩本相當(dāng)經(jīng)典的書籍。
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