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  • 太在乎別人對自己的看法咋辦?

    時間:2020-08-29 13:49:41 心理健康 我要投稿

    太在乎別人對自己的看法咋辦?

      有很多網(wǎng)友表示,不論自己如何學習有關(guān)心理健康的知識,自己總是改不過來,總是特別在意別人對自己的看法,根本無法克服。其實,生活中這樣的人很多件,甚至我們的家人也有這樣的。那么,太在乎別人對自己的看法咋辦?

      首先, Be strong! 我一直把《冰與火之歌》當成《三國演義》在看,兩部小說中我最欣賞的分別是泰溫和曹操。共同點就是睿智與腹黑。先來看看泰溫說這句話的前后文context。

      泰溫真不是一般的聰明,一下就拆穿了詹姆:許多人只是想表現(xiàn)出或者標榜自己完全不在乎別人的言論。

      這種看法在毛姆的《月亮和六便士》中也有類似橋段。斯特里克蘭德說道:“有人說他不在乎別人對他的看法,這多半是自欺欺人。……但是我覺得事事要獲得別人的批準,或許是文明人類最根深蒂固的一種天性。……那些告訴我們他們他們毫不在乎別人對他們的看法的人,我是絕對不相信的。

      這只不過是一種無知的虛張聲勢。他們的意思是:他們相信別人根本不會發(fā)現(xiàn)他們的微疵小瑕,因此更不怕別人對這些小過失加以譴責了。” 事實證明,只有斯特里克蘭德自己做到了一直不在乎別人的看法,他的畫從不給同儕評判,死前還銷毀了很多畫作。但毛姆并沒有在這一點上過多闡釋原因何在。

      究其原因,就在于人類對自身價值的判斷有一種與生俱來的不確定性---我們對自己的認識很大程度上取決于他人對我們的看法。阿蘭德波頓在《愛情筆記》中有過這樣的精妙比喻:“一個離群索居的人可以得到一切,但獨獨沒有個性,也就是說個性誕生在他人對自己的反應(yīng)之中。

      我們會因為別人的看法而給自己定格,所以不同人會使我們獲得不同的自我感覺。這種自我可以比作是一只變形蟲,它的外殼可以靈活伸縮,從而適應(yīng)環(huán)境。” 所以,最根本的解決途徑就是“認識你自己”。在我成長歷程中一個很重要的人對我影響最深的一句話就是“Know Thyself", 這是古希臘的一句箴言,在我看來,已經(jīng)包含了人生所需的全部智慧。

      如果能夠真正認識自己,知道自己是個什么樣的人,想要什么樣的生活,那么別人的贊美攻訐議論又怎么會去在意呢?誠如叔本華所言,一旦我們充分了解了他人思想的膚淺和空洞的'本質(zhì),他人觀點的狹隘,他人情感的瑣碎無聊,他人想法的荒謬乖張,以及他人錯誤的防不勝防,我們就會逐漸對他人大腦中進行的活動變得漠不關(guān)心,我們就會明白任何一個過度重視他人觀點的人給了他人過高的尊嚴。

      過多地關(guān)注那些在我們的葬禮上不會露面的人的看法,是我們把自己短暫的一生中最美好的時光破壞殆盡。只有那些擊中目標的譴責才能使我們收到傷害,我們個人的品質(zhì)不應(yīng)該取決于他人的評價,難道和氏璧沒有得到楚王的認可,它本身的價值就降低了嗎?難道李白被放逐夜郎,他的詩文就不震鑠古今了嗎?當我們真正認識了自己,也就不會在乎一大群路人甲乙丙丁形成的隨機群體對我們的看法了。

      對于他人的批評我們可以虛心的接受,而對于他人的夸獎,我們可以默默的接受,做我們自己該做的事情,不管我們不該管的事情。一個人在社會中生存,如果太在意別人的想法就會失去自己的思維模式,會按照他人的思路前進,這怎么能夠成功?

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