籃球新手如何快速進(jìn)步

　　作為籃球新手，該如何快速提升籃球技能呢，下面小編為大家介紹關(guān)于籃球新手快速進(jìn)步的方法，歡迎大家閱讀!

　　用心去感覺你手中的籃球

　　籃球，雖然說從表面上看只是一個(gè)球類的東西，但如果你可以用心的閉上你的眼睛，用心的去感受你手中的籃球，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你手中的籃球變得不再那么陌生，會(huì)變得那么熟悉。拿在手中，你會(huì)有一種很舒服的感覺。

　　不要煩躁，要保持一個(gè)放松的心態(tài)

　　當(dāng)你和你手中的籃球熟悉了以后，那么接下來就要試著學(xué)習(xí)投籃了。除了平時(shí)的刻苦練習(xí)外，擁有一個(gè)放松的心態(tài)是進(jìn)藍(lán)的關(guān)鍵，從表面上看投籃需要使很大的力氣，實(shí)際上投籃靠的是一巧勁。那種巧勁是既不能大也不能小。所以，這需要你有一個(gè)放松的心態(tài)才可以掌握這種巧勁。

　　投籃練習(xí)進(jìn)藍(lán)的一步步來

　　不要一開始就想著投三分球，要一步步的來，先練習(xí)兩分的定點(diǎn)投籃，等所有的點(diǎn)都可以投進(jìn)后，最后才是投三分。先練習(xí)空投，在練習(xí)板球，這樣有助于你以后的提高，打下良好的基礎(chǔ)。

　　忘記失敗，尋找進(jìn)球的感覺

　　要相信自己。要對(duì)自己有信心，不要覺得自己是一個(gè)新手，要把自己當(dāng)成一個(gè)久經(jīng)沙場(chǎng)的老手，這樣，你才會(huì)忘記進(jìn)球失敗時(shí)的感覺，才會(huì)尋找到進(jìn)球的感覺。

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