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教師資格考試備考指南
考前復(fù)習(xí)
在考前復(fù)習(xí)階段,常有一些參加考試的學(xué)員反映:自己想復(fù)習(xí),也有時間學(xué)習(xí),只是一拿起書本就犯困,并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復(fù)習(xí)迎考過程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn)。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復(fù)正常,它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實現(xiàn)。為此,學(xué)員可以從以下幾個方面入手:
首先,要有明確的學(xué)習(xí)目的學(xué)習(xí)就像從河里抽水,動力越足,水流量越大。動力來源于目的,只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的,才會產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)動力。許多學(xué)員的經(jīng)驗教訓(xùn)表明,學(xué)習(xí)目的明確與否,學(xué)習(xí)的動力有多大,對心理疲勞的影響極其巨大。
其次,要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣,克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣,學(xué)習(xí)才會有積極性、自覺性、主動性,才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。
第三,要注意學(xué)習(xí)的多樣化書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的,如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容,易使在腦皮層產(chǎn)生抑制,出現(xiàn)心理飽和,產(chǎn)生厭倦情緒。所以學(xué)員不妨將各門課程交替起來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
另外,如果交替學(xué)習(xí)各門課程仍不能消除心理疲勞,就應(yīng)該考慮暫時停止學(xué)習(xí)。因為此時學(xué)習(xí)不但沒有效果,反而加重了心理疲勞。這些時候,學(xué)員不妨停止復(fù)習(xí),或聽聽音樂、做有氧運動,對心理進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。
臨考技巧
1、審明題意,弄清答題方向
審題對于回答各類試題都是十分重要的。在正式答題前,要仔細(xì)地逐字逐句地搞清題目的含義,尤其是對那些意思相近的詞或字的不同含義,要從題目本身獲得盡可能多的信息,弄清題意后,確定答題方向,再認(rèn)真按要求作答。
2、答題要規(guī)范、條理分明、重點突出
對主觀題型,切忌動筆就寫,信口開河。應(yīng)在答題前理出思路,擬定一個結(jié)論性的要點,然后才動筆作答,避免東拉西扯,不著邊際,得不到分?jǐn)?shù)卻白白浪費了寶貴的時間。
答題時,注意規(guī)范和條理,答案要準(zhǔn)確、簡潔、明了,并注意邏輯順序。
書寫也要規(guī)范, 不可用網(wǎng)絡(luò)字,忌潦草、勾勾劃劃,保持卷面整潔。
3、先易后難,盡量少留空白
本著先易后難的順序,保證時間的合理分配。容易的題目先把分?jǐn)?shù)拿到手,做完整個試卷后再回頭將難題攻克,不輕易放棄是拿高分的關(guān)鍵,能解幾步就寫幾步,爭取分步得分。但注意不要僅僅為了填充空白而漫無邊際亂寫一通(胡亂作答,會影響判卷老師對你的水平的判斷且浪費時間)。
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